Το φαινόμενο της στρουθοκαμήλου: γιατί κρυβόμαστε από τα προβλήματα

Σε κάποιους ανθρώπους δεν αρέσει ο προϋπολογισμός, άλλοι μισούν να πληρώνουν λογαριασμούς. Άλλοι πάλι δεν κοιτούν το ταχυδρομείο για να μην δουν ειδοποίηση από την τράπεζα (αν και γνωρίζουν ότι το οφείλουν). Με λίγα λόγια, κάποιοι από εμάς είμαστε στρουθοκάμηλοι. Και είμαι επίσης πρώην στρουθοκάμηλος.

Οι στρουθοκάμηλοι είναι αστεία πλάσματα, στα οποία αποδίδεται η συνήθεια να βάζουν το κεφάλι τους στην άμμο σε περίπτωση κινδύνου. Η μέθοδος προστασίας είναι εντελώς ανόητη, αλλά η μεταφορά είναι εξαιρετική. Κρυβόμαστε από τα προβλήματα. Δεν πάμε στο γιατρό για να μην μάθουμε τη διάγνωση, διαφορετικά θα πρέπει να λάβουμε θεραπεία. Δεν βιαζόμαστε να ξοδέψουμε τα χρήματα που κερδίσαμε με κόπο σε σχολικά δίδακτρα ή σε λογαριασμούς νερού. Προτιμούμε να κρυβόμαστε από την αδίστακτη πραγματικότητα σε ένα σκοτεινό και αποπνικτικό βιζόν. Είναι πιο βολικό από την πληρωμή λογαριασμών.

Στα συμπεριφορικά οικονομικά, το φαινόμενο της στρουθοκαμήλου είναι η τάση αποφυγής αρνητικών οικονομικών ειδήσεων. Στην ψυχολογία, αυτό το φαινόμενο θεωρείται ως αποτέλεσμα μιας εσωτερικής σύγκρουσης: η ορθολογική σκέψη απαιτεί προσοχή σε σημαντικά θέματα, η συναισθηματική σκέψη αρνείται να κάνει αυτό που πονάει.

Η προσέγγιση της στρουθοκαμήλου για την επίλυση οικονομικών προβλημάτων είναι να τα αγνοούμε για όσο το δυνατόν περισσότερο, και όταν η πλήρης κατάρρευση αρχίζει να απειλεί, πανικοβάλλεται και απελπισμένη ρίψη. Η συνήθεια να κλείνεις τα μάτια στη σκληρή αλήθεια όχι μόνο σε εμποδίζει να προσπαθήσεις να αντιμετωπίσεις τις δυσκολίες, αλλά επίσης οδηγεί αναπόφευκτα σε επιπλοκές.

Στο όχι και πολύ μακρινό παρελθόν, αγνόησα επιμελώς τους λογαριασμούς κοινής ωφελείας μέχρι που μια άλλη προειδοποίηση συσκότισης με ανάγκασε να ενεργήσω χωρίς καθυστέρηση. Η εσωτερική στρουθοκάμηλος με κρατούσε υπό συνεχή πίεση, με εκρήξεις καθυστερήσεων, ποινές για εκκρεμείς λογαριασμούς, χρεώσεις για υπέρβαση του πιστωτικού ορίου. Μικρά άλυτα προβλήματα χιονοστιβάδα σε μεγάλα προβλήματα. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες ποικιλίες. Κάποιοι απλώς δεν σκέφτονται μια μελλοντική σύνταξη, επειδή υπάρχουν ακόμα 20 χρόνια μπροστά ή χρησιμοποιούν απρόσεκτα μια πιστωτική κάρτα μέχρι το χρέος να γίνει καταστροφικό.

Πώς να εκπαιδεύσετε ξανά μια στρουθοκάμηλο

Για να αλλάξουμε, πρέπει να θέλουμε να αλλάξουμε — αυτός είναι ο βασικός νόμος της ψυχολογίας. Οι συνήθειες της στρουθοκαμήλου δεν θα πάνε πουθενά μέχρι να καταλάβουμε ότι αυτό δεν είναι πλέον δυνατό. Οι προσπάθειες να κρυφτούν από τη σκληρή πραγματικότητα οδηγούν σε πολύ τρομερές συνέπειες, έτσι οι περισσότεροι αργά ή γρήγορα αποφασίζουν να συνέλθουν.

Εάν είστε στρουθοκάμηλος, εξαντλημένος από το ατελείωτο τρέξιμο από προβλήματα, δοκιμάστε μερικές στρατηγικές.

Αυτοματοποιήστε ό,τι μπορείτε

Οι αυτόματες πληρωμές είναι σωτήρια για αυτούς τους ανθρώπους. Είναι απαραίτητο να διαμορφώσετε τα πρότυπα μία φορά και τα υπόλοιπα θα γίνουν από το σύστημα. Φυσικά, η εισαγωγή πολλών στοιχείων σύνδεσης και κωδικών πρόσβασης και ο καθορισμός της ημερομηνίας λήξης για κάθε τιμολόγιο είναι μια δυσάρεστη εμπειρία. Αλλά η προσπάθεια που καταβλήθηκε ανταμείβεται από το γεγονός ότι μετά από αυτό μπορείτε να ξεχάσετε τους όρους πληρωμών και να αναπνεύσετε ανακούφιση. Η διαδικασία δεν θα διαρκέσει περισσότερο από δύο ώρες, ακόμα κι αν χρειαστεί να καλέσετε τους παρόχους υπηρεσιών.

Εμπιστεύσου τα γεγονότα, όχι την κρίση

Όλες οι στρουθοκάμηλοι έχουν μια ιδιαιτερότητα: δεν μας αρέσει να επενδύουμε σε κάτι που σίγουρα θα αποδώσει καρπούς στο μέλλον. Υπερεκτιμούμε το κόστος και υποτιμούμε τα οφέλη, και ως αποτέλεσμα, η νοητική αριθμομηχανή παγώνει και επιλέγει να χρονοτριβεί.

Τα γεγονότα βοηθούν στην αποφυγή λανθασμένων συμπερασμάτων. Για παράδειγμα, μισώ το ξεφόρτωμα του πλυντηρίου πιάτων. Πάντα ανέβαζα αυτό το βαρετό έργο, αλλά μια μέρα με ενδιέφερε πόσος χρόνος χρειάζεται. Αποδείχθηκε ότι ήταν λιγότερο από τρία λεπτά. Τώρα, όταν θέλω να αποφύγω ξανά, υπενθυμίζω στον εαυτό μου, «Τρία λεπτά!» — και συνήθως η εστίαση λειτουργεί.

Από την άλλη πλευρά, πρέπει να μάθετε πώς να προσδιορίζετε το «κόστος αποφυγής». Τα αστεία είναι αστεία, αλλά οι συνέπειες της συμπεριφοράς της στρουθοκαμήλου είναι θλιβερές. Οι καθυστερημένες πληρωμές με πιστωτική κάρτα βλάπτουν το πιστωτικό ιστορικό σας και υπονομεύουν την οικονομική σας κατάσταση. Εάν συμβεί ένα ατύχημα, η ασφάλιση που έχει λήξει μπορεί να οδηγήσει σε χιλιάδες έξοδα επισκευής, για να μην αναφέρουμε διοικητικές κυρώσεις. Οι απλήρωτοι λογαριασμοί ή φόροι μπορεί να οδηγήσουν σε τεράστια πρόστιμα, ακόμη και σε φυλάκιση. Η ζημιά που προκαλούν οι στρουθοκάμηλοι στον εαυτό τους και στα αγαπημένα τους πρόσωπα δεν είναι αστεία.

Υπάρχουν διαδικτυακές υπηρεσίες και εφαρμογές που δείχνουν πόσα υπερπληρώνουμε ετησίως για υπέρβαση του ορίου στην κάρτα. Με τη βοήθεια ειδικών πλατφορμών, μπορείτε να παρακολουθείτε το πιστωτικό αποτέλεσμά σας και να το παρακολουθείτε να εκτοξεύεται στα ύψη όταν συμπεριφερόμαστε σαν στρουθοκάμηλοι και να ανεβαίνουν στα ύψη όταν αυτοματοποιούμε τις πληρωμές. Αυτοί οι οικονομικοί «σύμβουλοι» είναι απόδειξη του πόσο ακριβή είναι η αναβλητικότητά μας.

Ο χρόνος και η προσπάθεια είναι επίσης σημαντικά. Αλήθεια, τι να πληρώσουμε τον λογαριασμό; Εάν το κάνετε αμέσως, μέσω Διαδικτύου ή τερματικού, δεν θα διαρκέσει περισσότερο από πέντε λεπτά. Αλλά μόλις αυτός ο λογαριασμός πέσει στο «Τρίγωνο των Βερμούδων» των εκκρεμών υποθέσεων, όλα τελείωσαν. Η δίνη αργά αλλά σταθερά μας τραβάει κατάματα.

Σπάστε το σύστημα

Η έκφραση «Τρίγωνο των Βερμούδων» είναι μεταφορική και δεν σημαίνει ότι πρέπει να σωθείς με οποιοδήποτε κόστος. Το να κάνεις ένα αντικείμενο από μια ατελείωτη λίστα είναι ήδη καλό, θα δώσει την απαραίτητη ώθηση για να ανταπεξέλθεις στις υπόλοιπες περιπτώσεις. Αφιερώστε πέντε λεπτά και πληρώστε τουλάχιστον ένα μέρος του χρέους είναι καλύτερο από το να καθίσετε πίσω. Η αδράνεια λειτουργεί υπέρ μας, γιατί αυτό που έχει ξεκινήσει είναι πιο εύκολο να συνεχιστεί.

Δώστε στον εαυτό σας αποζημίωση

Μην ξεχάσετε να συνδυάσετε τις επιχειρήσεις με την ευχαρίστηση. Η χαλάρωση με ένα φλιτζάνι κακάο μετά το ξεκαθάρισμα των λογαριασμών δεν είναι ένας τρόπος να κάνετε τη διαδικασία λιγότερο επίπονη; Το να φας ένα κομμάτι κέικ, να δεις ένα νέο επεισόδιο της αγαπημένης σου σειράς είναι επίσης ένα καλό κίνητρο. Φτιάξτε κανόνες για τον εαυτό σας: «Θα καταρρεύσω στον καναπέ με ένα βιβλίο μόνο αφού κλείσω μια οικονομική εργασία!» είναι μια άλλη επιλογή για να εστιάσετε στην ευχαρίστηση παρά στην προσπάθεια.

Οι συνήθειες είναι δύσκολο να αλλάξουν, δεν μπορείς να το διαφωνήσεις. Κάντε ένα διάλειμμα και ξεκινήστε από μικρά. Αυτοματοποιήστε έναν λογαριασμό, πληρώστε ένα τιμολόγιο. Ξέρεις ότι κάθε ταξίδι ξεκινά με το πρώτο βήμα. Φτιάξτε το. Δώστε του πέντε λεπτά τώρα.