Το κολύμπι στο θαλασσινό νερό βελτιώνει τη διάθεση, καθώς και τη γενική υγεία. Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις της θάλασσας στο ανθρώπινο σώμα. Οι αρχαίοι Έλληνες εκτιμούσαν ιδιαίτερα την επίδραση του πλούσιου σε μεταλλικά στοιχεία θαλασσινού νερού στην υγεία και την ομορφιά με το πιτσίλισμα σε πισίνες και λουτρά με ζεστό θαλασσινό νερό. Ασυλία Το θαλασσινό νερό περιέχει ζωτικά στοιχεία, βιταμίνες, μεταλλικά άλατα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα και ζωντανούς μικροοργανισμούς, τα οποία έχουν αντιβιοτική και αντιβακτηριακή δράση στον οργανισμό και αυξάνουν το ανοσοποιητικό. Το θαλασσινό νερό είναι παρόμοιο με το πλάσμα του ανθρώπινου αίματος, απορροφάται εύκολα από το σώμα κατά τη διάρκεια της κολύμβησης. Το μπάνιο σε θαλασσινό νερό ανοίγει τους πόρους του δέρματος, επιτρέποντας την απορρόφηση των θαλάσσιων μετάλλων και την απελευθέρωση των τοξινών που προκαλούν ασθένειες από το σώμα. Κυκλοφορία Ένα από τα κύρια οφέλη της κολύμβησης στη θάλασσα είναι η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Το μπάνιο σε ζεστό θαλασσινό νερό έχει ευεργετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, αποκαθιστώντας τον οργανισμό μετά το στρες, τροφοδοτώντας τον με τα απαραίτητα μέταλλα. Δέρμα Το μαγνήσιο στο θαλασσινό νερό ενυδατώνει το δέρμα και βελτιώνει την εμφάνισή του. Το αλμυρό νερό μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα της φλεγμονής του δέρματος, όπως ερυθρότητα και τραχύτητα. Γενική ευημερία Το κολύμπι στη θάλασσα ενεργοποιεί τους πόρους του οργανισμού για την καταπολέμηση του άσθματος, της αρθρίτιδας, της βρογχίτιδας και των φλεγμονωδών ασθενειών. Το πλούσιο σε μαγνήσιο θαλασσινό νερό χαλαρώνει τους μύες, ανακουφίζει από το στρες, προάγει τον ξεκούραστο ύπνο.
2022-11-11