Πόσο νόστιμα είναι αυτά τα τηγανητά, αλλά όλοι γνωρίζουμε τις συνέπειες της συχνής χρήσης τους. Δεν χρειαζόμαστε προβλήματα στο στομάχι και υπερβολικό βάρος και δεν θέλουμε πραγματικά να εγκαταλείψουμε αυτό το πιάτο. Έχουμε μια πρόταση, ας θυμηθούμε λίγο τη συνταγή και να κάνουμε τις πατάτες λιγότερο θερμιδικές, να τις ψήσουμε στο φούρνο, όχι τηγανητές!
- Προθερμάνετε το φούρνο στους 250 βαθμούς.
- Ξεφλουδίστε τις πατάτες και κόψτε τις σε λωρίδες, βάλτε τις σε ένα μπολ.
- Αλατίστε τις πατάτες, προσθέστε τα αγαπημένα σας καρυκεύματα και μπαχαρικά, ανακατέψτε καλά.
- Καλύψτε το φύλλο ψησίματος με χαρτί ψησίματος, απλώστε τις πατάτες σε ένα λεπτό στρώμα.
- Bήνουμε μέχρι να ροδίσει.