Κατανοήστε και συγχωρήστε: γιατί σας εξαπάτησαν

Όλα αυτά τα χρόνια έχω συμβουλέψει πολλά ζευγάρια που έχουν βιώσει την απιστία. Συνήθως και οι δύο πλευρές δυσκολεύονταν αυτή τη στιγμή. Έχω παρατηρήσει επανειλημμένα τη βαθιά απόγνωση και την κατάθλιψη των ανθρώπων που έχουν αλλάξει. Συχνά παραδέχονταν ότι οι ίδιοι δεν περίμεναν ένα τέτοιο βήμα από τον εαυτό τους και δεν μπορούσαν να συνειδητοποιήσουν τι τους ώθησε σε αυτή την πράξη.

Οι εταίροι που προδώθηκαν σημείωσαν ότι τώρα η πίστη τους στους ανθρώπους καταστράφηκε. «Ο κόσμος μου έχει ανατραπεί. Δεν θα μπορέσω ποτέ να εμπιστευτώ κανέναν ξανά», άκουσα αυτή τη φράση από όλους τους ασθενείς που αντιμετώπισαν την προδοσία ενός αγαπημένου προσώπου.

Αλλά η πρακτική μου έχει δείξει επίσης ότι αν οι άνθρωποι θέλουν να διατηρήσουν σχέσεις και να δώσουν ο ένας στον άλλο μια δεύτερη ευκαιρία, υπάρχει σχεδόν πάντα μια διέξοδος. Και το πρώτο βήμα είναι να βρείτε και να συζητήσετε την αιτία της προδοσίας. Εδώ είναι τα πιο συνηθισμένα από αυτά, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις μου.

1. Θύμα πειρασμού

Δεν είναι εύκολο να αντισταθείς αν ένας σέξι όμορφος άντρας ή καλλονή σου δίνει επίμονα σημάδια προσοχής. Ίσως ο σύντροφός σας να έχει πέσει θύμα ενός ατόμου του οποίου ο τρόπος ζωής περιλαμβάνει βραχυπρόθεσμες υποθέσεις. Τέτοιοι άνθρωποι ικανοποιούν τη δίψα τους για συγκινήσεις και βρίσκουν αδιαμφισβήτητα στοιχεία της ελκυστικότητάς τους.

Σε καμία περίπτωση δεν συγχωρώ αυτή τη συμπεριφορά, ούτε προσπαθώ να υποβαθμίσω την ενοχή του απατεώνα. Ως ψυχαναλυτής, δηλώνω απλώς το γεγονός ότι αυτό είναι σύνηθες φαινόμενο. Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να απορρίψουν στωικά τις φιλοφρονήσεις και τις προκαταβολές. Και άλλοι είναι ευάλωτοι σε σημάδια προσοχής. Μπλέκονται στο παιχνίδι με τον «σαγηνευτή» και δεν μπορούν να σταματήσουν εγκαίρως.

2. Τελευταία ευκαιρία

Όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο συχνά κοιτάμε πίσω και αναρωτιόμαστε αν χάσαμε κάτι σημαντικό στη ζωή. Για να καλύψουμε ένα συγκεκριμένο κενό, αρχίζουμε να αναζητούμε νέες αισθήσεις. Για κάποιους, αυτό είναι ένα ενδιαφέρον χόμπι, ταξίδι ή άλλη εκπαίδευση.

Άλλοι προσπαθούν να καλύψουν τα κενά στο σεξουαλικό μέτωπο. Για παράδειγμα, μια γυναίκα που παντρεύτηκε νωρίς ξαφνικά συνειδητοποιεί ότι δεν θα υπάρχουν άλλοι άνδρες στη ζωή της και αυτό την τρομάζει. Οι άντρες άνω των 40, από την άλλη, έχουν συχνά σχέσεις με νεαρές κοπέλες για να ξαναζήσουν τον ανεμοστρόβιλο συναισθημάτων που βίωσαν πριν από 20 χρόνια.

3. Εγωισμός

Μερικοί άνθρωποι γίνονται τόσο ναρκισσιστές με την ηλικία που ξαφνικά αποφασίζουν ότι δεν μπορούν να ζήσουν με τους κανόνες. Δεν συνειδητοποιούν ότι η προδοσία τους μπορεί να πληγώσει ή να προσβάλει ένα αγαπημένο πρόσωπο. Νοιάζονται μόνο για τον εαυτό τους και τη δική τους ευχαρίστηση.

Τις περισσότερες φορές, τέτοιες περιπτώσεις συμβαίνουν σε ζευγάρια όπου ένας από τους συντρόφους κατά τη διάρκεια του γάμου έχει γίνει πιο επιτυχημένος στις επιχειρήσεις ή έχει προχωρήσει σημαντικά στην υπηρεσία. Η «ισορροπία δυνάμεων» έχει αλλάξει από τη στιγμή που συναντήθηκαν και τώρα ένας από τους συζύγους αρχίζει να σκέφτεται ότι δεν είναι πλέον υποχρεωμένος να τηρήσει τον όρκο πίστης.

4. Κρίση σχέσεων

Μερικές φορές η απάτη φαίνεται σαν ο πιο εύκολος και λογικός τρόπος για έναν σύντροφο να τερματίσει μια σχέση που έχει κάνει τον δρόμο της. Ας υποθέσουμε ότι οι σύζυγοι αισθάνονται από καιρό ξένοι, δεν έχουν τίποτα να μιλήσουν και δεν ικανοποιούν ο ένας τον άλλον στο κρεβάτι, αλλά δεν κάνουν αίτηση διαζυγίου για χάρη των παιδιών ή για κάποιο άλλο λόγο.

Τότε η προδοσία, για την οποία μαθαίνει ο σύντροφος, γίνεται διέξοδος από αυτή την κατάσταση. Μερικές φορές αυτή η λογική των γεγονότων προκύπτει έστω και ασυνείδητα.

5. Η απάτη ως αντικαταθλιπτικό

Μια αρκετά συνηθισμένη περίπτωση στο ιατρείο μου. Προσπαθώντας να φτιάξει το κέφι του και να ξεφύγει από την καθημερινή ρουτίνα «δουλειά-σπίτι», ένας από τους συνεργάτες αρχίζει να κάνει μια κρυφή ζωή.

Η ανάγκη απόκρυψης και κάλυψης ιχνών, κατασκοπευτικών μηνυμάτων και κλήσεων τη νύχτα, ο κίνδυνος σύλληψης και ο φόβος της έκθεσης — όλα αυτά προκαλούν έκρηξη αδρεναλίνης και η ζωή αρχίζει να παίζει ξανά έντονα χρώματα. Αν και, κατά τη γνώμη μου, η θεραπεία της κατάθλιψης από έναν ψυχαναλυτή σε αυτή την περίπτωση θα κοστίσει λιγότερο με όλη τη σημασία της λέξης.

6. Ένας τρόπος για να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση

Ακόμη και οι πιο σίγουροι για τον εαυτό τους άνθρωποι είναι στην ευχάριστη θέση να βρουν την επιβεβαίωση της δικής τους ελκυστικότητας και μοναδικότητας. Έτσι, μετά από μια μικρή σχέση στο πλάι, μια γυναίκα αισθάνεται ένα κύμα ζωτικότητας, καταλαβαίνει ότι εξακολουθεί να είναι ενδιαφέρουσα και επιθυμητή. Ωστόσο, μπορεί ακόμα να αγαπήσει τον άντρα της. Για να μην συμβεί αυτό, προσπαθήστε να κάνετε πιο συχνά ειλικρινή κομπλιμέντα στον σύντροφό σας, γιορτάστε τις επιτυχίες και τα επιτεύγματά του.

7. Ένας τρόπος να βγάλεις μνησικακία

Όλοι έχουμε την τάση να είμαστε θυμωμένοι και προσβεβλημένοι από έναν σύντροφο. «Ποτέ δεν ακούς αυτό που λέω», αναστατώνεται η γυναίκα και βρίσκει παρηγοριά στην αγκαλιά του αγαπημένου της, που είναι έτοιμος να την ακούσει και να την υποστηρίξει. «Αφιερώνεις όλο σου τον χρόνο στα παιδιά, αλλά με ξέχασες», λέει ο σύζυγος και πηγαίνει στην ερωμένη του, η οποία μπορεί να περνάει όλα τα βράδια μαζί του.

Τα μικρά παράπονα τείνουν να εξελίσσονται σε αμοιβαία δυσαρέσκεια. Και αυτός είναι ένας άμεσος δρόμος προς το γεγονός ότι ένας από τους συντρόφους θα πάει να αναζητήσει την ευτυχία, την κατανόηση ή την παρηγοριά στο πλάι. Για να το αποφύγετε, κάντε κανόνα μια φορά την εβδομάδα, για παράδειγμα, πριν πάτε για ύπνο, να διεξάγετε ειλικρινείς ψυχοθεραπευτικές συνομιλίες με θέμα «Πώς σε προσέβαλα / σε προσέβαλα».