Ζούμε στην εποχή της πληροφορίας. Αξίζει να μπείτε στο Διαδίκτυο, καθώς ειδήσεις από όλο τον κόσμο πέφτουν κυριολεκτικά πάνω μας. Και πρώτα απ' όλα προσέχουμε τις τραγωδίες, τον θάνατο, τους κατακλυσμούς. Κάποια στιγμή, αρχίζει να φαίνεται ότι όλα στον κόσμο είναι άσχημα και δεν υπάρχει λύση. Αλλά ίσως είναι στο χέρι μας να φιλτράρουμε τις πληροφορίες; Επιλέξτε αξιόπιστες πηγές, ποιοτικές εκδόσεις; Μην κολλάτε σε προβλήματα, αλλά αναζητάτε λύσεις σε άρθρα, προγράμματα και βιβλία;
Φαίνεται ότι τα νέα θα οδηγήσουν σύντομα σε νευρικό κλονισμό; «Το πρόβλημα δεν είναι στις ίδιες τις ειδήσεις, αλλά στον τρόπο που τις παρουσιάζουν τα μέσα ενημέρωσης — εστιάζοντας στις τραγωδίες και τα βάσανα των ανθρώπων, αφού είναι πιο εύκολο να βγάλεις χρήματα από αυτές. Καταναλώνουμε πληροφορίες που είναι επιβλαβείς για την ψυχική υγεία και μπορούν να προκαλέσουν άγχος και κατάθλιψη. Αλλά είναι στη δύναμή μας να αλλάξουμε τη «διατροφή μας με πληροφορίες», λέει η Βρετανίδα ψυχολόγος Τζόντι Τζάκσον, η οποία μελετά την επίδραση των ειδήσεων στην ψυχή. Δείτε πώς μπορούμε να το κάνουμε.
1. Γίνετε υπεύθυνος καταναλωτής πληροφοριών
Πολλές εταιρείες αναγκάστηκαν να αλλάξουν τις πρακτικές τους υπό την πίεση των υπεύθυνων καταναλωτών. Τα μέσα ενημέρωσης δεν διαφέρουν από αυτά. Για να δημιουργήσουν εισόδημα, χρειάζονται κοινό. Και εμείς, οι καταναλωτές της πληροφορίας, μπορούμε να επιλέξουμε υπεύθυνα τι θα παρακολουθήσουμε. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να είμαστε ενημερωμένοι.
Ο Νέλσον Μαντέλα είπε ότι η εκπαίδευση είναι το πιο ισχυρό όπλο με το οποίο μπορούμε να αλλάξουμε τον κόσμο. Γνωρίζοντας τα οφέλη και τις βλάβες που μπορούν να επιφέρουν οι ειδήσεις, μπορούμε να γίνουμε υπεύθυνοι καταναλωτές πληροφοριών. Στη διατροφή μας στα μέσα ενημέρωσης, θα συμπεριλάβουμε μόνο εκείνα τα μέσα που δεν μιλούν κυρίως για προβλήματα, αλλά για τον τρόπο επίλυσής τους. Αυτό θα ωφελήσει την ψυχική μας ευεξία.
2. Δώστε προτεραιότητα στην ποιοτική δημοσιογραφία
Η σύγκρουση ανάμεσα στην ποιότητα και την κερδοφόρα δημοσιογραφία είναι πρόβλημα όχι μόνο για τα μέσα ενημέρωσης, αλλά και για εμάς, τηλεθεατές και αναγνώστες. Γνωρίζουμε την κοινωνία σε μεγάλο βαθμό μέσω των ειδησεογραφικών μέσων, θα μπορούσε να πει κανείς ότι εν μέρει τη διαμορφώνουν.
«Όταν λαμβάνουμε κακές πληροφορίες, παίρνουμε κακές αποφάσεις. Και δεν μπορούμε να απαλλαγούμε από την ευθύνη, εξηγώντας ότι οι πράξεις μας δεν επηρεάζουν τίποτα. Επιρροή — κάθε άτομο μπορεί να αλλάξει κάτι. Ας συνεργαστούμε για να κάνουμε τα μέσα ενημέρωσης επικερδή να εκτυπώνουν και να προβάλλουν ποιοτικές ειδήσεις», προτρέπει η Τζόντι Τζάκσον.
Οι παραδοσιακοί ηγέτες στη βιομηχανία των μέσων ενημέρωσης φοβούνται την αλλαγή και τον πειραματισμό επειδή απειλεί το εισόδημά τους και έρχεται σε αντίθεση με το δικό τους όραμα. Αλλά μπορούν να πειστούν με μια οπτική επίδειξη.
3. Πηγαίνετε πέρα από τη «φούσκα πληροφοριών»
Αρχικά, οι ειδήσεις δεν ήταν μια μορφή ψυχαγωγίας, υπήρχαν για να μας διαφωτίσουν και να μας ενημερώσουν, βοηθώντας μας να μάθουμε περισσότερα για τον κόσμο πέρα από την προσωπική εμπειρία. Φανταστείτε αν τα ιδρύματα και τα σχολεία αρχίσουν να ενεργούν με βάση την αρχή «αν δώσουμε στους μαθητές ακριβώς αυτό που θέλουν, σίγουρα θα επιστρέψουν σε εμάς»;
Όχι, γνωρίζουμε καλά ότι τα σχολεία νοιάζονται για τη μακροπρόθεσμη και όχι την άμεση ικανοποίηση των επιθυμιών των μαθητών, και το ίδιο πρέπει να απαιτείται από την επικαιρότητα. Οι ειδήσεις δεν πρέπει να είναι μια μορφή ψυχαγωγίας και εμείς, τηλεθεατές και αναγνώστες, θα πρέπει να είμαστε πιο απαιτητικοί.
4. Να είστε πρόθυμοι να πληρώσετε για περιεχόμενο
Δεν θα έχουμε δωρεάν και ανεξάρτητα μέσα αν δεν πληρώσουμε για ποιοτικό περιεχόμενο. Εάν τα μέσα ενημέρωσης πρέπει να συντηρούνται από διαφημιστικά έσοδα, οι απαιτήσεις των διαφημιζόμενων θα υπερισχύουν πάντα των αναγκών των θεατών και των αναγνωστών. Αν θέλουμε να γίνουν πραγματικά ανεξάρτητοι, τότε πρέπει να είμαστε έτοιμοι να τους υποστηρίξουμε — να εγγραφούμε σε έντυπες ή διαδικτυακές εκδόσεις ή απλώς να παρέχουμε εθελοντική υλική βοήθεια σε συντακτικά γραφεία που εκτιμούν την ποιοτική δημοσιογραφία.
5. Πηγαίνετε πέρα από τις ειδήσεις
«Ένας άνθρωπος που δεν διαβάζει τίποτα είναι καλύτερα μορφωμένος από εκείνον που δεν διαβάζει τίποτα παρά μόνο εφημερίδες», είπε ο Τόμας Τζέφερσον. Μπορεί κανείς να συμφωνήσει μαζί του. Δεν μπορούμε να βασιστούμε στα μέσα ενημέρωσης ως τη μοναδική πηγή πληροφόρησης. Στον σημερινό κόσμο, υπάρχουν πολλές εναλλακτικές λύσεις, λέει η Jody Jackson.
Τα έργα τέχνης μας βοηθούν να αναπτυχθούμε συναισθηματικά, να μάθουμε κατανόηση και συμπόνια. Η μη μυθοπλασία μας παρέχει στέρεες γνώσεις που υποστηρίζονται από επιστημονική έρευνα και μας βοηθά να κατανοήσουμε τον κόσμο βαθύτερα. Τα ντοκιμαντέρ σάς επιτρέπουν να εξετάσετε λεπτομερώς ένα συγκεκριμένο πρόβλημα.
Τα podcast βοηθούν επίσης να μάθετε κάτι νέο. Για παράδειγμα, οι διαλέξεις TED δίνουν στον καθένα μας την ευκαιρία να ακούσει τους πιο εξέχοντες στοχαστές της εποχής μας. Οι ποιοτικές πληροφορίες μας επιτρέπουν να λαμβάνουμε ενημερωμένες και προσεκτικές αποφάσεις.
6. Επιλέξτε μέσα ενημέρωσης που προσφέρουν λύσεις
Ανεξάρτητα από το πώς σχετιζόμαστε με τις ειδήσεις, εξακολουθεί να επηρεάζει τις ιδέες μας για τον κόσμο, τον εαυτό μας και τους άλλους. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε πώς οι ειδήσεις επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία και να επιλέγουμε συνειδητά τι θέλουμε να παρακολουθήσουμε και να διαβάσουμε. Συμπεριλαμβάνοντας στην πληροφοριακή διατροφικό υλικό όχι μόνο για προβλήματα, αλλά και για τις λύσεις τους, αρχίζουμε σταδιακά να εμπνεόμαστε από το παράδειγμα κάποιου άλλου.
Παρακολουθώντας πώς οι άλλοι καταφέρνουν να ξεπεράσουν διάφορα εμπόδια (προσωπικά, τοπικά, εθνικά ή παγκόσμια), ανοίγουμε νέες ευκαιρίες στον εαυτό μας. Ενσταλάζει ελπίδα και αισιοδοξία, δίνει δύναμη — ένα είδος «συναισθηματικού καυσίμου» που βοηθά να ξεκλειδώσουμε τις δυνατότητές μας.
Για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο, δεν πρέπει να αγνοούμε τα προβλήματα, αλλά να λαμβάνουμε τις σωστές πληροφορίες που απαιτούνται για την επίλυσή τους έγκαιρα. Στον σημερινό κόσμο, υπάρχει τόσο πλούσια επιλογή πηγών πληροφοριών που δεν χρειάζεται να περιμένουμε μέχρι να αρχίσει επιτέλους να αλλάζει η βιομηχανία των μέσων ενημέρωσης. Εμείς οι ίδιοι μπορούμε να αλλάξουμε πολλά.
Διατηρώντας μια ισορροπημένη διατροφή πληροφοριών που μας κρατά ενήμερους για τρέχοντα προβλήματα και πιθανές λύσεις, θα συνειδητοποιήσουμε ότι ο κόσμος είναι γεμάτος καταπληκτικούς ανθρώπους που κάνουν καταπληκτικά πράγματα. Από εμάς εξαρτάται αν θα τα αναζητήσουμε, θα μάθουμε από αυτά, θα εμπνευστούμε από το παράδειγμά τους. Οι ιστορίες τους μπορούν να μας δείξουν πώς μπορούμε να αλλάξουμε προς το καλύτερο όχι μόνο τη βιομηχανία των μέσων ενημέρωσης, αλλά τον κόσμο ως σύνολο.