Κανένα προϊόν που εφαρμόζεται στο πρόσωπο δεν θα κάνει θαύματα στο δέρμα. Η αληθινή ομορφιά πηγάζει από μέσα. Αυτό σημαίνει να τρώτε μη επεξεργασμένα τρόφιμα χωρίς ασαφή χημικά συστατικά. Αυτό σημαίνει ότι παίρνετε αρκετές βιταμίνες και μέταλλα. Αυτό σημαίνει αρκετό λίπος, ειδικά ωμέγα-3, για να διατηρείται το δέρμα ενυδατωμένο.
Αλλά ακόμη και ο πιο υγιής άνθρωπος χρειάζεται φροντίδα του δέρματος. Άλλωστε είναι το μόνο μέρος του σώματος που έρχεται σε επαφή με τον πραγματικό κόσμο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να δώσετε λίγη αγάπη στο δέρμα σας με φυσικά προϊόντα.
Φυσικά scrubs
Τα scrub χρησιμοποιούνται 1 ή 2 φορές την εβδομάδα για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Χρησιμοποιήστε για αυτό φυσικά προϊόντα που μπορείτε να βρείτε στα ράφια της κουζίνας.
Πλιγούρι βρώμης: Φτιάξτε μια μερίδα από απλό πλιγούρι και τρίψτε το στο πρόσωπό σας. Χάρη στην ενυδατική του δράση, είναι εξαιρετικό για άτομα με ξηρό δέρμα.
Καφές: Ο αλεσμένος καφές έχει ακριβώς το σωστό μέγεθος κόκκων για να κάνει ένα καλό τρίψιμο. Τα φυσικά οξέα που περιέχει δρουν ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας που καταπολεμά την ακμή. Απλώς βεβαιωθείτε ότι ο καφές δεν μπαίνει στην αποχέτευση, διαφορετικά θα υπάρξει απόφραξη.
Ζάχαρη + Μέλι: Κρίμα που αυτή η συνταγή δεν είναι κατάλληλη για vegans που αποφεύγουν το μέλι. Η ζάχαρη θεωρείται καλό scrub, ενώ το μέλι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και έχει αντιμικροβιακή δράση. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο μέλι αποκαθιστούν το δέρμα. Αντί για μέλι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νέκταρ αγαύης, αλλά δεν περιέχει τόσες καλλυντικά πολύτιμες ουσίες.
Αλεσμένοι ξηροί καρποί: Χρησιμοποιήστε ένα μύλο καφέ για να τρίψετε αμύγδαλα, καρύδια ή φουντούκια. Τρίψτε τα στο πρόσωπό σας. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό peeling για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα.
Φυσικά τονωτικά του δέρματος
Μετά το πλύσιμο, το δέρμα πρέπει να σκουπιστεί με ένα τονωτικό για να απαλλαγούμε από την υπόλοιπη βρωμιά και λίπος. Τα τελικά καλλυντικά προϊόντα περιέχουν συνήθως αλκοόλη ξήρανσης. Δοκιμάστε φυσικά τονωτικά δέρματος.
Φυσικό μηλόξυδο: Έχει πικάντικη μυρωδιά, αλλά είναι υπέροχο στη συρρίκνωση των πόρων, στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και στην εξισορρόπηση του pH του δέρματος. Χρησιμοποιήστε 1 μέρος μηλόξυδο σε 2 μέρη φιλτραρισμένου νερού. Σκουπίστε το δέρμα με μια μπατονέτα.
Πράσινο τσάι: Φτιάξτε πράσινο τσάι με βραστό νερό για 10 λεπτά. Σκουπίστε το πρόσωπό τους.
Τσάι μέντας: Χρησιμοποιήστε τον ίδιο τρόπο με το πράσινο τσάι
Χυμός λεμονιού: Μπορείτε να απλώσετε το χυμό λεμονιού στο πρόσωπό σας και να το αφήσετε να δράσει για 10 λεπτά. Φωτίζει το δέρμα και κάνει λιγότερο αισθητές τις ουλές και τις κηλίδες από τον ήλιο.
Χυμός αλόης βέρα: Αυτό είναι ένα καλό φάρμακο για το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο, αλλά στεγνώνει, επομένως δεν συνιστάται η συνεχής χρήση του σε ξηρό δέρμα.
Φυσικές ενυδατικές κρέμες
Πολλά προϊόντα ενυδατώνουν το δέρμα όταν χρησιμοποιούνται ως μάσκα. Μπορείτε να συνδυάσετε διάφορα συστατικά για να πάρετε όλα τα αντιοξειδωτικά και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε.
Αβοκάντο: Περιέχει βιταμίνες A, D και E, που ενυδατώνουν τέλεια το δέρμα και μειώνουν τις ρυτίδες. Αφήστε τον πουρέ αβοκάντο στο πρόσωπό σας για 10-15 λεπτά.
Μπανάνα: Τα θρεπτικά συστατικά της μπανάνας είναι καλά για την ενυδάτωση του δέρματος και των μαλλιών. Κρατήστε τη μάσκα για 20 λεπτά.
Παπάγια: Η παπάγια ενυδατώνει και βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων στο πρόσωπο. Κρατήστε τη μάσκα για 15 λεπτά και απολαύστε την εκπληκτική μυρωδιά.
Φράουλες: Οι φράουλες είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά που επιβραδύνουν τη γήρανση. Το σαλικυλικό οξύ είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της ακμής. Οι φράουλες θεραπεύουν επίσης τα εγκαύματα και προστατεύουν το δέρμα από τις ακτίνες UV.
Μέλι: Το μέλι διατηρεί την υγρασία στο δέρμα και το θρέφει με αντιοξειδωτικά. Έχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Η μάσκα με μέλι θα κάνει το δέρμα απαλό και λαμπερό.