Επιστημονική αιτιολογία
Τα πρώτα ανησυχητικά νέα που έδειχναν τις βλάβες των κινητών τηλεφώνων ήταν μια έκθεση του ΠΟΥ (Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας), που δημοσιεύτηκε τον Μάιο του 2011. Μαζί με τον Διεθνή Οργανισμό Έρευνας για τον Καρκίνο, οι ειδικοί του ΠΟΥ πραγματοποίησαν μελέτες κατά τις οποίες κατέληξαν σε απογοητευτικά συμπεράσματα : Η εκπομπή ραδιοφώνου, η οποία επιτρέπει στις κυτταρικές επικοινωνίες να λειτουργούν, είναι ένας από τους πιθανούς καρκινογόνους παράγοντες, με άλλα λόγια, η αιτία του καρκίνου. Ωστόσο, τα αποτελέσματα της επιστημονικής εργασίας τέθηκαν αργότερα υπό αμφισβήτηση, καθώς η ομάδα εργασίας δεν αξιολόγησε τους ποσοτικούς κινδύνους και δεν διεξήγαγε μελέτες για τη μακροχρόνια χρήση των σύγχρονων κινητών τηλεφώνων.
Σε ξένα μέσα ενημέρωσης, υπήρξαν αναφορές για παλαιότερες μελέτες του 2008-2009, που έγιναν σε μια σειρά από ευρωπαϊκές χώρες. Σε αυτά, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μη ιονίζουσα ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που εκπέμπεται από τα κινητά τηλέφωνα συμβάλλει στην αύξηση των επιπέδων ορισμένων ορμονών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία τους και επίσης προκαλεί την ανάπτυξη και ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων που υπάρχουν ήδη στο σώμα.
Ωστόσο, μια πιο πρόσφατη μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία το 2016 και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cancer Epidemiology, δίνει εντελώς διαφορετικά δεδομένα. Έτσι, οι επιστήμονες κατάφεραν να συλλέξουν πληροφορίες για την υγεία 20 ανδρών και 000 γυναικών διαφορετικών ηλικιών που χρησιμοποιούν τακτικά κινητά τηλέφωνα από 15 έως 000. Σύμφωνα με τα συμπεράσματα της ομάδας εργασίας, η ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου παρατηρήθηκε σε ασθενείς που είχαν διαγνωστεί με ογκολογία ακόμη και πριν από τη στιγμή της ενεργούς χρήσης των κυτταρικών επικοινωνιών.
Από την άλλη πλευρά, οι ακτιβιστές της θεωρίας της βλάβης της ραδιοεκπομπής εδώ και αρκετά χρόνια έχουν βρει στοιχεία παρεμβολών από εταιρείες που κατασκευάζουν ασύρματες κυψελοειδείς συσκευές στην επιστημονική έρευνα. Δηλαδή, τα δεδομένα για την αβλαβή ραδιοεκπομπή τέθηκαν υπό αμφισβήτηση, όπως δεν βρέθηκε ούτε ένα στοιχείο που να επιβεβαιώνει το αντίθετο. Ωστόσο, πολλοί σύγχρονοι άνθρωποι αρνούνται τουλάχιστον τη χρήση ακουστικού ηχείου κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας - δηλαδή, δεν βάζουν το τηλέφωνο απευθείας στο αυτί τους, αλλά αρκούνται σε ένα μεγάφωνο ή ένα ενσύρματο/ασύρματο ακουστικό.
Όπως και να έχει, εμείς στο VEGETARIAN αποφασίσαμε να αναζητήσουμε τρόπους μείωσης της έκθεσης στην ακτινοβολία από το κινητό τηλέφωνο, επειδή το forewarned είναι forearmed, σωστά;
Πρώτο άτομο
Ποιος είναι ο κίνδυνος της ακτινοβολίας του τηλεφώνου;
Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να βασιστείτε σε πληροφορίες από ξένες επιστημονικές πηγές ότι ορισμένα άτομα έχουν το λεγόμενο σύνδρομο EHS (Ηλεκτρομαγνητική υπερευαισθησία) – ηλεκτρομαγνητική υπερευαισθησία. Μέχρι στιγμής, αυτό το χαρακτηριστικό δεν θεωρείται διάγνωση και δεν λαμβάνεται υπόψη στην ιατρική έρευνα. Αλλά μπορείτε να εξοικειωθείτε με μια κατά προσέγγιση λίστα συμπτωμάτων που χαρακτηρίζουν το EHS:
συχνοί πονοκέφαλοι και αυξημένη κούραση κατά τη διάρκεια ημερών μακράς συνομιλίας στο κινητό τηλέφωνο
Διαταραχές ύπνου και έλλειψη εγρήγορσης μετά το ξύπνημα
Η εμφάνιση του «βουητού στα αυτιά» το βράδυ
την εμφάνιση μυϊκών σπασμών, τρόμου, πόνου στις αρθρώσεις απουσία άλλων παραγόντων που προκαλούν αυτά τα συμπτώματα
Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν πιο ακριβή δεδομένα για το σύνδρομο EHS, αλλά τώρα μπορείτε να προσπαθήσετε να προστατευθείτε από τις πιθανές επιβλαβείς επιπτώσεις της εκπομπής ραδιοφώνου.
Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα κινητό τηλέφωνο με ασφάλεια;
Είτε αντιμετωπίζετε συμπτώματα ηλεκτρομαγνητικής υπερευαισθησίας είτε όχι, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κάνετε τη χρήση του κινητού σας τηλεφώνου ασφαλέστερη για την υγεία σας:
1. Στην περίπτωση μακρών συνομιλιών ήχου, είναι προτιμότερο να μετατρέψετε την κλήση σε λειτουργία μεγαφώνου ή να συνδέσετε ένα ενσύρματο ακουστικό.
2. Για να μην υποφέρετε από εύθραυστες αρθρώσεις των χεριών, μην πληκτρολογείτε κείμενο στο smartphone σας για περισσότερα από 20 λεπτά την ημέρα – χρησιμοποιήστε τη λειτουργία φωνητικής πληκτρολόγησης ή ηχητικών μηνυμάτων.
3. Για να αποκλείσετε την εμφάνιση αυχενικής οστεοχόνδρωσης, είναι προτιμότερο να κρατάτε την οθόνη του τηλεφώνου ακριβώς μπροστά στα μάτια σας, σε απόσταση 15-20 cm από αυτά και να μην σκύβετε το κεφάλι σας.
4. Το βράδυ, απενεργοποιήστε το smartphone σας ή τουλάχιστον κρατήστε το μακριά από το μαξιλάρι, μην το βάζετε απευθείας δίπλα στο κρεβάτι που κοιμάστε.
5. Μην κρατάτε το κινητό σας τηλέφωνο πολύ κοντά στο σώμα σας – στην τσέπη του στήθους ή στις τσέπες του παντελονιού σας.
6. Είναι καλύτερα να αποκλείσετε εντελώς τη χρήση του τηλεφώνου κατά την προπόνηση και άλλες σωματικές δραστηριότητες. Εάν έχετε συνηθίσει να ακούτε μουσική από ακουστικά αυτή τη στιγμή, αγοράστε ένα ξεχωριστό mp3 player.
Εστιάζοντας σε αυτές τις απλές συστάσεις, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για την πιθανή βλάβη ενός κινητού τηλεφώνου έως ότου επιστήμονες από όλο τον κόσμο καταλήξουν σε συναίνεση για αυτό το θέμα.