Περιεχόμενα
Είναι πλούσιοι οι ψυχοθεραπευτές; Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ψυχολόγου και ψυχιάτρου; Ο κλινικός ψυχολόγος John Grohol απαντά στις πιο δημοφιλείς ερωτήσεις και εμείς συμπληρώνουμε τις απαντήσεις του, προσαρμοσμένες στη ρωσική πραγματικότητα.
Τόσο οι ψυχολόγοι όσο και οι ψυχοθεραπευτές ακούνε συνεχώς πολλές ερωτήσεις από φίλους και ακόμη και αγνώστους. Ο κλινικός ψυχολόγος John Grohol εντόπισε πέντε από τα πιο τυπικά από αυτά. «Είναι αστείο που όλες αυτές οι ερωτήσεις ανακύπτουν τακτικά: δύσκολα ένας υδραυλικός ή ένας αστροφυσικός χρειάζεται να μιλάει για το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά», χαμογελάει.
Για τι ερωτώνται οι «θεραπευτές των ψυχών» και πώς απαντούν συνήθως σε αυτές τις ερωτήσεις;
1. «Με αναλύεις αυτή τη στιγμή;»
Πολλοί τείνουν να πιστεύουν ότι ένας ψυχολόγος πάντα αναζητά κρυμμένα κίνητρα στο πώς ενεργούν οι άνθρωποι και τι λένε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό δεν συμβαίνει.
Το να είσαι καλός ψυχοθεραπευτής είναι σκληρή δουλειά, τονίζει ο Δρ Γκρόχολ. Ένας επαγγελματίας προσπαθεί όχι μόνο να κατανοήσει τον ασθενή του, αλλά και να κατανοήσει το παρελθόν του, την εμπειρία της ζωής και το πώς σκέφτεται. Συγκεντρώνοντας όλες αυτές τις λεπτομέρειες, μπορείτε να αποκτήσετε μια ολιστική εικόνα, στην οποία ο θεραπευτής εστιάζει κατά τη διάρκεια της θεραπείας για να βοηθήσει το άτομο να αντιμετωπίσει τα προβλήματα.
Αυτό δεν είναι κάποιο είδος «υπερδύναμης» που ο θεραπευτής μπορεί απλά να χρησιμοποιήσει σε έναν άγνωστο, μαθαίνοντας εύκολα τα πάντα για αυτόν. «Αν και θα ήταν υπέροχο αν ήταν έτσι», ειρωνικά ο John Grohol.
2. «Πρέπει να είναι ότι οι ψυχοθεραπευτές είναι πολύ πλούσιοι;»
Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι περισσότεροι ψυχολόγοι και ψυχίατροι κερδίζουν πολλά χρήματα. Πράγματι, στις μεγάλες πόλεις των ΗΠΑ, οι ψυχαναλυτές μπορούν να λαμβάνουν πολύ καλό μισθό. Για τους περισσότερους ψυχοθεραπευτές, ωστόσο, η εικόνα είναι αρκετά διαφορετική, τόσο στη Δύση όσο και στη Ρωσία.
Οι πιο ακριβοπληρωμένοι ειδικοί είναι οι ψυχίατροι. Πολλοί ψυχολόγοι και ψυχοθεραπευτές δεν θεωρούν τον εαυτό τους καθόλου «πλούσιο» και οι αρχάριοι θεραπευτές συχνά αντιμετωπίζουν καθόλου οικονομικές δυσκολίες. Η συνεχής εκπαίδευση, η προσωπική θεραπεία και η επίβλεψη που πρέπει να υποβληθεί σε κάθε επαγγελματία που σέβεται τον εαυτό του απαιτεί επίσης οικονομικές επενδύσεις.
Εν ολίγοις, η συντριπτική πλειοψηφία των ψυχοθεραπευτών δεν κάνει καθόλου τη δουλειά της γιατί αποδίδει πολύ καλά. Υπάρχουν πολλοί άλλοι τομείς που πληρώνουν πολύ καλύτερα, τονίζει ο Grohol. Οι περισσότεροι επαγγελματίες ασχολούνται με την ψυχοθεραπεία επειδή θέλουν να βοηθήσουν τους άλλους.
3. «Παίρνετε τα προβλήματα των πελατών στο σπίτι;»
Παραδόξως, σύμφωνα με τον ειδικό, η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι καταφατική. Παρά το γεγονός ότι, ενώ λαμβάνουν εκπαίδευση και βελτιώνουν τα προσόντα τους, μαθαίνουν να διαχωρίζουν τη δουλειά και τη ζωή, στην πράξη αυτό δεν λειτουργεί πάντα. Θα ήταν λάθος να πιστεύουμε ότι οι θεραπευτές δεν φέρνουν «δουλειά» στο σπίτι.
Φυσικά, η κατάσταση μπορεί να διαφέρει από πελάτη σε πελάτη, αλλά σύμφωνα με τον John Grahol, πολύ λίγοι θεραπευτές μπορούν να αφήσουν με ασφάλεια τη «ζωή» των πελατών στο γραφείο. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι τόσο δύσκολο να είσαι καλός ψυχοθεραπευτής και ένας από τους κύριους παράγοντες επαγγελματικής εξουθένωσης. Οι καλύτεροι επαγγελματίες μαθαίνουν να ενσωματώνουν αυτό που κάνουν στην προσωπική τους ζωή διατηρώντας σταθερά όρια.
4. «Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ψυχολόγου και ψυχιάτρου;»
Αυτή η ερώτηση ακούγεται συνεχώς από εκπροσώπους και των δύο επαγγελμάτων. Η απάντηση του Αμερικανού ειδικού είναι απλή: «Ο ψυχίατρος είναι ένας γιατρός που στις Ηνωμένες Πολιτείες αφιερώνει τον περισσότερο χρόνο του συνταγογραφώντας φάρμακα για ψυχικές διαταραχές, ενώ ένας ψυχολόγος κατακτά διάφορα είδη ψυχοθεραπείας και εστιάζει στη μελέτη ενός ατόμου και της συμπεριφοράς του. . Οι ψυχολόγοι δεν συνταγογραφούν φάρμακα, αν και ορισμένοι ειδικά εκπαιδευμένοι ψυχολόγοι σε ορισμένες πολιτείες μπορεί να το κάνουν».
Στη ρωσική πραγματικότητα, ένας ψυχίατρος είναι ένας πιστοποιημένος γιατρός που θεραπεύει ψυχικές διαταραχές και μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα. Πίσω του έχει ιατρική σχολή, έχει ιατρική ειδικότητα «ψυχοθεραπευτή», ενώ στην επαγγελματική του ικανότητα περιλαμβάνεται και η χρήση μεθόδων ψυχοθεραπείας.
Ψυχολόγος, από την άλλη πλευρά, είναι αυτός που αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας, έλαβε το κατάλληλο δίπλωμα, είναι οπλισμένος με θεωρητικές γνώσεις και μπορεί να ασχοληθεί με ψυχολογική συμβουλευτική. Ένας ψυχολόγος μπορεί επίσης να ασχοληθεί με την ψυχοθεραπεία, έχοντας λάβει πρόσθετη εκπαίδευση και κατακτώντας τις κατάλληλες τεχνικές.
5. «Κουράζεσαι να ακούς για τα προβλήματα των ανθρώπων όλη μέρα;»
Ναι, λέει ο Δρ Γκρόχολ. Αν και οι θεραπευτές λαμβάνουν ειδική εκπαίδευση, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν μέρες που η δουλειά γίνεται εξαντλητική και κουραστική. «Ενώ οι επαγγελματίες ωφελούνται περισσότερο από την ψυχοθεραπεία από ό,τι δίνουν, ακόμη και αυτοί μπορεί να υποφέρουν στο τέλος μιας κακής ημέρας όταν απλώς κουράζονται να ακούν».
Όπως και σε άλλα επαγγέλματα, οι καλοί επαγγελματίες μαθαίνουν να το αντιμετωπίζουν. Γνωρίζουν ότι τέτοιες μέρες μπορεί να είναι μια προειδοποίηση ότι είναι καταπονημένοι ή αγχωμένοι και πρέπει να προσέχουν περισσότερο τον εαυτό τους. Ή ίσως είναι απλώς ένα σημάδι ότι είναι ώρα για διακοπές.
«Θυμηθείτε, και οι θεραπευτές είναι άνθρωποι», καταλήγει ο John Grahol. «Αν και η ειδική εκπαίδευση και η επαγγελματική εμπειρία τους προετοιμάζουν για τις καθημερινές εργασίες της ψυχοθεραπείας, όπως όλοι οι άνθρωποι, δεν μπορούν να είναι τέλειοι 100% των περιπτώσεων».
Σχετικά με τον ειδικό: Ο John Grahol είναι κλινικός ψυχολόγος και συγγραφέας άρθρων για την ψυχική υγεία.