Κρυολόγημα ή αλλεργίες;

Μερικά από τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος και μιας αλλεργικής έξαρσης είναι τα ίδια, επομένως μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε με τι πραγματικά έχουμε να κάνουμε. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε την αιτία. Τόσο οι αλλεργίες όσο και το κοινό κρυολόγημα μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα ρινικής συμφόρησης και καταρροή. Και οι δύο καταστάσεις συνοδεύονται από φτέρνισμα, βήχα και πονόλαιμο. Ωστόσο, εάν τα μάτια σας γίνονται κόκκινα, υγρά και φαγούρα εκτός από το φτέρνισμα, είναι πιθανότατα μια αλλεργία. Διότι, είτε είναι εποχιακό (για παράδειγμα, αψιθιά) είτε όλο το χρόνο (τρίχες κατοικίδιων). Τα συμπτώματα θα συνεχιστούν όσο υπάρχει αλληλεπίδραση με το αλλεργιογόνο. Από την άλλη, ένα κρυολόγημα συνήθως διαρκεί 3 έως 14 ημέρες. Αν βγαίνει κίτρινη βλέννα από μέσα σου και πονάει το σώμα σου, τότε είναι κρυολόγημα. Επιπλέον, το κρυολόγημα προκαλεί έντονο πόνο και βήχα στο λαιμό, σε σύγκριση με τις αλλεργίες. Μόλις καταλάβετε τι προκαλεί την κατάστασή σας, επιλέξτε τις ακόλουθες θεραπείες: Και για τις δύο προϋποθέσεις: – Το νερό είναι το πρώτο σωτήριο για το κρυολόγημα και τις αλλεργίες. Προκαλεί την κίνηση της βλέννας και την έξοδο από το σώμα, δηλαδή καθαρίζει τα ιγμόρεια. – Πάρτε ένα αποσυμφορητικό, ή καλύτερα το φυσικό του ανάλογο, για να μειώσετε τη φλεγμονή των βλεννογόνων Για το κρυολόγημα: – Κάντε γαργάρες με αλατόνερο, ή βάμμα καλέντουλας ή φασκόμηλου. Αυτά τα βότανα έχουν μια ηρεμιστική και αντιφλεγμονώδη δράση γνωστή από την αρχαιότητα. Για αλλεργίες: – Πρώτα από όλα, προσπαθήστε να εντοπίσετε ένα συγκεκριμένο αλλεργιογόνο και να εξαλείψετε την επαφή με αυτό. Εάν δεν μπορεί να βρεθεί το αλλεργιογόνο, συνιστάται η διεξαγωγή γενικού καθαρισμού του σώματος με διάφορες μεθόδους καθαρισμού, πληροφορίες σχετικά με τις οποίες μπορούν να βρεθούν εύκολα στο διαδίκτυο και επίσης, φυσικά, να τηρείτε μια χορτοφαγική διατροφή. Όποια και αν είναι η αιτία της κατάστασής σας, το κύριο καθήκον είναι να τονώσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας. Δώστε στον εαυτό σας περισσότερη ξεκούραση, προσπαθήστε να μένετε υπό την επήρεια του άγχους όσο το δυνατόν λιγότερο.