Κατάλογος βοτάνων
Φυτικά άρθρα
Σχετικά με τα βότανα
Η θεραπευτική δύναμη των περισσότερων βοτάνων έγκειται στη φυσική τους σύνθεση. Σε αντίθεση με τα χάπια, τα φυτά δεν περιέχουν χημικά πρόσθετα και σπάνια προκαλούν παρενέργειες.
Οι φαρμακευτικές ιδιότητες των βοτάνων χρησιμοποιούνται τόσο στη λαϊκή ιατρική όσο και στη φαρμακολογία. Πολλά φυτά είναι χρήσιμα στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
Τα οφέλη των βοτάνων
Για παράδειγμα, η μέντα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του βήχα, του κρυολογήματος, του καταρράκτη και της επιληψίας. Τα αφέψημα του χαμομηλιού και του lingonberry είναι χρήσιμα για την αρθρίτιδα και διάφορες διαγνώσεις νευραλγίας.
Το βάμμα της καλέντουλας έχει αντιφλεγμονώδη δράση, χρησιμοποιείται για την επούλωση πληγών, περικοπών, δαγκωμάτων και ούτω καθεξής. Το Sage αντιμετωπίζει τη γυναικεία υπογονιμότητα και ανακουφίζει από πονοκεφάλους. Η ρίζα Ginseng είναι γνωστή για την ενίσχυση της ανοσίας, την καταπολέμηση των ιών και τη μείωση του σακχάρου στο αίμα.
Η Αλόη καθαρίζει το αίμα, θεραπεύει ασθένειες του νευρικού, καρδιαγγειακού, πεπτικού και ουροποιητικού συστήματος. Η τσουκνίδα αυξάνει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα, καταπολεμά τους βράχους του δέρματος, την ακμή και το έκζεμα.
Η αλφάλφα βοηθά την υγεία των γυναικών κατά την εμμηνόπαυση, συνιστάται για κυστίτιδα, αιμορροΐδες και προστατίτιδα, προάγει την απελευθέρωση των λίθων των νεφρών.
Βλάβη βοτάνων
Τα περισσότερα βότανα δεν έχουν παρενέργειες. Ωστόσο, πρέπει να θυμάστε για τη σωστή δοσολογία και συγκέντρωση (στα ίδια φυτικά αφέψημα και βάμματα). Η υπερβολική δόση μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση από το σώμα, πονοκεφάλους, ζάλη και ναυτία.
Επίσης, εάν ένα άτομο έχει χρόνιες παθήσεις (νεφροί, στομάχι, καρδιακές παθήσεις), τότε πριν από τη χρήση φυτικών ρυθμίσεων, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Διαφορετικά, η χρήση βοτάνων μπορεί να επιδεινώσει την ευημερία ενός ατόμου.
Για παράδειγμα, η αψιθιά δεν συνιστάται για αναιμία, έλκη στομάχου, γαστρίτιδα. Το Motherwort αντενδείκνυται σε αρτηριακή υπόταση και έλκη στομάχου. Το Echinacea είναι επιβλαβές για τις εγκύους καθώς και για εκείνες με αυτοάνοσες ασθένειες ή φυματίωση.
Πώς να επιλέξετε τα σωστά βότανα
Όταν αγοράζετε βότανα από φαρμακείο, καθοδηγηθείτε από την ημερομηνία συλλογής βοτάνων. Είναι σημαντικό η ημερομηνία να συμπίπτει με την εποχή που ωριμάζουν οι πρώτοι καρποί αυτού του φυτού.
Για παράδειγμα, για το χαμομήλι και το ginseng είναι ο Ιούνιος, για το echinacea είναι ο Αύγουστος. Επίσης, δώστε προσοχή στη διάρκεια ζωής και τις συνθήκες αποθήκευσης.
Είναι σημαντικό η συσκευασία να είναι κατασκευασμένη από χαρτί ή ύφασμα και όχι από πλαστική σακούλα. Επειδή τα αιθέρια έλαια αντιδρούν με πλαστικό για να σχηματίσουν ενώσεις που είναι επικίνδυνες για την υγεία.
Συνθήκες αποθήκευσης. Φυλάσσετε τα βότανα σε ξηρό μέρος και σε σφραγισμένα δοχεία, ώστε να μην βρέχονται.