Περιεχόμενα
Όλοι ανησυχούμε για την ευημερία μας στον ένα ή τον άλλο βαθμό. Οι τακτικές προληπτικές εξετάσεις και ο τρόπος ζωής είναι η σωστή φροντίδα για το σώμα. Ωστόσο, μερικές φορές ένα άτομο αρχίζει να δίνει υπερβολική προσοχή στη φυσική του κατάσταση και αναπτύσσει υποχονδρία.
Στην καθημερινή ζωή, υποχόνδριους λέμε εκείνους που αντιμετωπίζουν την ευημερία τους με υπερβολική προσοχή. Θυμάστε τον ήρωα της ιστορίας "Τρεις σε μια βάρκα, χωρίς να υπολογίζουμε τον σκύλο", ο οποίος, μη έχοντας τίποτα να κάνει, άρχισε να ξεφυλλίζει ένα ιατρικό βιβλίο αναφοράς και κατάφερε να βρει σχεδόν όλες τις ασθένειες που περιγράφονται εκεί;
«Άρχισα να παρηγορώ τον εαυτό μου ότι έχω όλες τις άλλες ασθένειες που γνωρίζει η ιατρική, ντρεπόμουν για τον εγωισμό μου και αποφάσισα να κάνω χωρίς επιλόχειο πυρετό. Από την άλλη, ο τυφοειδής πυρετός με έστριψε τελείως και με ικανοποιούσε αυτό, ειδικά που προφανώς είχα ταλαιπωρηθεί από τον αφθώδη πυρετό από μικρός. Το βιβλίο τελείωσε με αφθώδη πυρετό και αποφάσισα ότι τίποτα δεν με απειλούσε πια», θρηνούσε.
Τι είναι η υποχονδρία;
Πέρα από τα αστεία, η υποχονδρία θεωρείται ένα είδος ψυχικής διαταραχής. Εκδηλώνεται με διαρκή ανησυχία για την υγεία του, καθώς και με φόβο να αρρωστήσει με κάποια από τις υπάρχουσες ασθένειες.
Ένα άτομο στοιχειώνεται συχνά από εμμονικές σκέψεις: του φαίνεται ότι είναι ήδη άρρωστος με μια σοβαρή ασθένεια, αν και τα αποτελέσματα της εξέτασης δεν το επιβεβαιώνουν. Φόβοι και ατελείωτα ταξίδια στους γιατρούς γίνονται το φόντο της ύπαρξής του. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 15% των ανθρώπων σε όλο τον πλανήτη υποφέρουν από υποχονδρία.
Ποιος φοβάται την αρρώστια;
Είναι δύσκολο να ονομάσουμε την ακριβή αιτία της ανάπτυξης μιας τέτοιας διαταραχής. Κατά κανόνα, επηρεάζει ανήσυχους και καχύποπτους ανθρώπους, καθώς και όσους έχουν βιώσει τραυματικές καταστάσεις, αντιμέτωποι με λανθασμένη διάγνωση ή μακροχρόνια θεραπεία μιας σοβαρής ασθένειας. Συνήθως η υποχονδρία είναι μια από τις εκδηλώσεις νεύρωσης, αλλά εμφανίζεται και στη σχιζοφρένεια.
Πώς να αναγνωρίσετε τη διαταραχή;
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε υποχονδρία, δώστε προσοχή στα κύρια συμπτώματά της:
- συνεχής ενασχόληση με την παρουσία μιας σοβαρής ασθένειας — ενώ οι φυσιολογικές αισθήσεις ερμηνεύονται ως σημάδια ασθένειας
- εμμονικές σκέψεις για την ασθένειά σας
- σενεστοπάθειες - δυσάρεστες σωματικές αισθήσεις στο σώμα, για τις οποίες δεν υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι για την εκδήλωση
- η επιθυμία να ξεπεραστεί η «ασθένεια» επιλέγοντας «μέτρα υγείας» και αυτοθεραπεία
Η υποχονδρία δεν πρέπει να υποτιμάται, καθώς μια ψυχική διαταραχή μπορεί να εξελιχθεί. Οι πιο επικίνδυνες συνέπειες της παρατεταμένης υποχονδρίας είναι οι νευρικές κρίσεις και η ανεξέλεγκτη εμφάνιση εμμονικών σκέψεων, το άγχος, που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε απόπειρα αυτοκτονίας.
Εάν σε ένα άτομο φαίνεται ότι κάτι τρομερό θα του συμβεί σύντομα, ότι είναι άρρωστο με μια σοβαρή ασθένεια, αν αφιερώνει πολύ χρόνο σε επαναλαμβανόμενες εξετάσεις και εξετάσεις σε κλινικές και νοσοκομεία, αυτό είναι ένα μήνυμα ανησυχίας.
Έχετε βρει συμπτώματα; Δες ένα γιατρό
Η υποχονδρία πρέπει να αντιμετωπίζεται. Εάν τα παραπάνω μοιάζουν με μια πάθηση — τη δική σας ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο — φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν ψυχίατρο ή ψυχοθεραπευτή.
Η διάγνωση πρέπει να τίθεται από τον γιατρό με βάση αυτές και άλλες εκδηλώσεις. Μόνο οι ειδικοί θα μπορούν να προσδιορίσουν εάν ένα άτομο πάσχει πραγματικά από ψυχική διαταραχή, να κάνουν ακριβή διάγνωση, να συνταγογραφήσουν φάρμακα και ψυχοθεραπεία. Η αυτοδιάγνωση, όπως και η αυτοθεραπεία, είναι ακατάλληλη εδώ.
Είναι αδύνατο να αναρρώσετε πλήρως από την υποχονδρία, αλλά η εμφάνιση μιας μακράς ύφεσης είναι πολύ πιθανή. Η διαταραχή μπορεί και πρέπει να διατηρείται υπό έλεγχο, για αυτό πρέπει να ακολουθείτε τις συστάσεις του γιατρού σας, να αποφεύγετε την παρακολούθηση προγραμμάτων για την ιατρική και την υγεία και επίσης να αποφεύγετε την ανάγνωση φόρουμ και άρθρων για αυτό το θέμα.