Μπορεί να ξεχνάμε τα ονόματα των δασκάλων και των φίλων του σχολείου μας, αλλά τα ονόματα εκείνων που μας προσέβαλαν στην παιδική ηλικία μένουν για πάντα στη μνήμη μας. Η κλινική ψυχολόγος Barbara Greenberg μοιράζεται δέκα λόγους για τους οποίους θυμόμαστε τους κακοποιούς μας ξανά και ξανά.
Ρωτήστε τους φίλους σας για τα παιδικά τους παράπονα και θα καταλάβετε ότι δεν βασανίζεστε μόνο εσείς από τα «φαντάσματα του παρελθόντος». Όλοι έχουν κάτι να θυμούνται.
Μια λίστα με δέκα λόγους για τους οποίους δεν μπορούμε να ξεχάσουμε τις δυσαρέσκειες είναι χρήσιμο για πολλούς. Ενήλικες που κακοποιήθηκαν ως παιδιά για να συνειδητοποιήσουν τι τους συνέβη και έτσι να λύσουν τα τρέχοντα προβλήματά τους. Τα παιδιά και οι έφηβοι που υφίστανται εκφοβισμό στο σχολείο για να καταλάβουν γιατί συμβαίνει αυτό και να προσπαθήσουν να αντισταθούν στους εκφοβιστές. Τέλος, στους εμπνευστές και συμμετέχοντες του εκφοβισμού, να αναλογιστούν το βαθύ τραύμα που προκαλείται σε αυτούς που υφίστανται εκφοβισμό και να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους.
Προς τους παραβάτες μας: γιατί δεν μπορούμε να σας ξεχάσουμε;
1. Μας έκανες τη ζωή αφόρητη. Δεν σου άρεσε που κάποιος φορούσε τα «λάθος» ρούχα, ήταν πολύ ψηλός ή κοντός, χοντρός ή αδύνατος, πολύ έξυπνος ή ανόητος. Ήμασταν ήδη άβολα γνωρίζοντας για τα χαρακτηριστικά μας, αλλά αρχίσατε επίσης να μας κοροϊδεύετε μπροστά σε άλλους.
Ευχαρίστησες να μας ταπεινώσεις δημόσια, ένιωσες την ανάγκη αυτής της ταπείνωσης, δεν μας επέτρεψες να ζήσουμε ειρηνικά και ευτυχισμένα. Αυτές οι αναμνήσεις δεν μπορούν να διαγραφούν, όπως είναι αδύνατο να σταματήσουμε να νιώθουμε τα συναισθήματα που σχετίζονται με αυτές.
2. Νιώσαμε αβοήθητοι στην παρουσία σας. Όταν μας δηλητηρίασες μαζί με τους φίλους σου, αυτή η ανημποριά πολλαπλασιάστηκε. Το χειρότερο από όλα, νιώσαμε ένοχοι για αυτή την ανικανότητα.
3. Μας έκανες να νιώσουμε τρομερή μοναξιά. Πολλοί δεν μπορούσαν να πουν στο σπίτι τι μας κάνατε. Αν κάποιος τολμούσε να μοιραστεί με τους γονείς του, έπαιρνε μόνο άχρηστες συμβουλές που δεν έπρεπε να δώσει σημασία. Πώς όμως μπορεί κανείς να μην παρατηρήσει την πηγή του μαρτυρίου και του φόβου;
4. Μπορεί να μην θυμάστε καν τι συχνά παραλείπαμε τα μαθήματα. Τα πρωινά πονούσε το στομάχι μας γιατί έπρεπε να πάμε σχολείο και να υπομείνουμε μαρτύρια. Μας έχετε προκαλέσει σωματικό πόνο.
5. Πιθανότατα δεν κατάλαβες καν πόσο παντοδύναμος ήσουν. Προκαλήσατε άγχος, κατάθλιψη και σωματικές ασθένειες. Και αυτά τα προβλήματα δεν έχουν φύγει μετά την αποφοίτησή μας από το λύκειο. Πόσο πιο υγιείς και ήρεμοι θα μπορούσαμε να είμαστε αν δεν ήσασταν ποτέ κοντά σας.
6. Μας αφαιρέσατε τη ζώνη άνεσης. Για πολλούς από εμάς, το σπίτι δεν ήταν το καλύτερο μέρος, και μας άρεσε να πηγαίνουμε σχολείο ... μέχρι που άρχισες να μας βασανίζεις. Ούτε να φανταστείς σε τι κόλαση μετέτρεψες τα παιδικά μας χρόνια!
7. Εξαιτίας σας, δεν μπορούμε να εμπιστευτούμε τους ανθρώπους. Κάποιοι από εμάς σας θεωρήσαμε φίλους. Αλλά πώς μπορεί ένας φίλος να συμπεριφέρεται έτσι, να διαδίδει φήμες και να λέει στους ανθρώπους τρομερά πράγματα για σένα; Και πώς τότε να εμπιστευτείς τους άλλους;
8. Δεν μας δώσατε την ευκαιρία να είμαστε διαφορετικοί. Πολλοί από εμάς εξακολουθούμε να προτιμάμε να παραμένουμε «μικροί», δυσδιάκριτοι, ντροπαλοί, αντί να κάνουμε κάτι εξαιρετικό και να τραβάμε την προσοχή στον εαυτό μας. Μας έμαθες να μην ξεχωρίζουμε από το πλήθος και ήδη στην ενηλικίωση μάθαμε με δυσκολία να αποδεχόμαστε τα χαρακτηριστικά μας.
9. Εξαιτίας σας είχαμε προβλήματα στο σπίτι. Ο θυμός και ο εκνευρισμός που προοριζόταν για εσάς ξεχύθηκε στο σπίτι στα μικρότερα αδέρφια και αδελφές.
10. Ακόμη και για όσους από εμάς έχουμε καταφέρει και έχουμε μάθει να νιώθουμε θετικά για τον εαυτό μας, αυτές οι παιδικές αναμνήσεις είναι εξαιρετικά οδυνηρές. Όταν τα παιδιά μας φτάνουν στην ηλικία του εκφοβισμού, ανησυχούμε επίσης μήπως δεχθούμε εκφοβισμό και αυτό το άγχος μεταδίδεται στα παιδιά μας.