Το σεξ γίνεται βαρετό αν το κάνουμε με τον ίδιο τρόπο από καιρό σε καιρό. Αλλά το σώμα μας είναι γεμάτο με πολλά μυστικά - απλά πρέπει να δείξετε περιέργεια. Πώς να ανακαλύψετε πηγές κρυφής απόλαυσης;
Το σώμα μας είναι ευαίσθητο στο άγγιγμα και εδώ ο καθένας έχει τις δικές του προτιμήσεις — αυτό που τον ενθουσιάζει μπορεί να λειτουργεί σαν στρόφιγγα στον άλλο. Όταν μιλάμε για ερωτογενείς ζώνες, έρχονται στο μυαλό οι πιο εμφανείς: στήθος, κλειτορίδα, σημείο G, πέος.
Υπάρχουν όμως πολλά άλλα μέρη που δεν είναι τόσο πλούσια σε νευρικές απολήξεις, αλλά μπορούν να ξυπνήσουν με επιδέξια διέγερση, όπως τα βλέφαρα, οι αγκώνες, το στομάχι, το κεφάλι. Αν αφιερώσουμε χρόνο για να εξερευνήσουμε το σώμα μας και το σώμα ενός συντρόφου, μπορούμε να ανακαλύψουμε πηγές ευχαρίστησης που δεν γνωρίζαμε καν.
Εγκέφαλος
Αν και συνήθως δεν το σκεφτόμαστε ως τέτοιο, στην πραγματικότητα ο εγκέφαλος είναι μια από τις μεγαλύτερες ερωτογενείς ζώνες. Συνδέει τις σωματικές αισθήσεις με τις ακουστικές και οπτικές αισθήσεις και ως αποτέλεσμα γεννιέται η ευχαρίστηση.
Ενθουσιαζόμαστε με το άγγιγμα του δέρματος, τα ελαφριά κτυπήματα και τα φιλιά. Όμως ο ενθουσιασμός δεν προκύπτει μόνο όταν το νιώθουμε εμείς οι ίδιοι, αλλά και όταν κοιτάμε από το πλάι. Ψυχοφυσιολόγοι στο Πανεπιστήμιο του Νότενμπουργκ (Σουηδία) διαπίστωσαν ότι ο εγκέφαλος δεν κάνει καμία διαφορά ανάμεσα στο να βιώνεις την αγάπη και να βλέπεις τους άλλους να κάνουν έρωτα.
Ο λαιμός, η περιοχή της κλείδας και το πίσω μέρος του κεφαλιού είναι επίσης πολύ ευαίσθητα — τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
Αυτό το χαρακτηριστικό του εγκεφάλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια των προκαταρκτικών παιχνιδιών: η παρακολούθηση πορνό και η ερωτική ενέργεια μπορεί να τροφοδοτήσει την επιθυμία. Προσπαθήστε να παρατηρήσετε πινελιές σε διάφορα σημεία του σώματος και επαναλάβετε τις μαζί με έναν σύντροφο. Θα νιώσετε πώς οι υποδοχείς στο δέρμα σας ξυπνούν και αρχίζουν να αντιδρούν πιο έντονα.
μάτια
Η μακροχρόνια οπτική επαφή μπορεί να τροφοδοτήσει την επιθυμία και να δημιουργήσει σεξουαλική ένταση μεταξύ των συντρόφων. Όταν διεγείρουμε, οι κόρες των ματιών διαστέλλονται και αυτό μας κάνει πιο ελκυστικούς στο αντίθετο φύλο. Όσο μεγαλύτερη είναι η οπτική επαφή, τόσο πιο δυνατή νιώθουμε την στενή σύνδεση.
χείλια
Ένα φιλί λειτουργεί σαν ναρκωτικό: είναι σαν να έχει εγχυθεί ένα ολόκληρο κοκτέιλ ορμονών και νευροδιαβιβαστών στο σώμα και τον εγκέφαλό μας. Τα χείλη είναι η πιο προσιτή ερωτογενής ζώνη. Ένας τεράστιος αριθμός νευρικών απολήξεων τα κάνει 100 φορές πιο ευαίσθητα από τα δάχτυλα.
Πολλοί ενθουσιάζονται με το άγγιγμα των χειλιών στα βλέφαρα, στα φρύδια, στους κροτάφους, στους ώμους, στις παλάμες και στα μαλλιά. Ο λαιμός, η περιοχή της κλείδας και το πίσω μέρος του κεφαλιού είναι επίσης πολύ ευαίσθητα — τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Μπορούν να διεγερθούν με τα χείλη, τη γλώσσα ή τα δάχτυλα.
βαθείς οργασμούς
Όλοι έχουν ακούσει για την κλειτορίδα και τον κολπικό οργασμό — στην πραγματικότητα, όλα αυτά είναι ένας οργασμός, απλώς διαφορετικές ζώνες διέγερσης για να τον πετύχετε. Όσοι ασκούν το ταντρικό σεξ διακρίνουν έναν άλλο τύπο οργασμού — τον αυχενικό ή τον μητρικό.
Σύμφωνα με τις περιγραφές τους, προκύπτει από τη διέγερση του τραχήλου της μήτρας και καλύπτει ολόκληρο το σώμα, απλώνοντας πάνω του σε κύματα ευχαρίστησης. Σε αντίθεση με το συνηθισμένο, μπορεί να διαρκέσει έως και αρκετές ώρες. Μπορεί να επιτευχθεί τόσο κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού σεξ όσο και με τη χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών.
Χαρτογράφηση σώματος
Αυτή η τεχνική βοηθά στην εύρεση κρυμμένων ή αδρανών ερωτογενών ζωνών. Οι σύντροφοι αγγίζουν απαλά όλα τα μέρη του σώματος του άλλου και κοιτάζουν την αντίδραση. Αυτό βοηθά να προσδιορίσετε σε ποιες περιοχές το άγγιγμα προκαλεί περισσότερη διέγερση. Χρειάζεται λίγος χρόνος για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα: διαφορετικές ζώνες μπορεί να ξυπνήσουν ανομοιόμορφα.
Θυμηθείτε: το σώμα σας είναι ικανό για περισσότερο αισθησιασμό από όσο νομίζετε.
Η σεξουαλική θεραπεία χρησιμοποιεί επίσης την τεχνική της εστίασης της αίσθησης, στην οποία οι σύντροφοι μελετούν ο ένας τον άλλον για να βρουν περιοχές μέγιστης ερωτικής ευαισθησίας. Ο ένας από τους συντρόφους κάθεται με την πλάτη του στο στήθος του άλλου. Το καθήκον του ατόμου που κάθεται μπροστά είναι να χαλαρώσει και να επικεντρωθεί στην αναπνοή. Ο πίσω, με απαλές πινελιές στα δάχτυλα, εξερευνά το σώμα του. Μετά αλλάζουν θέσεις. Μπορείτε επίσης να το κάνετε αυτό μπροστά σε έναν καθρέφτη.
Πόδια
Πόδια, αστραγάλοι, γόνατα μπορεί να είναι ένα υπέροχο αντικείμενο για ερωτικά προκαταρκτικά παιχνίδια. Οι νευρικές απολήξεις που βρίσκονται σε αυτά τα σημεία περνούν απευθείας από τις κύριες ερωτογενείς ζώνες - τον κόλπο, το πέος, τον κόλπο και τον προστάτη. Ως εκ τούτου, η διέγερσή τους μπορεί να χρησιμεύσει ως μια καλή «ζέσταμα».
Θυμηθείτε: το σώμα σας είναι ικανό για περισσότερο αισθησιασμό από όσο νομίζετε. Οι νευρικές απολήξεις σε διάφορα σημεία μπορούν να γίνουν πηγή σεξουαλικής ευχαρίστησης. Το αν θα μπορέσετε να βρείτε κυριολεκτικά τα πιο εύπλαστα σημεία εξαρτάται από την επιθυμία σας να απελευθερωθείτε και να πειραματιστείτε.
Σχετικά με τον ειδικό: Η Samantha Evans είναι ειδικός σεξουαλικής υγείας και ιδρύτρια της JoDivine, μιας εταιρείας που ειδικεύεται στην παραγωγή ερωτικών προϊόντων.