Τι είναι αυτό ?
Τα συμπληρώματα διατροφής προορίζονται να συμπληρώσουν τη δίαιτα με χαμηλές δόσεις δραστικών ουσιών προκειμένου να βελτιώσουν την ευημερία. Συγκεκριμένα, η σύνθεσή τους συχνά μοιάζει με αυτή της βοτανοθεραπείας, αλλά είναι λιγότερο δοσολογημένη. Και πωλούνται κυρίως χωρίς ιατρική συνταγή σε διαφορετικά κανάλια διανομής.
Ποιο ειναι το νοημα ?
Φροντίστε τις πληγές των μικρών. Τα συμπληρώματα διατροφής για παιδιά δεν μπορούν σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσουν ένα πραγματικό φάρμακο. Έχουν σχεδιαστεί για να φροντίζουν τις πολύ μικρές δυσλειτουργίες παιδιών άνω των 36 μηνών που δεν είναι ευθύνη του γιατρού: για παράδειγμα, ένα παιδί που κοιμάται άσχημα (Unadix Sommeil που συνδυάζει εκχυλίσματα από άνθη λάιμ, λουλούδι, χαμομήλι, άνθος πορτοκάλι, λυκίσκος και πασιφλάουερ ¤ 10,50 στα φαρμακεία), που φαίνεται ανήσυχο ή έχει λιγότερη όρεξη από το συνηθισμένο (Unadix όρεξη με βάση τον λυκίσκο γεντιανής, τριγωνόφυλλο, τζίντζερ και σπιρουλίνα ¤ 10,50 στα φαρμακεία ), αλλά ο παιδίατρος το βρίσκει σε καλό υγεία γιατί δεν έχει πυρετό, δεν έχει βαθιά κόπωση ή ιδιαίτερο πόνο. Στην πραγματικότητα, το συμπλήρωμα διατροφής παρέχει στη συνέχεια μια κατάλληλη απάντηση σε μικρές ψυχολογικές ή διατροφικές ανισορροπίες, τίποτα περισσότερο.
Καθησυχάστε τις μητέρες. Μέχρι τώρα, οι μικροασθένειες αγνοούνταν από το ιατρικό επάγγελμα και από τους φαρμακοποιούς, προς απογοήτευση των μητέρων. Τα συμπληρώματα διατροφής τους επιτρέπουν να ξεφύγουν από αυτή την απογοήτευση. Δίνοντας στο μικρό τους μια κουταλιά σιρόπι, έχουν την αίσθηση ότι πραγματοποιούν μια αποτελεσματική και ακίνδυνη πράξη. Φυσικά, τα συμπληρώματα περισσότερο καθησυχάζουν παρά θεραπεύουν, αλλά αν οι μητέρες νιώθουν πιο ήρεμες, αυτό έχει επίσης θετική επίδραση στη δυσλειτουργία του παιδιού.
Πώς να τα χρησιμοποιήσετε;
Ποτέ πριν από 3 χρόνια. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν προορίζονται για βρέφη και σε παιδί κάτω των 3 ετών δεν χορηγείται τίποτα χωρίς τη συμβουλή του παιδιάτρου του. Για τρεις εβδομάδες το πολύ. Εάν δεν προσφέρει ανακούφιση εντός λίγων ημερών από τη λήψη του, σταματήστε αμέσως. Εάν ο πόνος έχει επιδεινωθεί, συμβουλευόμαστε τον παιδίατρο το συντομότερο δυνατό. Εάν το συμπλήρωμα δώσει καλά αποτελέσματα, μπορούμε να συνεχίσουμε τη θεραπεία για τρεις εβδομάδες το πολύ και να την ανανεώνουμε, εάν χρειάζεται, μία φορά το τρίμηνο.
Ελέγχουμε τον τύπο. Πριν αγοράσουμε, αποκωδικοποιούμε τις ετικέτες, εντοπίζουμε τα προστιθέμενα και περιττά σάκχαρα, το αλκοόλ του οποίου γνωρίζουμε τις βλαβερές συνέπειες και φροντίζουμε οι φόρμουλες να περιέχουν μόνο βιταμίνες, ιχνοστοιχεία ή/και φυτά. γλυκό γνωστό σε όλους όπως λάιμ ή άνθη πορτοκαλιάς.
Επιλέγουμε το σωστό κανάλι διανομής. Δεδομένου ότι οι πρώτες ύλες, οι μέθοδοι εκχύλισης και παρασκευής, οι συγκεντρώσεις και η διατήρηση ποικίλλουν ανάλογα με τις μάρκες και τα κανάλια διανομής, θέτουμε όλες τις πιθανότητες με το μέρος μας όσον αφορά την ασφάλεια αγοράζοντας αυτά τα προϊόντα από φαρμακεία ή από φαρμακείο.
Οι ερωτήσεις σας
Είναι τα Ωμέγα 3 καλά για τα παιδιά μου;
Τα παιδιά χρειάζονται Ωμέγα 3 και τίποτα δεν τα εμποδίζει να τους προσφέρουν παιδικές «τροφές» εμπλουτισμένες με απαραίτητα λιπαρά οξέα. Από την άλλη, δεν πρέπει να τους χορηγούνται συμπληρώματα που περιέχουν Ωμέγα 3 που προορίζονται για ενήλικες.
Είναι οι βιταμίνες μέρος των συμπληρωμάτων διατροφής;
Και εδώ, τα σύνορα με το φάρμακο είναι θολά. Όλα εξαρτώνται από τη δόση. Υπάρχουν φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής με βάση βιταμίνες ή κοκτέιλ βιταμινών. Τι γίνεται με το μουρουνέλαιο; Δεν χρησιμοποιείται πλέον λόγω της δυσάρεστης γεύσης και μυρωδιάς του, αλλά είναι μια εξαιρετική πηγή τροφής βιταμινών Α, D και ωμέγα 3.