Ψυχολογία

Η κοινωνιοψυχολόγος, ερευνήτρια στο Harvard Business School Amy Cuddy εστιάζει στην έννοια της «παρουσίας». Αυτή είναι μια κατάσταση που μας βοηθά να νιώθουμε αυτοπεποίθηση τόσο μόνοι όσο και στην επικοινωνία με τους άλλους. Είναι η ικανότητα να βλέπει κανείς σε κάθε κατάσταση μια ευκαιρία να αποδείξει τον εαυτό του.

«Η ικανότητα να είσαι παρών αναπτύσσεται από την πίστη στον εαυτό σου και την εμπιστοσύνη στον εαυτό σου—στα αυθεντικά, ειλικρινή συναισθήματά σου, στο σύστημα αξιών σου, στις ικανότητές σου. Αυτό είναι σημαντικό, γιατί αν δεν πιστεύετε στον εαυτό σας, πώς θα πιστέψουν οι άλλοι σε εσάς; ρωτάει η Έιμι Κάντι. Μιλά για μελέτες που έχουν δείξει ότι ακόμη και οι λέξεις που επαναλαμβάνει ένα άτομο στον εαυτό του, όπως «δύναμη» ή «υποταγή», αλλάζουν τη συμπεριφορά του με τρόπο που παρατηρούν οι άλλοι. Και περιγράφει «στάσεις εξουσίας» στις οποίες μπορούμε να νιώθουμε πιο σίγουροι. Το βιβλίο της ονομάστηκε «Ένα από τα 15 καλύτερα επιχειρηματικά βιβλία» από το Forbes.

Alphabet-Atticus, 320 p.

Αφήστε μια απάντηση