Διατροφή για σκωληκοειδίτιδα

Χρήσιμα τρόφιμα για σκωληκοειδίτιδα

Για να αποφευχθεί η έξαρση της σκωληκοειδίτιδας, είναι απαραίτητο να μην υπερκαταναλώνετε και να προσπαθείτε να τρώτε μόνο φρέσκα προϊόντα υψηλής ποιότητας φυσικής προέλευσης. Τροφές που έχουν θετική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα:

• Τα αχλάδια, τα οποία είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Περιέχει επίσης γλυκόζη, η οποία δεν απαιτεί την απορρόφηση της ινσουλίνης από το σώμα, η οποία είναι πολύ χρήσιμη για διαταραχές στο πάγκρεας.
• Το πλιγούρι βρώμης, λόγω της πλούσιας χημικής του σύνθεσης, ομαλοποιεί τη λειτουργία του εντέρου και θεωρείται εξαιρετικό μέσο για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας και της διάρροιας. Επίσης, η χρήση του συμβάλλει στην αποβολή του μολύβδου από το σώμα.
• Το καστανό ρύζι δεν επεξεργάζεται σχεδόν καθόλου. Επομένως, όλες οι χρήσιμες ουσίες αποθηκεύονται σε αυτό. Έτσι, οι φυτικές ίνες που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή της βελτιώνουν τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Το βιολογικό γιαούρτι περιέχει βακτηρίδια γαλακτικού οξέος που βοηθούν στη βελτίωση της πέψης και βελτιστοποιούν την εντερική χλωρίδα.
• Τα μούρα, που αποτελούν πηγή διαιτητικών ινών και αντιοξειδωτικών, όχι μόνο κορεσμό του σώματος, αλλά και εμπλουτίζουν με χρήσιμες ουσίες και βιταμίνες.
• Η πράσινη σαλάτα περιέχει γλυκοσινολικές ενώσεις, οι οποίες βοηθούν στην απομάκρυνση των βαρέων μετάλλων από το σώμα και καθαρίζουν το συκώτι. Οι σαλάτες περιέχουν επίσης πολύ βήτα-καροτένιο και φολικό οξύ.
• Η αγκινάρα είναι πλούσια σε ίνες, άλατα καλίου και νατρίου. Βοηθάει στα πεπτικά προβλήματα.
• Ολόκληρο το αγελαδινό γάλα, το οποίο πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά, βοηθά στην αποφυγή χρόνιας σκωληκοειδίτιδας.
• Ολόκληρος ο σίτος θεωρείται αναγνωρισμένο προφυλακτικό κατά της σκωληκοειδίτιδας επειδή περιέχει πίτουρο.
• Οι χυμοί λαχανικών από τεύτλα, αγγούρια και καρότα πρέπει να καταναλώνονται ως προληπτικό μέτρο κατά της σκωληκοειδίτιδας.
• Το φαγόπυρο περιέχει σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο και βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των τοξινών και των ιόντων βαρέων μετάλλων από το σώμα.
• Το κριθαράκι θεωρείται ισχυρό αντιοξειδωτικό επειδή περιέχει σελήνιο, βιταμίνες Β, μέταλλα και πρωτεΐνες. Είναι πλούσιο σε αμινοξέα, ιδιαίτερα λυσίνη, η οποία έχει αντιιική δράση. Περιέχει επίσης φώσφορο, ο οποίος συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό.
• Τα δαμάσκηνα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα. Επίσης, χρησιμοποιώντας δαμάσκηνα, μπορείτε να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα και, επομένως, την επιδείνωση του προσαρτήματος.
• Οι φακές είναι πηγή σιδήρου, φυτικών ινών και ψευδαργύρου. Αυξάνει τη συνολική απόδοση του σώματος και την αντοχή του σε διάφορες ασθένειες.
• Το χοντρό ψωμί είναι πηγή διαιτητικών ινών, βιταμινών, φυτικών ινών και ιχνοστοιχείων. Καθαρίζει το πεπτικό σύστημα και ομαλοποιεί το στομάχι.
• Τα μήλα περιέχουν βιταμίνες E, C, B2, B1, P, καροτίνη, σίδηρο, κάλιο, οργανικά οξέα, μαγγάνιο, πηκτίνες, ασβέστιο. Συμβάλλουν στην ομαλοποίηση του στομάχου και του πεπτικού συστήματος και επίσης αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα.
• Τα δαμάσκηνα είναι πλούσια σε ουσίες έρματος, πηκτίνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, τα οποία είναι πολύ σημαντικά για τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Οι ντομάτες έχουν αντιφλεγμονώδεις αντιβακτηριακές ιδιότητες, χάρη στα φυτοκτόνα, τη φρουκτόζη, τη γλυκόζη, τα ανόργανα άλατα, το ιώδιο, το κάλιο, το μαγνήσιο, το νάτριο, το μαγγάνιο, το ασβέστιο, τον σίδηρο που περιέχονται σε αυτές, τις βιταμίνες E, PP, A, B6, B, B2, C, K, β-καροτένιο, οργανικά οξέα και το αντιοξειδωτικό λυκοπένιο.
• Τα καρότα συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της εργασίας ολόκληρου του ανθρώπινου συστήματος τροφίμων, αποτρέπουν την εμφάνιση δυσκοιλιότητας, που προκαλούν σκωληκοειδίτιδα. Όλα αυτά είναι δυνατά λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνες των ομάδων Β, Κ, Γ, ΡΡ, Ε, κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρος, χαλκός, φώσφορος, κοβάλτιο, χρώμιο, ιώδιο, ψευδάργυρος, φθόριο, νικέλιο σε αυτό.
• Το λάχανο, δηλαδή ο χυμός του, αντιμετωπίζει καλά τη δυσκοιλιότητα, βοηθά στην ομαλοποίηση της πέψης και εμπλουτίζει το σώμα με χρήσιμες βιταμίνες.
• Το παντζάρι περιέχει πολλές ουσίες πηκτίνης, γεγονός που το καθιστά εξαιρετικό προστατευτικό σώματος από τη δράση βαρέων και ραδιενεργών μετάλλων. Επίσης, η παρουσία τους βοηθά στην εξάλειψη της χοληστερόλης και καθυστερεί την ανάπτυξη επιβλαβών μικροοργανισμών στα έντερα.
• Τα φύκια είναι πλούσια σε χλωροφύλλη, η οποία έχει έντονο αντικαρκινογόνο αποτέλεσμα, καθώς και βιταμίνη C και καροτενοειδή.
• Τα πράσινα μπιζέλια μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου της σκωληκοειδίτιδας.
• Το Kefir βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής του προσαρτήματος.

Λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση της σκωληκοειδίτιδας

Η παραδοσιακή ιατρική, μαζί με την παραδοσιακή ιατρική, προτείνει επίσης ορισμένα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής του προσαρτήματος:

• το εστραγκόν καθαρίζει τέλεια τα έντερα και βοηθά στην πρόληψη της σκωληκοειδίτιδας.
• καταπρανει τις επιθέσεις χρόνιας αλοιφής σκωληκοειδίτιδας που αποτελείται από αυγά κοτόπουλου, ουσία ξιδιού και βούτυρο.
• αλοιφή που ανακουφίζει από τα συμπτώματα της χρόνιας σκωληκοειδίτιδας, που αποτελείται από: εσωτερικό χοιρινό λίπος, λίπος βοείου κρέατος, μούμια, βαλσαμόχορτο.
• αφέψημα φύλλων
• αφέψημα από βότανο με μανσέτα και φύλλα από φράουλες και βατόμουρα.
• σταγόνες με βάση τη ρίζα του βήματος.
• ένα αφέψημα που βοηθά στην περιτονίτιδα, αποτελείται από φύλλα γκι και σκουλήκι?
• το πράσινο τσάι από τους σπόρους του δέντρου νάνου θα βοηθήσει στον καθαρισμό της μήτρας από σαπικά τρόφιμα.

Επικίνδυνα και επιβλαβή τρόφιμα για σκωληκοειδίτιδα

Οι γιατροί δεν συνιστούν να τρώνε σπόρους και ξηρούς καρπούς με φλοιό και μούρα με σπόρους, καθώς φράζουν τα έντερα, πέφτουν στη διαδικασία της μήτρας και σαπίζουν εκεί. Πρέπει επίσης να περιορίσετε:

• Η κατανάλωση δύσκολα εύπεπτων προϊόντων κρέατος κατά την έξαρση της σκωληκοειδίτιδας θα πρέπει να ελαχιστοποιηθεί.
• Μην τρώτε υπερβολικά ψημένο λίπος, καθώς προάγει την αναπαραγωγή της μικροχλωρίδας στο στόμα και έτσι προκαλεί επιδείνωση της σκωληκοειδίτιδας.
• Τα τσιπ και η σόδα περιέχουν ένα μείγμα ζάχαρης, χημικών και αερίων, καθώς και την ασπαρτάμη E951 και ένα συνθετικό γλυκαντικό.
• Φάστ φούντ πλούσιο σε καρκινογόνες ουσίες, συμβάλλοντας στο σχηματισμό δυσκοιλιότητας.
• Λουκάνικα και καπνιστά κρέατα, τα οποία περιέχουν γεύσεις και χρώματα, καρκινογόνες ουσίες, βενζοπυρένιο και φαινόλη.
• Τα γλυκά μάσησης, τα γλειφιτζούρια, οι σοκολάτες περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα ζάχαρης, υποκατάστατων, χημικών προσθέτων και βαφών.
• Η μαγιονέζα, η οποία περιέχει τρανς λιπαρά, συντηρητικά και σταθεροποιητές, με τη σειρά της αποτελεί πηγή καρκινογόνων και προσθέτων.
• Κέτσαπ και σάλτσες.
• Αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες.
• Μαργαρίνη λόγω της περιεκτικότητάς της σε λιπαρά.

Διατροφή για άλλες ασθένειες: