Ψυχολογία

Όταν αξιολογούμε τους πόρους μας, συχνά ξεχνάμε τα ταλέντα και τις ικανότητες — ειδικά εκείνα για τα οποία δεν γνωρίζουμε πραγματικά τίποτα. Δεν ξέρουμε, γιατί δεν βλέπουμε τον εαυτό μας απ' έξω ή υποκύπτουμε στην υπόδειξη του εσωτερικού μας κριτικού. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να τα ανοίξετε και να τα αναπτύξετε με τη βοήθεια μιας απλής άσκησης.

Όταν σας ρωτούν τι προσωπικούς πόρους έχετε, τι λέτε; Αναφέρετε υλικά αγαθά — αυτοκίνητα, διαμερίσματα, ποσά σε λογαριασμούς; Μιλήστε μας για την υπέροχη δουλειά σας ή την άριστη υγεία σας; Ή μήπως για τους καλούς σας φίλους και τους αγαπημένους σας συγγενείς; Ή αρχίστε να αναφέρετε τις θετικές σας ιδιότητες και δεξιότητες; Είστε σίγουροι ότι γνωρίζετε για όλα αυτά, πόσο μάλλον τα χρησιμοποιείτε όλα;

Τα ταλέντα και οι ικανότητες αποδείχτηκαν σχεδόν η μόνη πηγή που με βοήθησε να ξεπεράσω την κρίση της μέσης ηλικίας. Είναι πολύ σημαντικά, ειδικά σε δύσκολες οικονομικά στιγμές, που δεν έχουμε πλέον σε τι να βασιστούμε. Επομένως, προτείνω να κάνετε μια άσκηση που θα σας βοηθήσει να συγκεντρώσετε τα ταλέντα σας σε ένα σεντούκι σαν θησαυρούς. Στο μέλλον, εάν προκύψει ανάγκη, μπορείτε να αποκτήσετε οποιοδήποτε από αυτά και να το χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας.

Άσκηση «Στηνούλα ταλέντων»

Αφού ολοκληρώσετε αυτήν την άσκηση, θα μπορείτε να επαναπροσδιορίσετε την ταυτότητά σας, το «εγώ» σας, βασιζόμενος όχι μόνο στις δικές σας ιδέες, αλλά και στις απόψεις, τις παρατηρήσεις και τις προβολές των ανθρώπων γύρω σας.

Κάντε μια λίστα με τα ταλέντα και τις ικανότητές σας

Η λίστα πρέπει να χωριστεί σε δύο μέρη: στο ένα, τα ταλέντα που χρησιμοποιείτε, στο δεύτερο, όλα τα υπόλοιπα.

Για παράδειγμα, χρησιμοποιώ ρητορικά, λογοτεχνικά και καλλιτεχνικά χαρίσματα, αλλά σχεδόν ποτέ δεν χρησιμοποιώ τις παιδαγωγικές και οργανωτικές μου ικανότητες. Γιατί; Πρώτον, μέχρι πρόσφατα δεν είχα προσέξει ότι τα είχα. Δεύτερον, ο εσωτερικός μου κριτικός με εμποδίζει να αναγνωρίσω τον εαυτό μου ως καλό διοργανωτή. Μου απαγορεύει να κυριαρχώ και να είμαι ισχυρός, επομένως, δεν μου επιτρέπει επίσης να οργανώνω τίποτα, ίσως διοικώντας και διοικώντας ανθρώπους.

Αφού είδα τις ικανότητές μου μέσα από την άσκηση, δούλεψα με τον εσωτερικό μου κριτικό και τελικά μπόρεσα να τις οικειοποιήσω τον εαυτό μου.

Σκεφτείτε ερωτήσεις για τον εαυτό σας

Προτείνω τις εξής επιλογές:

  1. Αν σε ρωτούσαν ποιος είμαι, τι θα έλεγες;
  2. Ποια θεωρείτε τα δυνατά μου σημεία;
  3. Ποιες δυνάμεις δεν χρησιμοποιώ; Πώς θα μπορούσε;
  4. Πού βλέπετε τη ζώνη εγγύς ανάπτυξής μου;
  5. Ποιες είναι οι αδυναμίες μου;
  6. Σε ποια κατάσταση θα απευθυνθείτε σε εμένα για βοήθεια; Γιατί;
  7. Ποια είναι η μοναδικότητά μου;

Μπορείς να βρεις κάτι δικό σου. Το κύριο πράγμα είναι να μοιραστείτε αυτήν τη λίστα με τουλάχιστον τρεις φίλους. Αλλά όσο περισσότεροι απαντούν στις ερωτήσεις, τόσο το καλύτερο:

  • Μερικοί από τους ερωτηθέντες θα πρέπει να σας γνωρίζουν για περισσότερα από 10-15 χρόνια — θα σας βοηθήσουν να συγκεντρώσετε εκείνα τα ταλέντα που δείξατε στη νεολαία σας και μετά, ίσως, ξεχάσατε.
  • Μέρος — από ένα έτος έως 10 χρόνια. Θα αποκαλύψουν τις ικανότητες που έχετε τώρα, αλλά σχεδόν δεν τις χρησιμοποιείτε.
  • Και μερικά είναι λιγότερο από ένα έτος. Οι νέες γνωριμίες έχουν ιδέα για εσάς μόνο από τις προβολές τους, αλλά μπορούν να παρατηρήσουν ταλέντα που έχουν εκδηλωθεί όχι πολύ καιρό πριν και δεν είναι ορατά στο «θολό» μάτι.

Αναλύστε τις πληροφορίες που λάβατε

Συγκεντρώστε όλα τα σχόλια σε ένα υπολογιστικό φύλλο Excel και μελετήστε τα προσεκτικά. Είμαι βέβαιος ότι η γνώμη τρίτων θα αλλάξει σημαντικά την ιδέα σας για τον εαυτό σας και προς το καλύτερο.

Αφού αναλύσετε τις απαντήσεις των άλλων, μην ξεχάσετε να προετοιμάσετε τις δικές σας. Δεν μπορείτε να απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις που αναφέρατε, αλλά μόνο στις πιο σημαντικές: σχετικά με τα αχρησιμοποίητα ταλέντα και τη ζώνη εγγύς ανάπτυξης. Είχα πολλές πολύτιμες γνώσεις. Για παράδειγμα, για το γεγονός ότι δεν χρησιμοποιώ τις υποκριτικές μου ικανότητες ή την ικανότητα να πετυχαίνω στόχους. Ή για τις ζώνες της εγγύς ανάπτυξής μου - την ικανότητα να υπερασπιστώ τα όριά σας και την εσωτερική σας γαλήνη.

Κάντε πράξη το ταλέντο σας

Η θεωρία χωρίς πρακτική δεν έχει νόημα, γι' αυτό προσπαθήστε να πάρετε ένα από τα ταλέντα που ανακαλύψατε από το στήθος αυτή την εβδομάδα για να το κάνετε πράξη. Και νιώσε την ευχαρίστηση των νέων ευκαιριών.

Αφήστε μια απάντηση