Τι πρέπει να κάνει μια γυναίκα πριν τα 30;

"Το ρολόι χτυπάει!", "Πού είσαι χωρίς δίπλωμα;", "Θες να μείνεις γριά υπηρέτρια;!" — τέτοιες προειδοποιήσεις και ερωτήσεις στοιχειώνουν όσους έχουν παρεκκλίνει από τα αποδεκτά πρότυπα και ζουν σύμφωνα με το δικό τους σενάριο. Διωκόμενος, αναγκασμένος να νιώθει ενοχές και ανεπάρκεια.

Ίσως μια γυναίκα, αντίθετα, να μην χρωστάει τίποτα σε κανέναν; Όχι σίγουρα με αυτόν τον τρόπο. Τουλάχιστον, όλοι χρειαζόμαστε:

1. Συνειδητοποιήστε ότι δεν οφείλουμε τίποτα σε κανέναν εκτός από τον εαυτό μας

Τα must είναι αυτά που εμποδίζουν πολλούς από το να ζήσουν μια πραγματικά αξιόλογη ζωή. Ένα σύνολο σφραγίδων και συμπεριφορών περιορίζει τις δυνατότητες επιλογής, διώχνει στο πλαίσιο, συνθλίβει με ένα αίσθημα αφόρητου τους επιβεβλημένους ρόλους και, ως εκ τούτου, οδηγεί σε νεύρωση. Οι γυναίκες που ζουν κάτω από τον ζυγό των υποχρεώσεων, συχνά μέχρι την ηλικία των τριάντα (και μερικές φορές ακόμη και νωρίτερα) καλύπτονται από ένα ισχυρό κύμα απογοήτευσης από την αδυναμία να είναι τέλειες και να ανταποκριθούν σε όλες τις προσδοκίες.

Έτσι, όσο πιο γρήγορα συνειδητοποιήσετε ότι κανείς εκτός από εσάς δεν έχει την εξουσία να γράψει ένα εγχειρίδιο για τη ζωή σας, τόσο περισσότερα ευτυχισμένα χρόνια θα χαρίσετε στον εαυτό σας.

2. Χωρίστε τους γονείς, διατηρώντας μια καλή σχέση μαζί τους

Ζώντας σε μια γονική οικογένεια, δεν μπορούμε να αναλάβουμε πλήρως τις λειτουργίες ενός ενήλικα. Ψυχολογικά, είμαστε κολλημένοι σε μια παιδική, εξαρτημένη θέση, ακόμα κι αν μαγειρεύουμε μόνοι μας και κερδίζουμε τα προς το ζην.

Αν πριν από την ηλικία των 30 δεν βρεθείτε ποτέ μόνος με ενήλικα προβλήματα, προκλήσεις, ευθύνες και αποφάσεις, τότε κινδυνεύετε να παραμείνετε για πάντα «κόρη της μάνας».

3. Θεραπεύστε από παιδικό τραύμα

Δυστυχώς, λίγοι άνθρωποι στον μετασοβιετικό χώρο είχαν μια ιδανική παιδική ηλικία. Πολλοί έχουν πάρει μαζί τους στην ενηλικίωση μια αποσκευή από ασυγχώρητα παράπονα, αρνητικές συμπεριφορές και ψυχολογικά προβλήματα. Αλλά το να ζεις με αυτό δεν είναι η καλύτερη λύση. Τα κρυφά τραύματα της παιδικής ηλικίας μπορούν να παρεμποδίσουν την επίτευξη στόχων, τη δημιουργία υγιών σχέσεων και την επαρκή αξιολόγηση της πραγματικότητας. Επομένως, είναι σημαντικό να τα επεξεργαστείτε μόνοι σας ή, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μαζί με ψυχοθεραπευτή.

4. Αποκαλύψτε και αποδεχτείτε την ατομικότητά σας

Το να είσαι ο εαυτός σου είναι μια απίστευτα σημαντική δεξιότητα που πολλοί χάνουν καθώς μεγαλώνουν. Αρχίζουμε να κοιτάμε γύρω μας, προσπαθούμε να ευχαριστήσουμε κάποιον, συμπεριφερόμαστε αφύσικα, χάνουμε τη μοναδικότητα, ξεχνάμε τα ταλέντα και τις δυνάμεις. Ο Εσωτερικός κριτικός ξυπνά μέσα μας, ο οποίος απορρίπτει ιδέες, γελοιοποιεί τις επιθυμίες και επιβραδύνει την κίνηση προς τους στόχους.

Είναι σημαντικό να θυμάστε εγκαίρως ότι είστε μοναδικός στο είδος του, με ένα μοναδικό σύνολο ιδιοτήτων. Μην προσπαθείς να είσαι κάποιος άλλος. Αντίθετα, εξερευνήστε τα χαρακτηριστικά σας και μη διστάσετε να δείξετε τον πραγματικό σας εαυτό. ⠀

5.Βρες το στυλ σου

Το στυλ μας βοηθά να εκφραστούμε και μέχρι την ηλικία των τριάντα θα ήταν καλό να καταλάβουμε τι μήνυμα προσπαθείτε να μεταφέρετε προς τα έξω, ποια εικόνα θέλετε να δημιουργήσετε, ποια συναισθήματα σκοπεύετε να προκαλέσετε στους άλλους. Το στυλ είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την ικανότητα της αυτοπαρουσίασης. Είναι σημαντικό για μια ενήλικη γυναίκα να το κατακτήσει τέλεια για να δηλώνει καθαρά και ευανάγνωστα, ακόμα και χωρίς λόγια.

6. Καθορίστε τις αξίες σας

Οι αξίες είναι το θεμέλιο της ζωής μας. Χωρίς την κατανόησή τους, δεν ξέρουμε σε τι να βασιστούμε, σε ποια βάση να λάβουμε αποφάσεις, πώς να ιεραρχήσουμε. δεν ξέρουμε τι μας τρέφει και μας δίνει την αίσθηση της πληρότητας της ζωής.

Τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς; Ελευθερία? Οικογένεια? Ανάπτυξη? Δημιουργία? Πριν από τα τριάντα, είναι επιθυμητό να μελετήσετε το σύνολο των βασικών αξιών σας κατά μήκος και κατά μήκος και να αρχίσετε να χτίζετε μια ζωή βασισμένη σε αυτές.

7. Βρες ένα σκοπό και ακολούθησε την πορεία σου

Με βάση τον σκοπό, δεν πρέπει να κατανοεί κανείς ένα μόνο πράγμα για τη ζωή, αλλά τη βασική λειτουργία του. Τι κάνεις καλύτερα από τους άλλους, αυτό που σε ελκύει συνεχώς. Αυτό χωρίς το οποίο δεν είσαι εσύ. Για παράδειγμα, στρώνετε κομψά το τραπέζι, τυλίγετε όμορφα δώρα για φίλους, αναζητάτε διακοσμητικά στοιχεία για το διαμέρισμά σας. Τι κοινό έχει αυτό; Η αισθητικοποίηση, η επιθυμία για δημιουργία ομορφιάς. Αυτή είναι η βασική λειτουργία, ο σκοπός σας, τον οποίο μπορείτε να εφαρμόσετε με εντελώς διαφορετικούς τρόπους.

8. Βρείτε το «πακέτο σας»

Με τον καιρό, πολλοί δεσμοί που κρατούσαν μόνο κοινωνικές συμβάσεις διαλύονται και μπορεί να φαίνεται ότι μένεις μόνος, χωρίς φίλους και καλούς γνωστούς. Για να μην συμβεί αυτό, πρέπει να περιβάλλεστε με εκείνους με τους οποίους σας ενώνουν αξίες και συμφέροντα. Ας είναι λίγοι από αυτούς, αλλά θα είναι άνθρωποι με τους οποίους είναι πραγματικά άνετο και ζεστό, η επικοινωνία με την οποία γεμίζει και εμπνέει.

9. Ξεκινήστε να φροντίζετε το σώμα σας

Είναι επιθυμητό να καταλάβουμε όσο το δυνατόν νωρίτερα ότι το σώμα είναι το σπίτι μας για τη ζωή. Αυτό δεν είναι ένα νοικιασμένο διαμέρισμα, δεν μπορείτε να βγείτε από αυτό εάν σκάσει ένας σωλήνας. Αντιμετωπίστε το προσεκτικά, φροντίστε την υγεία σας, προσέξτε το βάρος σας, παρακολουθήστε προληπτικές εξετάσεις, αθληθείτε, τρώτε σωστά, φροντίστε το δέρμα σας.

10. Μάθετε πώς να διαχειρίζεστε σωστά τους πόρους

Ο χρόνος, τα χρήματα και η δύναμη είναι οι κύριοι πόροι που χρειάζεστε για να μπορέσετε να διαχειριστείτε, διαφορετικά όλα τα όνειρα θα παραμείνουν κάστρα στην άμμο.

Πριν από την ηλικία των 30 ετών, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μεταβείτε από την καταναλωτική στάση σε μια επενδυτική - να μάθετε πώς να επενδύετε χρήματα με σύνεση και να μην τα σπαταλάτε, να κατευθύνετε τις προσπάθειες σε αξιόλογα έργα και να μην σπαταλάτε σε άχρηστα πετάγματα, να κατανέμετε ορθολογικά τον χρόνο και να μην τον ξοδεύετε σε πολλές ώρες παρακολούθησης τηλεοπτικών εκπομπών ή κολλημένοι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Φυσικά, αυτό μπορεί να γίνει μετά τα τριάντα. Αλλά, αν κλείσετε αυτά τα θέματα όσο το δυνατόν νωρίτερα, μπορείτε να εξασφαλίσετε μια ζωή γεμάτη χαρά και επιτεύγματα, ευχαρίστηση και νόημα.