Ψυχολογία

Αγαπάτε ο ένας τον άλλον, αλλά η ανάγκη σας για οικειότητα είναι μεγαλύτερη από αυτή του συντρόφου σας. Πώς να βρεθείτε σε αυτήν την κατάσταση και είναι δυνατόν να επιλυθεί αυτή η δύσκολη σύγκρουση;

Τίποτα προσωπικό

Οι διαφορές στην ιδιοσυγκρασία είναι κοινές για πολλά ζευγάρια. Και ακόμα κι αν οι προτάσεις σας απορρίπτονται συχνότερα από ό,τι προκαλούν το ενδιαφέρον ενός αγαπημένου προσώπου, αξίζει να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας πιο συχνά ότι αυτό, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν έχει να κάνει με την απώλεια ενδιαφέροντος για εσάς.

Το πρόβλημα μπορεί να βρίσκεται στα χαρακτηριστικά της φυσιολογίας: για παράδειγμα, στην έλλειψη ορισμένων ορμονών. Μπορεί επίσης να είναι ψυχολογικές δυσκολίες που αντανακλώνται στη χαμηλή ανάγκη για οικειότητα. Το πιθανότερο είναι ότι και ο σύντροφός σας υποφέρει. Εξάλλου, θα ήθελε επίσης να δώσει εύκολα αυτό που τόσο πολύ σου λείπει και, από την πλευρά του, νιώθει αφερέγγυος και ένοχος. Ακόμα κι αν δεν μιλάει για αυτό.

Να προσέχετε τις πλατωνικές σχέσεις

Αν είστε άντρας και η σύντροφός σας έχει λιγότερη ανάγκη για οικειότητα από εσάς, προσπαθήστε να την περιβάλλετε με ιδιαίτερη προσοχή και προσοχή. Για πολλές γυναίκες, αυτό σχετίζεται άμεσα με τη φυσική έλξη.

Προσπαθήστε να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερα από αυτά που την κάνουν χαρούμενη και την κάνουν να νιώθει ότι την αγαπούν και την προστατεύουν: τηλεφωνήστε ή στείλτε μηνύματα πιο συχνά λέγοντας ότι τη σκέφτεστε. Ξεκινήστε κοινά ταξίδια στα αγαπημένα της μέρη, στείλτε λουλούδια ως έκπληξη.

Όλη μου η εμπειρία με τα ζευγάρια μου επιτρέπει να πω: η προσοχή είναι το καλύτερο αφροδισιακό.

Το πιο πιθανό είναι να νιώθετε απόρριψη και ακόμη και προδομένη. Επομένως, σε όλα αυτά θα θέλετε να απαντήσετε ότι το τελευταίο πράγμα για το οποίο είστε ικανοί τώρα είναι η τρυφερότητα και η φροντίδα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να είναι το κλειδί για να κάνετε τον σύζυγό σας να αισθάνεται έλξη επίσης.

Έχετε μόνο δύο τρόπους: απομακρυνθείτε από τον σύντροφό σας, τιμωρώντας τον με ψυχρότητα ή, αντίθετα, γίνετε πιο προσεκτικοί. Όλη μου η εμπειρία με τα ζευγάρια υποδηλώνει ότι η προσοχή είναι το καλύτερο αφροδισιακό.

Η ίδια τακτική θα λειτουργήσει αν είστε γυναίκα και θέλετε να κάνετε πιο έντονη τη σεξουαλική σας σχέση με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Τα παράπονα και η κριτική έχουν μόνο αρνητικό αντίκτυπο. Μπορεί να μην απαντήσει τίποτα, αλλά νιώθει ένοχος και αρχίζει να σας αγνοεί όχι μόνο στη σεξουαλική σφαίρα, αλλά και συναισθηματικά.

Γιατί λοιπόν να μην προσπαθήσετε να δείτε την κατάσταση διαφορετικά; Προσπαθήστε να είστε πιο ευγενικοί με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Να λέτε πιο συχνά ευχάριστα λόγια, να κάνετε κομπλιμέντα, να σας ευχαριστώ για μικρές εκδηλώσεις προσοχής. Και μην βιαστείτε να κάνετε κριτική. Εάν η κατάσταση καθυστερεί, μπορείτε να ξεκινήσετε μια συζήτηση, αλλά πολύ απαλά. Και είναι σημαντικό να μην ξεκινήσετε με το γεγονός ότι δεν είστε πλέον ικανοποιημένοι στο κρεβάτι, αλλά να ρωτήσετε αν κάτι τον καταπιέζει; Ενημερώστε του ότι είστε έτοιμοι να ακούσετε και να του παρέχετε υποστήριξη.

Εστιάστε σε κάτι άλλο

Σταματήστε να ξεκινάτε το σεξ και γενικά δείξτε αισθητό ενδιαφέρον για αυτή την πλευρά της σχέσης. Μερικές φορές χρειάζεται απλώς ένας σύντροφος περισσότερος χρόνος για να νιώσει ξανά αυτή την ανάγκη. Δώστε του την ευκαιρία να πάρει πρώτα την πρωτοβουλία. Επιπλέον, θα είναι πιο εύκολο να το κάνετε αυτό μόλις νιώσει ότι η πίεση από την πλευρά σας έχει εξαφανιστεί. Η απροσδόκητη αποστασιοποίηση σας και το αίσθημα ελευθερίας που θα βιώσει ο σύντροφός σας μπορεί να ξυπνήσει την επιθυμία.

Οι γυναίκες θέλουν αγκαλιές και φιλιά έξω από την κρεβατοκάμαρα, όχι μόνο κατά τη διάρκεια του σεξ.

Φροντίστε τα ενδιαφέροντά σας. Το πιθανότερο είναι ότι έχετε επικεντρωθεί τόσο πολύ στα προβλήματα της σχέσης σας που ξεχάσατε τον δικό σας κόσμο. Συνεχίστε τα αθλήματα, συναντάτε φίλους πιο συχνά. Ένας ερωτικός σύντροφος, μετά από λίγο, θα αρχίσει να λείπει η παρουσία σας και θα θέλει να γίνει ξανά μέρος της ζωής σας.

αναπολώ

Όταν πρωτογνωριστήκατε, το σεξ ήταν πιο παθιασμένο και συχνό; Θυμηθείτε τι άρεσε ιδιαίτερα στον αγαπημένο σας εκείνη την εποχή και προσπαθήστε να το αναπαράγετε.

Περισσότερο μη σεξουαλικό άγγιγμα

Αυτή η συμβουλή είναι για άνδρες. Οι γυναίκες συχνά παραπονιούνται ότι οι σύντροφοι αντιλαμβάνονται το άγγιγμα ως μέρος του προκαταρκτικού παιχνιδιού. Οι γυναίκες θέλουν αγκαλιές και φιλιά έξω από την κρεβατοκάμαρα, όχι μόνο κατά τη διάρκεια του σεξ. Εάν αυτό είναι παρόμοιο με το ζευγάρι σας, προσπαθήστε να είστε προσεκτικοί σε αυτές τις εκδηλώσεις. Το κύριο πράγμα είναι ότι με αυτόν τον τρόπο σπάτε το υπάρχον πρότυπο συμπεριφοράς, στο οποίο ο ένας απαιτεί και ο άλλος υπερασπίζεται. Η επιθυμία να φτάσει στην ψυχή της θα βοηθήσει να ξυπνήσει το σώμα της.

αυνανίζομαι

Εάν οι φυσιολογικές δομές δεν ταιριάζουν, το μισό σας δεν θα είναι πάντα σε θέση να εκπληρώσει τις σεξουαλικές φαντασιώσεις και επιθυμίες σας. Αντιμετωπίστε το ως εναλλακτική λύση στο σεξ.

Εάν αυτές οι συμβουλές δεν λειτουργούν, να είστε ειλικρινείς

Η εμπειρία μου με τα ζευγάρια δείχνει ότι αν τα μέρη δεν βρουν κατανόηση και παραμείνουν στους ρόλους της κριτικής και της υπεράσπισης, τότε ο σύντροφος με υψηλότερη σεξουαλική ιδιοσυγκρασία είτε αρχίζει να αλλάζει είτε τερματίζει τη σχέση. Οι ευτυχισμένες επανασυνδέσεις μετά από τέτοια επεισόδια είναι σπάνιες. Πριν αποφασίσετε για αυτό το μέτρο, βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφος καταλαβαίνει τι θα συμβεί αν δεν βρείτε συμβιβασμό.

Ποτέ μην απειλείτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο στη φωτιά ενός καβγά, μην κατηγορείτε ή επικρίνετε, αλλά πείτε ότι η συνεχής δυσαρέσκειά σας σας κάνει δυστυχισμένους και σας ωθεί να κάνετε αυτό που δεν θέλετε. Εξηγήστε ότι δεν πρόκειται για απειλή, αλλά για μια ειλικρινή ομολογία και ότι θέλετε να βρείτε έναν συμβιβασμό. Ζητήστε από έναν συνεργάτη να σας βοηθήσει.


Σχετικά με τον συγγραφέα: Η Michelle Weiner-Davies είναι οικογενειακή ψυχολόγος και σεξολόγος.

Αφήστε μια απάντηση