Το πρόβλημα των ραγισμένων ποδιών δεν είναι τόσο ακίνδυνο όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Το γεγονός είναι ότι οι βαθιές ρωγμές μπορεί να αιμορραγούν και να προκαλέσουν μεγάλη ταλαιπωρία. Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτή την ασθένεια. Από διατροφικής άποψης, οι σκασμένες φτέρνες προκαλούνται συχνά από ανισορροπία ψευδαργύρου και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στο σώμα. Ο ψευδάργυρος είναι ένα σημαντικό μέταλλο για το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης των σκασμένων φτέρνων. Ένα άλλο σημαντικό μέταλλο όσον αφορά την πρόληψη των ρωγμών είναι το ασβέστιο. # 1. Λάδι Διάφορα φυτικά έλαια μπορεί να είναι χρήσιμα, όπως έλαια καρύδας, ελιάς, σησαμιού. Για καλύτερο αποτέλεσμα, κάντε τη διαδικασία το βράδυ: τρίψτε τις φτέρνες με ένα τρίψιμο, ξεπλύνετε και στεγνώστε με μια πετσέτα. Τώρα λαδώστε και τα δύο τακούνια, βάλτε μάλλινες κάλτσες και πηγαίνετε για ύπνο. Το πρωί, θα παρατηρήσετε ότι τα τακούνια έχουν γίνει πολύ πιο απαλά. #2. απολέπιση Αυτός είναι ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από το νεκρό δέρμα. Μπορείτε να κάνετε απολέπιση με ένα scrub ανακατεύοντας ρυζάλευρο με μερικές κουταλιές της σούπας μέλι και μηλόξυδο. Εάν υπάρχουν σοβαρές ρωγμές, συνιστάται επίσης να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο. Μουλιάστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό για 10 λεπτά πριν εφαρμόσετε το απολεπιστικό scrub. #3. Κηρήθρα Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, χρησιμοποιείται θεραπεία με βάση το κερί μέλισσας. Ανακατεύουμε τη λιωμένη παραφίνη με λάδι καρύδας ή μουστάρδας. Αφήστε να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, πάλι, συνιστάται να κάνετε εφαρμογές πριν πάτε για ύπνο.
2022-11-11