Η Jenny Sugar έχει περάσει δεκαετίες παλεύοντας με την τρομακτική και επώδυνη ακμή στο πρόσωπό της, παρόλο που η απάντηση βρίσκεται στο επίθετό της! Παραδόξως, αποφάσισε τυχαία να εγκαταλείψει ένα προϊόν για να θεραπεύσει τα προβλήματα στο στομάχι της, αλλά αποδείχθηκε ότι αυτό επηρέασε επίσης την κατάσταση του δέρματός της.
«Δεν θα ξεχάσω ποτέ όταν έκανα babysitting μια μέρα μετά το κολέγιο και ένα μικρό παιδί ενός έτους μου έδειξε ένα σπυράκι τέρας στο πηγούνι μου. Προσπάθησα να το αγνοήσω και να του αποσπάσω την προσοχή με ένα παιχνίδι, αλλά συνέχισε να δείχνει. Η μητέρα με κοίταξε με συμπόνια και απλά είπε: «Ναι, έχει ένα bo-bo».
Από τότε έχουν περάσει περισσότερα από 10 χρόνια, κατά τη διάρκεια των οποίων υπέφερα από ακμή. Δεν είχα τρομερή ακμή που κάλυπτε ολόκληρο το πρόσωπό μου, αλλά το πρόβλημά μου ήταν ότι είχα πάντα μερικά τεράστια σπυράκια όπως η μύτη του ελαφιού του Ρούντολφ, σπυράκια βαθιά, επώδυνα και κόκκινα. Δεν υπήρξε στιγμή που να ένιωσα ανέμελος: όταν ένα σπυράκι εξαφανίστηκε, εμφανίστηκαν πολλά νέα.
Ήμουν πολύ ντροπαλός καθώς συνεχίστηκε μέχρι τα 30 μου. Επισκέφθηκα έναν δερματολόγο που αποφάσισε να καθαρίσει το δέρμα μου πριν από την ημέρα του γάμου μου τον Αύγουστο του 2008, αλλά τα σκληρά τρέχοντα φάρμακα εκείνη την εποχή έκαναν μόνο το δέρμα μου κόκκινο και ερεθισμένο, το δέρμα μου δεν καθαρίστηκε καθόλου. Μετά από 30 χρόνια, οι δύο εγκυμοσύνες μου βοήθησαν λίγο (ευχαριστώ, ορμόνες!), αλλά μετά τη γέννηση κάθε παιδιού, η ακμή επανήλθε. Ήμουν στα 40 μου και είχα ακόμα ακμή.
Πώς μπορώ να θεραπεύσω την ακμή;
Μόλις τον Ιανουάριο του 2017, όταν έκοψα τη ζάχαρη για ένα μήνα ως μέρος των αποφάσεων μου για την Πρωτοχρονιά, ένιωσα απαλό, καθαρό δέρμα για πρώτη φορά. Στην πραγματικότητα, παράτησα τη ζάχαρη, όχι για το δέρμα μου (δεν ήξερα ότι θα βοηθούσε), αλλά για ένα προσωπικό πείραμα, για να θεραπεύσω ένα στομάχι που πονούσε για έξι μήνες και ο γιατρός μου δεν μπορούσε να καταλάβει τι έφταιγε. το.
Όχι μόνο ένιωσα καλύτερα μετά τη δεύτερη εβδομάδα, χωρίς φούσκωμα ή πεπτικά προβλήματα, αλλά τα μαύρα στίγματα που υπήρχαν στο πηγούνι μου από τα 12 μου εξαφανίστηκαν ξαφνικά. Συνέχισα να κοιτάζομαι στον καθρέφτη περιμένοντας να εμφανιστεί ένα σπυράκι, αλλά το δέρμα μου παρέμεινε καθαρό για τον υπόλοιπο μήνα.
Είναι όντως η ζάχαρη το πρόβλημα;
Αφού τελείωσε ο μήνας, αποφάσισα να το γιορτάσω με σπιτικά μπισκότα σοκολάτας. Η ζωή χωρίς πίτες, κέικ, παγωτό και σοκολάτα για 30 μέρες ήταν πολύ δύσκολη. Μετά από μια εβδομάδα που έτρωγα μικρές ποσότητες λευκής ζάχαρης κάθε μέρα, το στομάχι μου πήγε ξανά στον πόλεμο, και φυσικά το πρόσωπό μου επίσης.
Ήμουν τόσο χαρούμενος…και εξίσου θυμωμένος. Δεν μπορούσα να πιστέψω ότι είχα βρει ένα προϊόν που θα μπορούσε να θεραπεύσει το δέρμα μου και να αποτρέψει την ακμή και ότι ήταν τόσο εύκολο, αλλά η θεραπεία ήταν πραγματικά τρομερή! Χωρίς ζάχαρη? Δεν υπάρχει επιδόρπιο μετά το δείπνο; Όχι άλλο ψήσιμο; Χωρίς σοκολάτα;!
Πώς ζω τώρα
Είμαι απλώς ένας άνθρωπος. Και το επίθετό μου είναι Sugar (το Sugar μεταφράζεται από τα αγγλικά ως "ζάχαρη"), οπότε δεν ήταν δυνατό να ζήσω 100% χωρίς γλυκά. Βρήκα τρόπους να καταναλώνω γλυκά που δεν επηρεάζουν το πρόσωπο (ή το στομάχι μου). Έχω μάθει πώς να χρησιμοποιώ τις μπανάνες και τους χουρμάδες στο ψήσιμο, να φτιάχνω επιδόρπια που δεν είναι τόσο γλυκά όσο τα επιδόρπια με λευκή ζάχαρη και μπορώ ακόμα να απολαμβάνω τη σοκολάτα χρησιμοποιώντας σκόνη κακάο στις συνταγές. Το παγωτό είναι γενικά εύκολο – φτιάχνω απλώς παγωτό μπανάνα χρησιμοποιώντας κατεψυγμένα φρούτα.
Για να είμαι ειλικρινής, οι γλυκές απολαύσεις απλά δεν αξίζουν να έχουν τόσο αρνητικό αντίκτυπο πάνω μου. Παρόλο που μπαίνω στον πειρασμό όταν βλέπω ανθρώπους να απολαμβάνουν τούρτες σε πάρτι ή να τρώνε κέικ σε καφετέριες, το ξεπερνάω γρήγορα γιατί Είμαι ευγνώμων που βρήκα ένα προϊόν που μπορώ να αποφύγω αν θέλω να φαίνομαι και να νιώθω υγιής.. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν καταναλώνω ποτέ καθόλου ζάχαρη. Μπορώ να απολαύσω μερικές μπουκιές (και να αγαπώ κάθε δευτερόλεπτο), αλλά ξέρω πόσο άσχημα νιώθω όταν τρώω έναν τόνο και με κρατάει.
Μακάρι να το ήξερα για αυτό στο γυμνάσιο γιατί θα είχε γλιτώσει δεκαετίες κακής περιποίησης για το δέρμα μου. Εάν υποφέρετε από ακμή και τα φάρμακα και άλλες θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα, η ζάχαρη μπορεί κάλλιστα να είναι η αιτία. Δεν είναι εκπληκτικό ότι η ακμή μπορεί να θεραπευτεί τόσο εύκολα; Δεν θα μάθεις ποτέ με σιγουριά αν δεν προσπαθήσεις. Και τι έχεις να χάσεις;»