Πριν από αυτή την παράσταση, ο τραγουδιστής ακολούθησε μια vegan διατροφή για 44 ημέρες με τη βοήθεια του Marco Borges, ιδρυτή του προγράμματος 22 Days of Nutrition. Τόσο η Beyoncé όσο και ο ράπερ σύζυγός της Jay-Z έχουν ακολουθήσει το πρόγραμμα αρκετές φορές και τρώνε τακτικά vegan γεύματα αυτές τις μέρες. «Αναπτύξαμε το πρόγραμμα 22 Days of Nutrition γιατί θέλαμε να ξεκινήσουμε μια νέα εποχή στη διατροφή. Από σκόνες και μπάρες πρωτεΐνης μέχρι γκουρμέ συνταγές, χρησιμοποιήστε απλά φυτικά συστατικά για να δημιουργήσετε υπέροχα γεύματα. Δημιουργούμε λύσεις που δεν είναι μόνο καλύτερες για εσάς, αλλά και καλύτερες για τον πλανήτη», αναφέρει η ιστοσελίδα του προγράμματος.
Στο βίντεο, η Beyoncé αποκάλυψε ότι αφού γέννησε τα δίδυμα, Rumi και Sir, τον Ιούνιο του 2017, δυσκολεύτηκε να χάσει βάρος. Στα πρώτα καρέ του βίντεο πατάει στη ζυγαριά, η οποία δείχνει 175 λίβρες (79 κιλά). Η τραγουδίστρια δεν αποκαλύπτει το τελικό της βάρος μετά από 44 ημέρες vegan διατροφής, αλλά δείχνει πώς τρώει μια υγιεινή, φυτική διατροφή, από την προπόνηση με την ομάδα της για μια παράσταση έως την εμφάνιση απώλειας βάρους μετά από μια vegan δίαιτα στο Coachella. στολές.
Όμως η απώλεια βάρους δεν ήταν το μόνο όφελος του τραγουδιστή. Αν και λέει ότι η επίτευξη αποτελεσμάτων μέσω της διατροφής ήταν ευκολότερη από την απλή προπόνηση στο γυμναστήριο. Η Beyoncé απαρίθμησε μια σειρά από άλλα οφέλη που συνδέονται συνήθως με μια φυτική διατροφή, όπως ο καλύτερος ύπνος, η αυξημένη ενέργεια και το πιο καθαρό δέρμα.
Η Beyoncé και ο Jay-Z έχουν συνεργαστεί με τον Borges σε πολλές περιπτώσεις σε ένα πρόγραμμα 22 ημερών Meal Planning βασισμένο στο best seller βιβλίο του. Έγραψαν και μια εισαγωγή για το βιβλίο του. Τον Ιανουάριο, το ζευγάρι των διασημοτήτων συνεργάστηκε ξανά με τον Borges for Green Footprint, μια vegan διατροφή που παρέχει συμβουλές στους καταναλωτές σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες. Η Beyoncé και ο Jay-Z θα κάνουν κλήρωση μεταξύ των θαυμαστών που έχουν αγοράσει ένα πρόγραμμα διατροφής για vegan. Υποσχέθηκαν επίσης να εμπνεύσουν τους θαυμαστές με το παράδειγμά τους: τώρα η Beyoncé ακολουθεί το πρόγραμμα «Meatless Mondays» και τα vegan πρωινά, και ο Jay-Z υποσχέθηκε να ακολουθήσει μια φυτική διατροφή δύο φορές την ημέρα.
«Η φυτική διατροφή είναι ο μόνος ισχυρότερος μοχλός για τη βέλτιστη ανθρώπινη υγεία και την υγεία του πλανήτη μας», είπε ο Μπόρχες.