Η όρεξη μιας εγκύου και οι προτιμήσεις γεύσης της αλλάζουν σε διάστημα 9 μηνών. Ορισμένοι συνδυασμοί προϊόντων εκπλήσσουν. Και αν η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται καλά στη "διατροφή" της, τότε μπορεί να συγχωρεθεί πολύ. Αλλά ορισμένα προϊόντα, παρά την έντονη επιθυμία να τα φάνε, δεν επιτρέπονται σε καμία περίπτωση.
- Αλκοόλ
Παρά το γεγονός ότι ορισμένοι γιατροί επιτρέπουν μια μικρή ποσότητα κρασιού σε έγκυες γυναίκες, στα αρχικά στάδια δεν είναι απλώς ανεπιθύμητο, αλλά και επικίνδυνο. Κατά τη διάρκεια του κύριου σελιδοδείκτη όλων των οργάνων και συστημάτων, το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει αναπτυξιακές διαταραχές στο παιδί. Στο δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο, επιτρέπεται να πίνετε λίγο "κρατικά" κρασί, αλλά είναι σημαντικό το προϊόν να είναι φυσικό και μη τοξικό. Εάν έχετε αμφιβολίες, είναι καλύτερο να περιμένετε με τη λήψη αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Ωμό ψάρι
Ένας λάτρης του σούσι για 9 μήνες πρέπει να απέχει από το φαγητό του - τα ωμά ψάρια μπορούν να γίνουν πηγή πολλών προβλημάτων. Μπορεί να προκαλέσει λιστερίωση, η οποία θα διαταράξει την ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να τρώτε μόνο θερμικά επεξεργασμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένου του κρέατος και των αυγών. Θα έχετε χρόνο να απολαύσετε αυγολέμονο ή καρπάτσιο μετά τον τοκετό.
- Σπιτικά γαλακτοκομικά προϊόντα
Είναι αδύνατο για τις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν γαλακτοκομικά προϊόντα που δεν έχουν παστεριωθεί. Ξεχάστε τις αποδεδειγμένες γιαγιάδες στις αυθόρμητες αγορές και τα προφανή οφέλη του γάλακτος - ο κίνδυνος εντερικών λοιμώξεων και σαλμονέλωσης αυξάνεται.
- Θαλασσινά
Τα θαλασσινά μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή δηλητηρίαση, η οποία θα οδηγήσει σε αφυδάτωση του σώματος της εγκύου γυναίκας και στην απειλή πρόωρης γέννησης ή έλλειψης αμνιακού υγρού για το μωρό. Επιπλέον, τα αλμυρά θαλασσινά θα αυξήσουν τη δίψα και το ήδη πρησμένο σώμα μιας εγκύου δεν θα αντιμετωπίσει το φορτίο - τα νεφρά μπορεί επίσης να υποφέρουν.
- Μανιτάρια του δάσους
Τα μανιτάρια που αναπτύσσονται στην άγρια φύση συσσωρεύουν τοξίνες από μόνα τους, και καμία προετοιμασία δεν μπορεί να τους απαλλάξει εντελώς από δηλητήρια που είναι επικίνδυνα για οποιοδήποτε άτομο. Και τα μανιτάρια είναι ένα δύσκολο προϊόν για πέψη, και υπάρχουν αρκετά προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται μόνο τεχνητά μανιτάρια μανιταριών-στρειδιών, σαμπάνια.