Περιεχόμενα
Διαφοροποίηση τροφίμων: ανακάλυψη της γεύσης
Μεταξύ 4 μηνών και 6 μηνών, η διατροφή του μικρού σας αλλάζει. Πράγματι, το πεπτικό του σύστημα είναι πλέον αρκετά ώριμο ώστε να ανέχεται τα καλά μαγειρεμένα και ανάμεικτα λαχανικά και φρούτα και μετά τα πρώτα δημητριακά. Ακόμα κι αν το μητρικό ή το βρεφικό γάλα εξακολουθεί να είναι ο βασικός πυλώνας της διατροφής του (τουλάχιστον 500 ml/ημέρα), οι συμπληρωματικές τροφές είναι πλέον απαραίτητες για την κάλυψη των καθημερινών του αναγκών. Τοποθετήστε τις πρώτες κουταλιές πουρέ καρότου ή κολοκύθας, σεβόμενοι τον ρυθμό του παιδιού. Αυτά τα λαχανικά με γλυκιά γεύση, μαγειρεμένα στον ατμό και ανακατεμένα, επιτρέπουν στο μωρό σας να ξυπνήσει τους γευστικούς κάλυκες του. Από την πλευρά των φρούτων, θα στραφούμε πρώτα σε κομπόστες μήλου ή αχλαδιού που παρασκευάζονται με τον ίδιο τρόπο. Μπορείτε όμως να ξεκινήσετε τη διαφοροποίηση των τροφίμων με μικρά βάζα, ειδικά σχεδιασμένα για να καλύπτουν τις ανάγκες του παιδιού σας και που σας επιτρέπουν να πάρετε τη σωστή ποσότητα ανάλογα με την όρεξή του! Από την ηλικία των 4 μηνών, μπορείτε επίσης να εισάγετε δημητριακά, όπως αυτά της μάρκας Nutribén®, που αποτελούν πηγή ενέργειας.
Τα οφέλη των δημητριακών στη διατροφή του μωρού
Τα στιγμιαία δημητριακά Nutribén®, εγγυημένα χωρίς φοινικέλαιο, συμμορφώνονται με αυστηρές προδιαγραφές και προσαρμόζονται στην ανάπτυξη του μικρού. Αυτά που προορίζονται για βρέφη υποβάλλονται σε τεχνολογική επεξεργασία που επιτρέπει την εύκολη διασπορά στο γάλα καθώς και την καλύτερη πέψη, επειδή η ικανότητα του παγκρέατος να αφομοιώσει το άμυλο μειώνεται περαιτέρω σε βρέφη λίγων μηνών. Οι συνθέσεις Nutribén® είναι επίσης λιγότερο γλυκές, για να αποφευχθεί ο κίνδυνος εθισμού. Επιπλέον, συμβάλλουν στον ενεργειακό ανεφοδιασμό του μικρού παιδιού χάρη στις πρωτεΐνες, τα μέταλλα, τις βιταμίνες, τα απαραίτητα λιπαρά οξέα και τους υδατάνθρακες που περιέχουν και οι οποίοι απορροφώνται σταδιακά από τον οργανισμό. Για να αποφευχθεί ο κίνδυνος αλλεργίας, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε με δημητριακά χωρίς γλουτένη, όπως δημητριακά χωρίς γλουτένη της μάρκας Nutribén®, τα δημητριακά 1ου φρούτου ή την κρέμα ρυζιού τους. Αυτά δεν περιέχουν κανένα ίχνος γάλακτος, για την πρόληψη πιθανών κινδύνων αλλεργίας στις πρωτεΐνες του αγελαδινού γάλακτος. Από τον 6ο μήνα του μωρού, μπορείτε να επιλέξετε φόρμουλες Nutribén® 8 δημητριακών που περιέχουν γλουτένη. Είναι εμπλουτισμένα με ασβέστιο και βιταμίνες για τη σωστή ανάπτυξη του μωρού. Γεύσεις της επιλογής σας: μέλι, μέλι και 4 φρούτα, και γεύση μέλι και μπισκότο. Από 12 μηνών, μπορείτε να εισάγετε στους μαθητευόμενους καλοφαγάδες τα δημητριακά μπισκότων σοκολάτας, ένα χυλό δημητριακών Nutribén® με μπισκότα σοκολάτας σχεδιασμένο για το μωρό σας από 12 μηνών, ως μέρος μιας ποικίλης δίαιτας. Ανακαλύψτε όλα τα δημητριακά Nutribén®