Ψυχολογία

«Με συγχωρείτε, αλλά αυτή είναι η γνώμη μου». Η συνήθεια να ζητάμε συγγνώμη για κάθε λόγο μπορεί να φαίνεται ακίνδυνη, γιατί μέσα μας παραμένουμε ακόμα δικοί μας. Η Jessica Hagi υποστηρίζει ότι υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες πρέπει να μιλήσεις για τα λάθη, τις επιθυμίες και τα συναισθήματά σου χωρίς επιφυλάξεις.

Εάν αμφιβάλλουμε για το δικαίωμά μας σε μια γνώμη (αίσθημα, επιθυμία), ζητώντας συγγνώμη για αυτήν, δίνουμε στους άλλους έναν λόγο να μην τη λάβουν υπόψη. Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να το κάνετε αυτό;

1. Μη ζητάς συγγνώμη που δεν είσαι παντογνώστης Θεός

Αλήθεια πιστεύεις ότι δεν έπρεπε να απολύσεις αυτή την υπάλληλο επειδή πέθανε η γάτα της την προηγούμενη μέρα; Νιώθετε αμήχανα να βγάλετε ένα τσιγάρο μπροστά σε έναν συνάδελφο που προσπαθεί να κόψει το κάπνισμα; Και πώς θα μπορούσες να χαμογελάσεις σε έναν συγκάτοικο που κλέβει μπακάλικα από το μαγαζί;

Έχετε το δικαίωμα να μην ξέρετε τι συμβαίνει στους άλλους. Κανείς μας δεν έχει το χάρισμα της τηλεπάθειας και της προνοητικότητας. Δεν χρειάζεται να μαντεύεις τι έχει στο μυαλό του άλλου.

2.

Μη ζητάτε συγγνώμη για τις ανάγκες σας

Είσαι άνθρωπος. Πρέπει να φας, να κοιμηθείς, να ξεκουραστείς. Μπορεί να αρρωστήσετε και να χρειαστείτε θεραπεία. Ίσως λίγες μέρες. Ίσως μια εβδομάδα. Έχετε το δικαίωμα να φροντίζετε τον εαυτό σας και να λέτε στους άλλους ότι αισθάνεστε άσχημα ή ότι κάτι δεν σας ταιριάζει. Δεν έχεις δανειστεί από κανέναν το κομμάτι του χώρου που καταλαμβάνεις και τον όγκο του αέρα που εισπνέεις.

Εάν κάνετε μόνο αυτό που ακολουθεί τα βήματα των άλλων, κινδυνεύετε να μην αφήσετε τα δικά σας.

3.

Μην ζητάτε συγγνώμη για την επιτυχία

Ο δρόμος προς την επιτυχία δεν είναι λαχείο. Εάν γνωρίζετε ότι είστε υπέροχοι στη δουλειά σας, καλοί στη μαγειρική ή ότι μπορείτε να αποκτήσετε ένα εκατομμύριο συνδρομητές στο Youtube, τότε έχετε καταβάλει προσπάθεια για να το πραγματοποιήσετε. Το αξίζεις. Αν κάποιος δίπλα σας δεν έχει λάβει το μερίδιο της προσοχής ή του σεβασμού του, αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε πάρει τη θέση του. Ίσως η θέση του είναι άδεια γιατί δεν μπορούσε να την πάρει ο ίδιος.

4.

Μη ζητάτε συγγνώμη που είστε «εκτός μόδας»

Έχετε παρακολουθήσει την τελευταία σεζόν του Game of Thrones; Ακόμα κι έτσι: δεν το είδατε καθόλου, ούτε ένα επεισόδιο; Εάν δεν είστε συνδεδεμένοι σε έναν μόνο σωλήνα πληροφοριών, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχεις. Αντίθετα, η ύπαρξή σας μπορεί να είναι πολύ πιο πραγματική από ό,τι νομίζετε: αν σας απασχολεί μόνο να ακολουθήσετε τα βήματα των άλλων, κινδυνεύετε να μην αφήσετε τα δικά σας.

5.

Μη ζητάτε συγγνώμη που δεν ανταποκρίνεστε στις προσδοκίες κάποιου άλλου

Φοβάσαι να απογοητεύσεις κάποιον; Αλλά ίσως το έχετε ήδη κάνει — με το να είστε πιο επιτυχημένοι, πιο όμορφοι, με διαφορετικές πολιτικές απόψεις ή γούστα στη μουσική. Εάν κάνετε τη σχέση σας με ένα άλλο άτομο να εξαρτάται από το πώς σας αξιολογεί, του δίνετε το δικαίωμα να διαχειρίζεται τις επιλογές της ζωής του. Εάν αφήσετε έναν σχεδιαστή να προσαρμόσει το διαμέρισμά σας σύμφωνα με τις προτιμήσεις του, θα νιώσετε άνετα μέσα σε αυτό, ακόμα κι αν είναι όμορφο;

Οι ατέλειές μας είναι ακριβώς αυτό που μας κάνει μοναδικούς.

6.

Μη ζητάτε συγγνώμη που είστε ατελείς

Αν έχεις εμμονή με την επιδίωξη του ιδανικού, βλέπεις μόνο ατέλειες και ελλείψεις. Οι ατέλειές μας είναι ακριβώς αυτό που μας κάνει μοναδικούς. Μας κάνουν αυτό που είμαστε. Επιπλέον, αυτό που απωθεί κάποιους μπορεί να προσελκύει άλλους. Όταν προσπαθούμε να απαλλαγούμε από τη συνήθεια να κοκκινίζουμε δημόσια, μπορεί να εκπλαγούμε όταν διαπιστώσουμε ότι οι άλλοι δεν το βλέπουν ως αδυναμία, αλλά ως ειλικρίνεια.

7.

Μη ζητάτε συγγνώμη που θέλετε περισσότερα

Δεν προσπαθούν όλοι να είναι καλύτεροι από χθες. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να νιώθετε ένοχοι που κάνετε τους άλλους δυσαρεστημένους με τις φιλοδοξίες σας. Δεν χρειάζεσαι δικαιολογίες για να διεκδικήσεις περισσότερα. Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε δυσαρεστημένοι με αυτά που έχετε, ότι σας «στερούνται πάντα τα πάντα». Εκτιμάς αυτό που έχεις, αλλά δεν θέλεις να μείνεις στάσιμος. Και αν άλλοι έχουν προβλήματα με αυτό, αυτό είναι ένα μήνυμα - ίσως αξίζει να αλλάξετε το περιβάλλον.

Δείτε περισσότερα στο Διαδικτυακή Ημερίδα Forbes.

Αφήστε μια απάντηση