Περιεχόμενα
Εισαγωγή
Γιατί τα λαχανικά του εστιατορίου είναι πάντα τόσο ζουμερά, τραγανά, νόστιμα και λαμπερά; Και όταν τα μαγειρεύετε στο σπίτι και φαίνεται να ακολουθείτε την ίδια συνταγή, είναι κατώτερα από αυτά του εστιατορίου; Πρόκειται για ένα κόλπο που χρησιμοποιούν οι σεφ.
Λευκαίνει. Ένα ενδιαφέρον αποτέλεσμα που μπορείτε να αποκτήσετε με το λεύκανση: η εργασία των ενζύμων που καταστρέφουν τη δομή, το χρώμα και το άρωμα του προϊόντος επιβραδύνεται ή και σταματά. Οι Γάλλοι σεφ ήταν οι πρώτοι που ζεμάτισαν προϊόντα αφού ο ίδιος ο όρος προέρχεται από τη γαλλική λέξη «blanchir», δηλαδή χλωρίνη, ζεμάτισμα με βραστό νερό.
Και, όπως μάλλον μαντέψατε, αυτή η μέθοδος συνίσταται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της λεύκανσης, το προϊόν είτε χύνεται με βραστό νερό ή βυθίζεται σε βραστό νερό για αρκετά λεπτά ή διατηρείται σε σφραγισμένο δοχείο για τα ίδια λίγα λεπτά, εκθέτοντάς το σε ζεστό ατμό.
Πώς να μαζέψετε λαχανικά
Ο συνήθης υπολογισμός του νερού για λεύκανση είναι 4 λίτρα νερού για 1 κιλό λαχανικών.
- Ρίχνουμε νερό σε μια κατσαρόλα και βράζουμε.
- Ξεφλουδίστε και κόψτε τα λαχανικά σε φέτες, καθώς θα τα χρησιμοποιήσετε στο τελικό πιάτο (μπορείτε να κόψετε τα λαχανικά σε φέτες, κύβους, λωρίδες κ.λπ.).
- Τοποθετήστε τα λαχανικά σε ένα σουρωτήρι, ένα συρμάτινο καλάθι ή ένα δίχτυ λεύκανσης και βυθίστε σε βραστό νερό.
- Δώστε χρόνο στον εαυτό σας και διατηρήστε τα λαχανικά σε βραστό νερό για όσο διάστημα απαιτείται σε κάθε περίπτωση.
- Μόλις παρέλθει ο χρόνος λεύκανσης, αφαιρέστε το σουρωτήρι (ή το δίχτυ) με λαχανικά από το βραστό νερό και βυθίστε αμέσως σε ένα δοχείο με κρύο, ή κατά προτίμηση παγωμένο νερό, για να σταματήσετε τη διαδικασία μαγειρέματος. Η διαφορά θερμοκρασίας μπορεί να προκαλέσει θέρμανση του κρύου νερού, επομένως είναι καλό να το αλλάζετε αρκετές φορές ή να αφήνετε τα λαχανικά σε ένα δοχείο κάτω από τρεχούμενο νερό.
Πόσο καιρό είναι λευκασμένα τα λαχανικά
- Οι πράσινοι ασπρίζουν το γρηγορότερο. Αρκεί να το κρατήσετε σε ατμόλουτρο για 1 λεπτό.
- Για σπαράγγια και σπανάκι, χρειάζεστε 1-2 λεπτά.
- Στη συνέχεια, βερίκοκα, μαλακά μήλα, πράσινα μπιζέλια, κολοκυθάκια, νεαρά καρότα και κουνουπίδι-αρκούν 2-4 λεπτά σε βραστό νερό.
- Η άσπρωση του λάχανου (λάχανα Βρυξελλών, λάχανο, μπρόκολο και kohlrabi) διαρκεί 3-4 λεπτά.
- Για ζεματιστές κρεμμύδια, σέλινο, μελιτζάνες, μανιτάρια, αχλάδια, σκληρά μήλα και κυδώνια, αρκούν 3-5 λεπτά.
- Η άσπρη πατάτα, ο αρακάς και οι καλαμποκιές χρειάζονται 5-8 λεπτά.
- Τα τεύτλα και τα ολόκληρα καρότα πρέπει να διατηρούνται σε βραστό νερό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα - τουλάχιστον 20 λεπτά.