Ψυχολογία

Η ποιότητα της σεξουαλικής σας ζωής λέει πολλά για τις σχέσεις. Η σεξουαλική δυσαρέσκεια ενός από τους συζύγους μπορεί να προκαλέσει βαθιές αντιφάσεις που καταστρέφουν το γάμο. Οι σεξολόγοι συμβουλεύουν να δώσετε προσοχή στη λίστα των επτά συναγερμών.

1. Έλλειψη σεξ

Δεν υπάρχει στενή σχέση σε μια σχέση εάν το ζευγάρι είναι σωματικά οικείο λιγότερο από δέκα φορές το χρόνο. Στα περισσότερα ζευγάρια, η έλλειψη σεξ απομακρύνει τους συντρόφους.

Η σεξολόγος Sari Cooper τονίζει ότι οι σύντροφοι γίνονται ξένοι σε πολύ βαθύ επίπεδο. Συχνά αποφεύγουν όχι μόνο το σεξ, αλλά και τη συζήτηση του προβλήματος, κάτι που αυξάνει το αίσθημα της μοναξιάς και της απομόνωσης. Όταν οι σύζυγοι έρχονται στη ρεσεψιόν, ο ειδικός βοηθά στον εντοπισμό του προβλήματος χωρίς να κατηγορήσει κανέναν συγκεκριμένα. Ένας σύντροφος που υποφέρει από έλλειψη σεξ πρέπει να κάνει το πρώτο βήμα και να μοιραστεί πώς του λείπει η οικειότητα με το αγαπημένο του πρόσωπο. Τέτοιες τακτικές είναι καλύτερες από αμοιβαίες μομφές και κατηγορίες.

2. Αβεβαιότητα σχετικά με την ελκυστικότητα

Μια γυναίκα πρέπει να νιώθει επιθυμητή και ελκυστική, αυτό είναι ένα σημαντικό στοιχείο διέγερσης. Η Μάρθα Μίνα, μια ερευνήτρια σεξουαλικότητας, λέει: «Για μια γυναίκα, το να είναι επιθυμητή είναι σαν να έχει οργασμό».

Η σεξολόγος Laura Watson ισχυρίζεται ότι αν ένας άντρας δεν μπορεί να πείσει μια γυναίκα για την ελκυστικότητά της, η οικεία ζωή φυσικά ξεθωριάζει. Για να λύσετε το πρόβλημα, πρέπει να μάθετε και να συζητήσετε ο ένας τις προσδοκίες του άλλου. Όσο περισσότερο και καλύτερα επικοινωνείτε, τόσο καλύτερο θα είναι το σεξ.

3. Χάθηκε η εμπιστοσύνη

Η αποκατάσταση της σεξουαλικής σας ζωής μετά την απιστία δεν είναι εύκολη. Η Sari Cooper λέει ότι ο άπιστος σύντροφος θα πρέπει να εργαστεί σκληρά για να ανακτήσει την εμπιστοσύνη και είναι σημαντικό για τον δεύτερο σύντροφο να καταλάβει τι οδήγησε στην προδοσία. Συχνά τα ζευγάρια πρέπει να δημιουργήσουν ένα νέο «σεξουαλικό συμβόλαιο» για να ικανοποιήσουν ανάγκες που προηγουμένως ήταν κρυφές ή ανεκπλήρωτες.

4. Έλλειψη φυσικής έλξης

Σε ζευγάρια που ζουν μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα, η απώλεια της σωματικής ελκυστικότητας μπορεί να υπονομεύσει τη σχέση, λέει ο σεξολόγος Mushumi Gouz. Μερικές φορές ο λόγος είναι ότι ένας από τους συζύγους έχει εκτοξευθεί.

Φυσικά, το άγχος στη δουλειά, η κούραση από τις οικογενειακές υποχρεώσεις και άλλα πράγματα δεν είναι μάταια. Αλλά οι άνθρωποι που δεν βρίσκουν πλέον τους συντρόφους τους σωματικά ελκυστικούς συχνά το θεωρούν αυτό ως σημάδι ότι ο σύντροφος δεν ενδιαφέρεται για τον εαυτό του ή τη σχέση του.

5. Η αρρώστια ως δικαιολογία

Τα ζευγάρια σταματούν να κάνουν σεξ για διάφορους λόγους που σχετίζονται με τη φυσιολογία και την υγεία: πρόωρη εκσπερμάτιση, στυτική δυσλειτουργία ή πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή στις γυναίκες. Η σεξολόγος Celeste Hirschman συμβουλεύει όχι μόνο να επισκεφτείτε έναν γιατρό, αλλά και να αναλύσετε τη συναισθηματική πλευρά του προβλήματος.

Ένας σύντροφος που χρειάζεται λιγότερο σεξ αναλαμβάνει τον έλεγχο της σεξουαλικής του ζωής

Εάν δικαιολογείτε όλα τα προβλήματα με το σεξ ή τις σχέσεις γενικά με φυσιολογικούς λόγους, υπάρχει λόγος να σκεφτείτε. Μετατοπίζετε την εστίαση στην υγεία, αποφεύγοντας τη συζήτηση για σεξουαλικές και συναισθηματικές ανάγκες. Τα ζευγάρια πρέπει να κοιτάξουν πέρα ​​από τα φυσιολογικά ζητήματα και να δώσουν προσοχή στους φόβους που μεγαλώνουν γύρω τους.

6. Δεν παίρνετε στα σοβαρά τις σεξουαλικές επιθυμίες του συντρόφου σας.

Στους ανθρώπους αρέσουν διαφορετικά πράγματα. Όταν ένας σύντροφος ανοίγει και παραδέχεται ότι θέλει να κάνει σκληρό σεξ ή να παίξει παιχνίδια ρόλων, μην το αμελήσετε και μην κοροϊδεύετε τις επιθυμίες του.

Η σεξολόγος Ava Cadell εξηγεί: «Λέω στους πελάτες μου ότι όλα μπορούν να συζητηθούν—ακόμα και στην κρεβατοκάμαρα. Βάλτε τον σύντροφό σας να μοιραστεί τρεις φαντασιώσεις. Μετά ο άλλος διαλέγει ένα από αυτά και το κάνει πράξη. Από εδώ και πέρα, μπορείτε να μοιράζεστε τις φαντασιώσεις σας χωρίς φόβο κρίσης ή απόρριψης».

7. Αναντιστοιχία ιδιοσυγκρασιών

Πολλά ζευγάρια υποφέρουν από αναντιστοιχία σεξουαλικής ιδιοσυγκρασίας - όταν ένα από τα ζευγάρια χρειάζεται σεξ πιο συχνά από το άλλο. Ένας σύντροφος που χρειάζεται λιγότερο σεξ αρχίζει να ελέγχει τη σεξουαλική ζωή. Ως αποτέλεσμα, ο σύζυγος με ισχυρότερο σεξουαλικό ταμπεραμέντο αγανακτεί και αντιστέκεται.

Η σεξολόγος Μέγκαν Φλέμινγκ πιστεύει ότι αν δεν αντιμετωπίσεις το πρόβλημα των διαφορών στη σεξουαλική ιδιοσυγκρασία, αυξάνεται ο κίνδυνος διαζυγίου ή απιστίας. Ένας σύντροφος με ισχυρότερο σεξουαλικό ταμπεραμέντο δεν θέλει να συνεχίσει έτσι όλη του τη ζωή. Συνάπτοντας τον γάμο, δεν επέλεξε τον δρόμο της ταπείνωσης και της αποχής.

Μην περιμένετε τη στιγμή που ο σύντροφος ακινητοποιηθεί. Φροντίστε το πρόβλημα αμέσως. Οι αιτίες της χαμηλής λίμπιντο είναι περίπλοκες και αλληλένδετες, αλλά το πρόβλημα μπορεί να διορθωθεί.

Αφήστε μια απάντηση