ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ "Μαρμελάδα»
- 150g βούτυρο
- Το αλεύρι 2 φλιτζάνια
- 1 αυγό
- 1 φλιτζάνι νερό
- 50γρ. Μαρμελάδα
Διατροφική αξία του πιάτου “Jam pie” (ανά 100 γραμμάρια):
Θερμίδες: 312.4 kcal.
Σκίουροι: 4.4 gr.
Λίπη: 18.6 gr.
Υδατάνθρακες: 32 gr.
Αριθμός μερίδων: 1Συστατικά και περιεχόμενο θερμίδων στη συνταγή «Jam Pie» »
| Προϊόν | Μέτρο | Βάρος, γρ | Λευκό, γρ | Λίπος, g | Γωνία, γρ | Cal, kcal |
| βούτυρο | 150 gr | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.2 | 1122 |
| αλεύρι σίτου | 2 ος | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| αυγό κότας | κομμάτι 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| νερό | 1 ος | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| μαρμελάδα φράουλα | Ζ 50 | 50 | 0 | 0 | 32.5 | 136 |
| Σύνολο | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 1 εξυπηρετούν | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 100 γραμμάρια | 100 | 4.4 | 18.6 | 32 | 312.4 |