Η πολυνογραφία είναι μια μελέτη του ύπνου. Παρακολουθώντας στενά πολλά φυσιολογικά, ο σκοπός της εξέτασης είναι να προσδιοριστεί η παρουσία διαταραχών ύπνου.

Η πολυσονογραφία είναι μια ολοκληρωμένη και συγκριτική εξέταση που επιτρέπει τη μελέτη της φυσιολογίας του ύπνου. Ο στόχος είναι να εκτιμηθεί η παρουσία διαταραχών ύπνου και να ποσοτικοποιηθούν.

Η εξέταση είναι ανώδυνη και χωρίς κίνδυνο. Πραγματοποιείται τις περισσότερες φορές στο νοσοκομείο, αλλά μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να γίνει στο σπίτι του ατόμου που το παίρνει.

Η πολυσωματογραφία μπορεί να ανιχνεύσει την παρουσία διαφόρων τύπων διαταραχών ύπνου. Ας παραθέσουμε:

• αποφρακτική άπνοια ύπνου, δηλαδή σύντομη διακοπή αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, δηλαδή ακούσιες κινήσεις των άκρων.
• ναρκοληψία, δηλαδή έντονη υπνηλία και επιθέσεις ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας).
• υπερβολικό ροχαλητό?
• ή ακόμα και αϋπνία.

Η πολυνογραφία γίνεται συχνότερα τη νύχτα. Συνεπώς, ο ασθενής φτάνει στο νοσοκομείο την προηγούμενη ημέρα και τοποθετείται σε ένα δωμάτιο που παρέχεται για το σκοπό αυτό.

Τα ηλεκτρόδια τοποθετούνται στο τριχωτό της κεφαλής, στο πρόσωπο, στο στήθος, αλλά και στα πόδια και τα χέρια, για μέτρηση:

• εγκεφαλική δραστηριότητα - ηλεκτροεγκεφαλογραφία ;
• μυϊκή δραστηριότητα στο πηγούνι, τα χέρια και τα πόδια - ηλεκτρομυογραφία ;
• καρδιακή δραστηριότητα - ηλεκτροκαρδιογραφία ;
• δραστηριότητα των ματιών, δηλαδή κινήσεις των ματιών - ηλεκτροκολογραφία.

Επίσης, η πολυνογραφία μπορεί να μετρήσει:

• εξαερισμός, δηλαδή τη ροή του αέρα που εισέρχεται από τη μύτη και το στόμα, χάρη σε μια ρινική κάνουλα που τοποθετείται κάτω από τη μύτη.
• τη δραστηριότητα των αναπνευστικών μυών (δηλαδή των θωρακικών και κοιλιακών μυών), χάρη σε έναν ιμάντα που τοποθετείται στο επίπεδο του θώρακα και της κοιλιάς.
• ροχαλητό, δηλαδή το πέρασμα του αέρα μέσα από τους μαλακούς ιστούς του ουρανίσκου ή της ομφαλίας, χάρη στο μικρόφωνο που τοποθετείται στο λαιμό.
• κορεσμός οξυγόνου στην αιμοσφαιρίνη, δηλαδή το επίπεδο οξυγόνου που υπάρχει στο αίμα, χάρη σε έναν ειδικό αισθητήρα τοποθετημένο στην άκρη του δακτύλου.
• ηρεμία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• ή ακόμα και ακούσιες κινήσεις που σχετίζονται με τον ύπνο, τη θέση του κοιμιστή ή την αρτηριακή πίεση.

Σημειώστε ότι είναι σκόπιμο να μην καταναλώνετε καφέ και να αποφεύγετε το υπερβολικό αλκοόλ την ημέρα πριν από την εξέταση. Επίσης, είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό για τυχόν θεραπείες φαρμάκων που ακολουθούνται.

Συνήθως, ένα μεμονωμένο πολυσκόπημα αρκεί για την αξιολόγηση του ύπνου και την ακριβή ανίχνευση του προβλήματος εάν υπάρχει.

Η εξέταση παρακολουθεί:

• κύματα χαρακτηριστικά των διαφορετικών κύκλων ύπνου.
• μυϊκές κινήσεις?
• η συχνότητα της άπνοιας, δηλαδή όταν διακόπτεται η αναπνοή για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα.
• η συχνότητα της υπόπνοιας, δηλαδή όταν η αναπνοή είναι μερικώς αποκλεισμένη για 10 δευτερόλεπτα ή περισσότερο.

Το ιατρικό προσωπικό καθορίζει έναν δείκτη υποπνοίας άπνοιας, δηλαδή τον αριθμό της άπνοιας ή της υπόπνοιας που μετράται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ένας τέτοιος δείκτης ίσος ή μικρότερος από 5 θεωρείται φυσιολογικός.

Εάν η βαθμολογία είναι μεγαλύτερη από 5, είναι σημάδι υπνικής άπνοιας:

• μεταξύ 5 και 15, μιλάμε για ήπια άπνοια ύπνου.
• μεταξύ 15 και 30, είναι μια μέτρια άπνοια ύπνου.
• και όταν είναι πάνω από 30, είναι σοβαρή άπνοια ύπνου.