Έξω από την πόλη, μπορούμε όχι μόνο να αναπνέουμε καθαρό αέρα και να απολαμβάνουμε τη θέα, αλλά και να κοιτάμε μέσα μας. Ο ψυχοθεραπευτής Vladimir Dashevsky λέει για τις ανακαλύψεις του και πώς η φύση έξω από το παράθυρο βοηθά στη θεραπευτική διαδικασία.
Το περασμένο καλοκαίρι, η γυναίκα μου και εγώ αποφασίσαμε να νοικιάσουμε μια ντάκα για να ξεφύγουμε από την πρωτεύουσα, όπου περάσαμε την απομόνωση. Μελετώντας τις διαφημίσεις για ενοικίαση εξοχικών σπιτιών, ερωτευτήκαμε μια φωτογραφία: ένα φωτεινό σαλόνι, γυάλινες πόρτες στη βεράντα, περίπου είκοσι μέτρα μακριά — τη λίμνη.
Δεν μπορώ να πω ότι χάσαμε αμέσως τα κεφάλια μας από αυτό το μέρος όταν φτάσαμε σε αυτό. Το χωριό είναι ασυνήθιστο: σπίτια με μελόψωμο, όπως στην Ευρώπη, δεν υπάρχουν ψηλοί φράχτες, μόνο ένας χαμηλός φράχτης ανάμεσα στα οικόπεδα, αντί για δέντρα, νεαρές κουμαριές και ακόμη και γκαζόν. Υπήρχαν όμως γη και νερό. Και είμαι από το Σαράτοφ και μεγάλωσα στο Βόλγα, οπότε ήθελα από καιρό να ζήσω κοντά στο νερό.
Η λίμνη μας είναι ρηχή, μπορείτε να κολυμπήσετε, και υπάρχει μια αιώρηση τύρφης σε αυτήν — δεν μπορείτε να κολυμπήσετε, μπορείτε μόνο να παρακολουθήσετε και να φαντασιωθείτε. Το καλοκαίρι, μια ιεροτελεστία αναπτύχθηκε από μόνη της: ο ήλιος έδυε πίσω από τη λίμνη τα βράδια, καθόμασταν στη βεράντα, ήπιαμε τσάι και θαυμάζαμε τα ηλιοβασιλέματα. Και μετά ήρθε ο χειμώνας, η λίμνη πάγωσε και οι άνθρωποι άρχισαν να κάνουν πατινάζ, να κάνουν σκι και να καβαλούν χιονοστιβάδες πάνω της.
Αυτή είναι μια καταπληκτική κατάσταση, η οποία είναι αδύνατη στην πόλη, η ηρεμία και η ισορροπία προκύπτουν απλώς από το γεγονός ότι κοιτάζω έξω από το παράθυρο. Είναι πολύ περίεργο: ανεξάρτητα από το αν υπάρχει ήλιος, βροχή ή χιόνι, υπάρχει η αίσθηση ότι είμαι εγγεγραμμένος στην εξέλιξη των γεγονότων, σαν να είναι η ζωή μου μέρος ενός κοινού σχεδίου. Και οι ρυθμοί μου, είτε το θέλουν είτε όχι, συγχρονίζονται με την ώρα της ημέρας και του χρόνου. Πιο εύκολο από τους δείκτες του ρολογιού.
Έχω δημιουργήσει το γραφείο μου και δουλεύω διαδικτυακά με ορισμένους πελάτες. Το μισό καλοκαίρι κοίταξα το λόφο, και τώρα γύρισα το τραπέζι και βλέπω τη λίμνη. Η φύση γίνεται το επίκεντρό μου. Όταν ένας πελάτης έχει ψυχολογική ανισορροπία και η κατάστασή μου κινδυνεύει, μια ματιά έξω από το παράθυρο είναι αρκετή για να ανακτήσω την ηρεμία μου. Ο έξω κόσμος λειτουργεί σαν ένας ισορροπιστής που βοηθά τον σχοινοβάτη να κρατήσει την ισορροπία του. Και, προφανώς, αυτό εκδηλώνεται στον τονισμό, στην ικανότητα να μην βιάζεστε, να κάνετε παύση.
Δεν μπορώ να πω ότι το χρησιμοποιώ συνειδητά, όλα γίνονται από μόνα τους. Υπάρχουν στιγμές στη θεραπεία που είναι εντελώς ασαφές τι να κάνετε. Ειδικά όταν ο πελάτης έχει πολλά έντονα συναισθήματα.
Και ξαφνικά νιώθω ότι δεν χρειάζεται να κάνω τίποτα, απλά πρέπει να είμαι, και μετά για τον πελάτη γίνομαι κι εγώ, κατά μία έννοια, μέρος της φύσης. Όπως το χιόνι, το νερό, ο άνεμος, σαν κάτι που απλά υπάρχει. Κάτι στο οποίο να βασίζεσαι. Μου φαίνεται ότι αυτό είναι το μεγαλύτερο που μπορεί να δώσει ένας θεραπευτής, όχι λόγια, αλλά η ποιότητα της ύπαρξης κάποιου σε αυτή την επαφή.
Δεν ξέρω ακόμα αν θα μείνουμε εδώ: η κόρη μου πρέπει να πάει νηπιαγωγείο και η οικοδέσποινα έχει τα δικά της σχέδια για την πλοκή. Αλλά είμαι σίγουρος ότι κάποια μέρα θα έχουμε το δικό μας σπίτι. Και η λίμνη είναι κοντά.