Μωρό που κλαίει
Όποιος έχει περπατήσει μισή νύχτα με ένα μωρό που κλαίει θα κάνει τα πάντα για να σταματήσει τον πόνο. Μια μητέρα που στερείται ύπνου, κουνώντας το μωρό της, σπάει το κεφάλι της. Τι ακριβώς έφαγε που προκάλεσε αυτή την ταλαιπωρία; Ήταν κουνουπίδι; Ντοματόσουπα? Λευκή σάλτσα; Κρεμμύδι? Σκόρδο? Σιτάρι?
Εμφανίζεται η σκέψη: ίσως μεταβείτε σε μαλακό ρύζι με περιορισμένη ποσότητα λαχανικών; Αυτή δεν είναι η καλύτερη ιδέα. Αποδεικνύεται ότι το φαγητό δεν είναι ο κύριος ένοχος των μωρών με κολικούς.
1 Ένοχος Νούμερο XNUMX: Αέρας
Κατάποση αέρα. Τα μωρά μπορεί να καταπίνουν αέρα ενώ ταΐζουν ή ενώ κλαίνε. Αυτό είναι αρκετά εύκολο να λυθεί. Το ρέψιμο ηρεμεί γρήγορα και μειώνει το κλάμα στο ελάχιστο.
2. Πάρα πολύ μητρικό γάλα
Εάν δεν είναι ο αέρας που προκαλεί το πρόβλημα, είναι πιθανό το υπερβολικό μητρικό γάλα να προκαλεί αέρια. Το πολύ γάλα είναι καλό, σωστά; Ναι, αν έχετε δίδυμα. Εάν όχι, το μωρό μπορεί να παίρνει πολύ υδαρές, γλυκό γάλα που βγαίνει πρώτο και όχι αρκετό πλούσιο, παχύρρευστο γάλα που επιβραδύνει την πέψη και βοηθά στην πρόληψη των αερίων.
Οι ειδικοί του θηλασμού μπορούν να βοηθήσουν στο πρόβλημα της περίσσειας μητρικού γάλακτος, αλλά να είστε προσεκτικοί στη λήψη αποφάσεων που μειώνουν την παραγωγή γάλακτος. Ίσως η καλύτερη επιλογή είναι να βγάλετε το υπερβολικό μητρικό γάλα και να το αποθηκεύσετε στην κατάψυξη. Μπορεί να φανεί χρήσιμο στο μέλλον.
3. χρόνος
Έχοντας λύσει το πρόβλημα με το ρέψιμο και το υπερβολικό γάλα, πρέπει να συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι η μόνη πραγματική θεραπεία για τους κολικούς στα μωρά είναι ο χρόνος. Τα μωρά έχουν ανώριμο πεπτικό σύστημα και υποφέρουν από αέρια εξαιτίας αυτού. Οι περισσότεροι από αυτούς αντιμετωπίζουν μόνοι τους το πρόβλημα του σχηματισμού αερίων σε ηλικία τριών ή τεσσάρων μηνών. Ακούγεται απογοητευτικό στη μέση της νύχτας.
4. Τροφική δυσανεξία
Εάν ο κολικός είναι αποτέλεσμα τροφικής δυσανεξίας, είναι πιθανό να εμφανιστούν άλλα συμπτώματα. Το εξάνθημα και η συχνή παλινδρόμηση είναι τα πιο κοινά σημάδια τροφικής δηλητηρίασης, μαζί με έμετο και δυσκοιλιότητα.
Παραδόξως, τα τρόφιμα που παράγουν αέριο που τρώει η μαμά δεν αποτελούν πραγματικά πρόβλημα. Μην βιαστείτε λοιπόν να εγκαταλείψετε το μπρόκολο και τα φασόλια.
Η πιο κοινή αιτία εντερικών διαταραχών στα βρέφη είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ιδιαίτερα η υπερβολική κατανάλωσή τους. Μην τρώτε παγωτό για επιδόρπιο!
Προτού οι βίγκαν εκφραστούν με τις αρνητικές συνέπειες της κατανάλωσης γάλακτος, θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα μισά από τα παιδιά με δυσανεξία στο γάλα έχουν επίσης δυσανεξία στη σόγια. Ωχ!
5. Τροφικές αλλεργίες
Άλλα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν το πρόβλημα είναι κοινά αλλεργιογόνα όπως το σιτάρι, το ψάρι, τα αυγά και τα φιστίκια.
Εάν καμία από τις τροφές που αναφέρονται δεν κάνει το παιδί σας δυστυχισμένο, θα πρέπει να γίνει έρευνα για να περιοριστούν οι ύποπτοι. Κόψτε κάθε τροφή στη διατροφή σας για μια εβδομάδα και δείτε πώς αντιδρά το παιδί σας.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι τροφικές δυσανεξίες μπορεί να υποχωρήσουν καθώς ωριμάζει το πεπτικό σύστημα του παιδιού, γι' αυτό θα πρέπει να προσπαθήσετε να επαναφέρετε τροφές που θα έπρεπε να είχατε αποβάλει στη διατροφή σας. Μην υποθέτετε ότι ένα παιδί είναι μόνιμα αλλεργικό μόνο και μόνο επειδή το φαγητό προκαλεί κολικούς τώρα.
Μια μαμά που θηλάζει μπορεί να δοκιμάσει όλες τις προφανείς λύσεις που αναφέρονται παραπάνω και πιθανότατα θα ανακουφιστεί με αυτόν τον τρόπο. Αλλά οι μητέρες, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ακολουθήσουν τη διαίσθησή τους. Αν πιστεύετε ότι οι ντομάτες είναι ο ένοχος, τότε δεν βλάπτει να τις εγκαταλείψετε για λίγο για να δείτε αν αυτό βοηθάει.