Περιεχόμενα
- 1. «Ποτέ δεν πλένεις πιάτα. Έχουν ήδη μετατραπεί σε εγκατάσταση».
- 2. «Είσαι κακός πατέρας/κακός εραστής»
- 3. «Ακούγεσαι ακριβώς σαν τη μητέρα σου»
- 4. «Μισώ όταν το κάνεις αυτό» (είπε δυνατά μπροστά στους φίλους ή την οικογένειά του)
- 5. «Πιστεύεις ότι είσαι ο καλύτερος;»
- 6. «Μην με περιμένεις»
- 7. «Γίνεσαι καλύτερα;»
- 8. «Δεν πρέπει να σκέφτεσαι έτσι»
- 9. «Δεν τον ξέρω σχεδόν – απλώς δουλεύουμε μαζί»
- 10. «Πιστεύεις ότι έγινα καλύτερα;»
Μια λέξη μπορεί να βλάψει - αυτή η αλήθεια είναι πολύ γνωστή στους οικογενειακούς θεραπευτές. Εάν θέλετε να ζήσετε ευτυχισμένοι για πάντα σε έναν γάμο, θυμηθείτε τον κανόνα: μερικές λέξεις είναι καλύτερα να μείνουν ανείπωτες.
Φυσικά, πρέπει να διακρίνει κανείς μεταξύ αυτού που ειπώθηκε επίτηδες και αυτού που ειπώθηκε κατά λάθος. Αλλά με αυτές τις δέκα φράσεις, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί.
1. «Ποτέ δεν πλένεις πιάτα. Έχουν ήδη μετατραπεί σε εγκατάσταση».
Πρώτον, τονισμό. Η κατηγορία συνεπάγεται άμυνα, επίθεση — άμυνα. Νιώθεις δυναμική; Είσαι σαν ντράμερ που δίνει το ρυθμό για ολόκληρο το τραγούδι στην αρχή. Επιπλέον, οι πλάκες θα έχουν ήδη ξεχαστεί και θα θέλετε να συζητήσετε άλλα θέματα και ο ρυθμός της επικοινωνίας σας θα παραμείνει ο ίδιος: "Επίθεση, αμύνομαι!"
Δεύτερον, η λέξη «ποτέ» δεν πρέπει να ακούγεται στις συνομιλίες σας, όπως «πάντα», «γενικά» και «εσύ για πάντα», λέει η ψυχολόγος Samantha Rodman.
2. «Είσαι κακός πατέρας/κακός εραστής»
Τέτοια λόγια είναι δύσκολο να ξεχαστούν. Γιατί; Έχουμε πλησιάσει πολύ τους ρόλους με τους οποίους ο σύντροφος ταυτίζεται ως άτομο. Αυτοί οι ρόλοι είναι πολύ σημαντικοί για έναν άντρα και είναι καλύτερα να μην τους αμφισβητείς.
Υπάρχει πάντα ένας άλλος τρόπος — μπορείτε να πείτε, για παράδειγμα: «αγόρασα εισιτήρια κινηματογράφου, τα κορίτσια μας λατρεύουν να βλέπουν νέες ταινίες μαζί σας», συμβουλεύει ο ψυχοθεραπευτής Gary Newman.
3. «Ακούγεσαι ακριβώς σαν τη μητέρα σου»
Μπαίνεις σε έδαφος που δεν σου ανήκει. «Καλημέρα, ήλιο, η μαμά ψήνει πίτες…» — τι ηλιόλουστη εικόνα. Μια τέτοια φράση μπορεί να ακούγεται μόνο σε μία περίπτωση - αν προφέρεται με έναν τόνο θαυμασμού. Και φαίνεται ότι παρεκκλίναμε και από το θέμα της συζήτησης, θυμάται η Σάρον Ο' Νιλ, οικογενειακή θεραπεύτρια.
Είσαι μόνος τώρα. Θυμηθείτε πώς το θέλατε αυτό στην αρχή της γνωριμίας σας — απλώς για να είστε μόνοι και για να μην μπορεί κανείς να ανακατευτεί. Γιατί λοιπόν να το κάνετε έτσι ώστε ο διάλογός σας να γίνει πολύ γεμάτος;
4. «Μισώ όταν το κάνεις αυτό» (είπε δυνατά μπροστά στους φίλους ή την οικογένειά του)
Ω, αυτό είναι ένα απόλυτο όχι στον γάμο. Θυμηθείτε, ποτέ μην το κάνετε αυτό, λέει η Becky Whetstone, οικογενειακή θεραπεύτρια.
Έτσι είναι οι άντρες. Πείτε την ίδια φράση ιδιωτικά και ο σύντροφός σας θα την ακούσει ήρεμα. Το θέμα δεν είναι καν στην ίδια τη φράση, αλλά στο ότι δηλώνεις το μίσος σου παρουσία εκείνων που σε θεωρούν ενιαία οντότητα και των οποίων η γνώμη είναι πιο σημαντική για έναν άντρα.
5. «Πιστεύεις ότι είσαι ο καλύτερος;»
Διπλή δόση δηλητηρίου σε μια φράση. Αμφιβάλλετε για την αξία ενός συντρόφου και επίσης «διαβάζετε» τις σκέψεις στο κεφάλι του, εξηγεί η Becky Whetstone. Και νομίζω ότι ήταν σαρκασμός;
6. «Μην με περιμένεις»
Γενικά, μια ακίνδυνη φράση, αλλά δεν πρέπει να λέγεται πολύ συχνά πριν τον ύπνο. Μην αφήνετε τον σύντροφό σας να μένει μακριά τα βραδινά λεπτά παρέα με αυτούς που θα βρουν χρόνο και ευχάριστα λόγια για αυτόν — απλά πρέπει να ανοίξετε ένα φορητό υπολογιστή…
7. «Γίνεσαι καλύτερα;»
Δεν πρόκειται για εποικοδομητική κριτική. Και η κριτική σε μια σχέση πρέπει να είναι εποικοδομητική, υπενθυμίζει η Becky Whetstone. Για έναν άντρα, αυτό είναι διπλά δυσάρεστο, επειδή, στέκεται μπροστά σε έναν καθρέφτη, είναι απόλυτα ικανοποιημένος με τον εαυτό του.
8. «Δεν πρέπει να σκέφτεσαι έτσι»
Εννοείς ότι δεν πρέπει να κάνει πράγματα για τα οποία δεν μπορείς να ξέρεις. Δεν υπάρχει τίποτα πιο ταπεινωτικό για έναν άντρα. Προσπαθήστε να τον καταλάβετε ή ρωτήστε γιατί είναι τόσο στενοχωρημένος, αλλά απλώς μην πείτε «δεν πρέπει να στενοχωριέστε», συμβουλεύει η Samantha Rodman.
9. «Δεν τον ξέρω σχεδόν – απλώς δουλεύουμε μαζί»
Πρώτον, μην δικαιολογείτε! Δεύτερον, ξέρεις ότι αυτό δεν είναι αλήθεια και σου αρέσει. Με τα χρόνια του γάμου, αναπόφευκτα θα προκύψει συμπάθεια για έναν από τους συναδέλφους σας — τόσο για εσάς όσο και για τον σύζυγό σας.
Η καλύτερη επιλογή είναι να πείτε, «Ναι, ακούγεται αστείο, αλλά μου άρεσε ο νέος διευθυντής πωλήσεων. Όταν αρχίζει να αστειεύεται, μου θυμίζει εσένα και την αίσθηση του χιούμορ σου», λέει ο σεξ προπονητής Ρόμπιν Βόλγκαστ. Η διαφάνεια, και όχι η σιωπή σε άβολα θέματα, είναι η καλύτερη τακτική σε μια σχέση.
10. «Πιστεύεις ότι έγινα καλύτερα;»
Μια από τις πιο περίεργες ερωτήσεις στον μακρύ κατάλογο των παραξενιών του γάμου παρατηρείται από τον Robin Wolgast. Τι θέλεις πραγματικά να πεις; «Ξέρω ότι έχω πάρει κιλά. Είμαι δυστυχισμένη και θέλω να μου πεις ότι είμαι καλά και δείχνω ακόμα καλύτερα. Αλλά εξακολουθώ να ξέρω ότι δεν είναι αλήθεια.»
Τέτοιες διαλεκτικές αντιφάσεις δεν είναι στη δύναμη του κάθε ανθρώπου, εξάλλου, αποδεικνύεται ότι τον καθιστάτε υπεύθυνο για τη δική του ευημερία. Επιπλέον, μια παρόμοια ερώτηση, αν επαναληφθεί πολλές φορές, θα μετατραπεί σε δήλωση για έναν σύντροφο. Και θα συμφωνήσει μαζί σου.
Αλλά αν είστε τυχεροί με τον σύντροφό σας, θα λάβετε μια απλή απάντηση σε οποιαδήποτε τέτοια ερώτηση: «Ναι, είσαι μαζί μου, γριά, οπουδήποτε αλλού!».