Πολλές γυναίκες φοβούνται να πουν όχι. Ειδικά όταν πρόκειται για σεξ. Οι σύζυγοι φοβούνται ότι αυτό θα συνεπάγεται αναγκαστικά την προδοσία του συζύγου τους, θα τον απωθήσει, θα προσβάλει. Εξαιτίας αυτού, πολλοί αναγκάζονται να κάνουν σεξ όταν δεν τους αρέσει. Αυτό όμως δεν μπορεί να γίνει. Και για αυτο.
Το γυναικείο σώμα είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Και η επιθυμία μιας γυναίκας μπορεί να εξαρτάται από τις φάσεις του κύκλου, την αλλαγή των ορμονικών επιπέδων (για παράδειγμα, εγκυμοσύνη, θηλασμός, εμμηνόπαυση, στρες). Και γενικά, το να μην θέλει κανείς σεξ είναι κατ' αρχήν απολύτως φυσιολογικό για κάθε άτομο.
Είναι πολύ σημαντικό να ακούς τον εαυτό σου — τι είναι «δεν θέλω». Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι εμείς οι ίδιοι είμαστε υπεύθυνοι για τη λίμπιντο μας. Εάν κοιμάται, τότε είναι σημαντικό να καταλάβετε ποιος είναι ο λόγος. Ίσως είναι απλώς κόπωση και μετά πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας και να χαλαρώσετε, να αποκαταστήσετε τη δύναμη και το επίπεδο ενέργειάς σας. Υπάρχουν όμως πιο περίπλοκοι, κρυφοί λόγοι.
Εάν υπάρχουν υγιή όρια σε ένα ζευγάρι, τότε κάθε σύντροφος έχει το δικαίωμα να αρνηθεί την οικειότητα. Και ένα απλό «χωρίς διάθεση» «δεν μου αρέσει τώρα» γίνεται αντιληπτό από την άλλη πλευρά χωρίς επιθετικότητα και αγανάκτηση. Τα προβλήματα αρχίζουν όταν οι αποτυχίες γίνονται συστηματικές. Δηλαδή, ο ένας από τους συζύγους δεν θέλει πλέον τον άλλον.
Τι επηρεάζει την επιθυμία των γυναικών;
- Προβλήματα στη σχέση του ζευγαριού ή ατομικές ψυχολογικές δυσκολίες. Ίσως δεν είναι όλα απλά με τον σύζυγό σας, η αγανάκτηση ή ο θυμός έχει συσσωρευτεί στη σχέση και επομένως δεν θέλετε οικειότητα. Συμβαίνει συχνά τα προβλήματα στο κρεβάτι να αντικατοπτρίζουν ανεπίλυτες συγκρούσεις σε άλλους τομείς — για παράδειγμα, οικονομικά.
- "Νοικοκυριό". Συμβαίνει επίσης μια σπίθα, ο ρομαντισμός, να φύγει τελείως από το χώρο ενός ζευγαριού και κανείς να μην θέλει να αναλάβει την ευθύνη για την ανανέωση της σχέσης και την ανάσα ενέργειας μέσα του.
- Έλλειψη ευχαρίστησης και ικανοποίησης. Πολλές γυναίκες δεν βιώνουν οργασμούς κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, επομένως το σεξ μπορεί να μην είναι τόσο ενδιαφέρον για αυτές. Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι χρήσιμο για μια γυναίκα —μόνη και με σύντροφο— να αρχίσει να εξερευνά τη σεξουαλικότητά της, το σώμα της και να βρει αυτό που της δίνει ευχαρίστηση. Είναι επίσης σημαντικό πώς ο σύντροφος φροντίζει την ευχαρίστηση της γυναίκας, γιατί αν σκέφτεται μόνο τον εαυτό του, η γυναίκα είναι απίθανο να καεί από επιθυμία.
- Συγκροτήματα και ψευδείς εγκαταστάσεις. Συχνά η αιτία της σεξουαλικότητας «υπνών» είναι τα συμπλέγματα («κάτι δεν πάει καλά με το σώμα μου, τη μυρωδιά, τη γεύση και ούτω καθεξής) ή ψυχολογικά εμπόδια («το να θέλω το σεξ είναι κακό», «το σεξ είναι απρεπές», «δεν είμαι διεφθαρμένη γυναίκα» και άλλοι). Συνήθως μας ενσταλάσσονται στην παιδική ηλικία — από την οικογένεια ή την κοινωνία, και σπάνια επικρίνονται στην ενήλικη ζωή. Και τότε είναι σημαντικό να ακούσετε τις φωνές αυτών των άλλων ανθρώπων μέσα σας και να ξανασκεφτείτε τέτοιες δηλώσεις.
- Απόηχοι πατερικών παραδόσεων. «Δεν πρόκειται να τον εξυπηρετήσω σε κάθε κλήση!», «Να κι άλλο! Δεν θέλω να τον ευχαριστήσω!» — μερικές φορές μπορείς να ακούσεις τέτοια λόγια από γυναίκες. Όλοι όμως είναι σέξι. Τι της συμβαίνει όταν μια στενή σχέση μετατρέπεται σε «υπηρεσία» για μια γυναίκα;
Προφανώς, το πρόβλημα βρίσκεται στα πατριαρχικά απομεινάρια: πριν, η σύζυγος έπρεπε να υπακούει στον σύζυγό της — και στο κρεβάτι επίσης. Σήμερα, αυτή η ιδέα προκαλεί διαμαρτυρία, η οποία μπορεί να φτάσει στο άλλο άκρο — την απόρριψη της οικειότητας, που υποτίθεται ότι χρειάζεται μόνο ένας άντρας.
Αλλά σε μια υγιή σχέση, η σεξουαλική επαφή φέρνει τους συντρόφους κοντά και κανονικά θα πρέπει να είναι ευχάριστη και για τους δύο. Και αν δεν μιλάμε για βία, τότε είναι λογικό να μάθουμε αν μια τέτοια προσέγγιση είναι σχετική με τις πραγματικές μας σχέσεις. Μήπως, στερώντας από τον άντρα μας το σεξ, στερούμε τον εαυτό μας;
Εξόφληση του συζυγικού χρέους;
Όταν μια γυναίκα βρίσκεται σε αντίθεση με τη σεξουαλικότητά της ή έχει μεγαλώσει με προκατάληψη για το σεξ, μπορεί να το αντιμετωπίζει ως συζυγικό καθήκον. Εάν δεν επιτρέπουμε στους εαυτούς μας να λέμε «όχι» και αναγκαζόμαστε τακτικά να είμαστε οικείοι, η έλξη για έναν σύντροφο μπορεί να εξαφανιστεί τελείως.
Γιατί είναι δύσκολο για εμάς να αρνηθούμε έναν σύζυγο όταν δεν υπάρχει επιθυμία; Και μπορούμε να το εκδηλώσουμε όταν εμφανιστεί; Είναι πολύ σημαντικό να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις και να ανακτήσετε το δικαίωμα άρνησης.
Η στάση απέναντι στο σεξ ως καθήκον, η οικειότητα μέσω του «δεν θέλω» επιδεινώνει σημαντικά τόσο την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής όσο και το συναισθηματικό υπόβαθρο των σχέσεων. Είναι δυσάρεστο για τους άνδρες να νιώθουν ότι μια γυναίκα επιβάλλει τον εαυτό της. Είναι πολύ πιο ευχάριστο και για τους δύο όταν μια γυναίκα κάνει σεξ, θέλοντας το. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να σεβόμαστε αμοιβαία την ελευθερία του καθενός να θέλει και να μη θέλει.