Ενώ τα προβλήματα γονιμότητας απασχολούν όλο και περισσότερα ζευγάρια, το φάσμα της φροντίδας για τις γυναίκες που επιθυμούν να μείνουν έγκυες γρήγορα διευρύνεται στις θεραπείες spa. Μερικές φορές θεωρείται ως η «θεραπεία της τελευταίας ευκαιρίας», η ειδική θεραπεία σπα υπογονιμότητας μπορεί να συνοδεύσει, σωματικά και ψυχολογικά, την ασθενή στο δύσκολο ταξίδι της για να γίνει μητέρα.

Σήμερα υπάρχουν θεραπείες spa με γυναικολογικό προσανατολισμό (που ονομάζεται GYN) με εξειδίκευση στη θεραπεία της γυναικείας υπογονιμότητας. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να αποτελέσουν μια θεραπευτική λύση σε περίπτωση ανεξήγητης υπογονιμότητας, αποτυχίας της θεραπείας ή για υποστήριξη της φροντίδας AMP (ιατρικά υποβοηθούμενη τεκνοποίηση). Ορισμένοι ειδικοί το συνταγογραφούν ιδιαίτερα πριν από την εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF), προκειμένου να βοηθήσουν τον οργανισμό να προετοιμαστεί. Τα ιαματικά λουτρά του Salies-les-Bains (Béarn) είναι ιδιαίτερα γνωστά για τον προσανατολισμό τους στη γονιμότητα.

Αυτές οι γυναικολογικά προσανατολισμένες θεραπείες διαρκούν 21 ημέρες, συμπεριλαμβανομένων 18 ημερών θεραπείας. Με συνταγή γιατρού καλύπτονται 100% από την Ασφάλιση Υγείας. Τα υποτιθέμενα οφέλη τους βασίζονται στο ιαματικό νερό, η σύνθεση του οποίου ποικίλλει ανάλογα με την τοποθεσία. Αυτό το θεραπευτικό νερό θα είχε διεγερτικές, αντιφλεγμονώδεις, αποσυμφορητικές και αναμεταλλευτικές αρετές, με ευεργετική δράση στους βλεννογόνους των γεννητικών οργάνων και στην έκκριση γυναικείων ορμονών. Σε περίπτωση μέτριας απόφραξης σωλήνων, το ιαματικό νερό, χάρη στην αποσυμφορητική του δράση, θα μπορούσε έτσι να αποκαταστήσει μια ορισμένη διαπερατότητα στους σωλήνες. Στο γυναικολογικό πλαίσιο, το ιαματικό νερό χρησιμοποιείται μέσω κολπικών αρδεύσεων, τοπικών κομπρέσων μητρικού νερού, ντους jet.

Επί του παρόντος δεν υπάρχει επιστημονική συναίνεση που να πιστοποιεί τα οφέλη των ιαματικών νερών στη γονιμότητα, αλλά υπάρχουν πολλές μαρτυρίες από γυναίκες που έγιναν μητέρες μετά από αυτές τις θεραπείες που συχνά θεωρούνται «η τελευταία ευκαιρία»… Τα οφέλη αυτών των θεραπειών βασίζονται επίσης στην ψυχοσυναισθηματική πτυχή. Κατά τη διάρκεια ενός κύκλου μαθημάτων AMP που συχνά μοιάζει με «πορεία με εμπόδια», η θεραπεία σπα αποτελεί μια ευεργετική παρένθεση, μια φούσκα στην οποία μπορείτε να εστιάσετε εκ νέου και να φροντίσετε τον εαυτό σας. Αυτές οι θεραπείες προσφέρουν γενικά ψυχολογική φροντίδα με ατομικές διαβουλεύσεις και κύκλους συζήτησης μεταξύ των ασθενών.

Ορισμένα κέντρα υδροθεραπείας ή θαλασσοθεραπείας προσφέρουν θεραπείες αφιερωμένες στις μέλλουσες μητέρες. Λιγότερο γνωστό από τις μεταγεννητικές θεραπείες μητέρας-μωρού, είναι γενικά μια μισή μέρα, μια μέρα ή μια σύντομη παραμονή.

Αυτές οι προγεννητικές θεραπείες, που πραγματοποιούνται κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, προορίζονται για μέλλουσες μητέρες χωρίς μαιευτικές επιπλοκές (πρώιμες συσπάσεις, τροποποιημένος τράχηλος, διαβήτης κύησης, υπέρταση κ.λπ.). Συνιστάται επίσης να λάβετε συμβουλές από τον γυναικολόγο σας πριν οργανώσετε τη διαμονή σας. Μόλις φτάσει εκεί, προγραμματίζεται ιατρική συμβουλή για να ελεγχθεί η καλή υγεία της μητέρας, η καλή εξέλιξη της εγκυμοσύνης και να αποκλειστεί οποιαδήποτε αντένδειξη.

Οι θεραπείες που προσφέρονται κατά τη διάρκεια αυτών των προγεννητικών θεραπειών ποικίλλουν ανάλογα με τις εγκαταστάσεις, τη διαμονή και τις ανάγκες της μέλλουσας μητέρας:

• θεραπείες υδρομασάζ με θαλασσινό νερό ή ιαματικό νερό.
• Μασάζ και περιτυλίγματα με φύκια, θαλάσσια λάσπη ή θερμική λάσπη.
• συνεδρίες γυμναστηρίου υπό την επίβλεψη φυσιοθεραπευτή·
• χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση?
• συνεδρίες χαλάρωσης (ιδιαίτερα σοφολογία) στην πισίνα.
• συνεδρίες θεραπείας πίεσης?
• προγεννητικές συνεδρίες μασάζ?
• συνεδρίες οστεοπαθητικής στην πισίνα.
• συνεδρίες προετοιμασίας για τον τοκετό στην πισίνα, με μαία.
• μελλοντική μητέρα συνεδρίες Pilates?
• θεραπείες ομορφιάς?
• εργαστήρια διαιτολογίας?
• διαβουλεύσεις με ψυχολόγο ή ομάδες υποστήριξης·
• και ούτω καθεξής

Οι σάουνες και τα χαμάμ, από την άλλη, δεν συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αυτές οι διαφορετικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και την ανακούφιση από παθήσεις της εγκυμοσύνης: μυϊκή ένταση, πόνο στη μέση, βαριά πόδια κ.λπ. Οι ασκήσεις στην πισίνα σας επιτρέπουν να κινείστε σχεδόν χωρίς βαρύτητα, επωφελούμενοι από την ευεργετική επίδραση του ιαματικού νερού ή του θαλασσινού νερού. Αυτή η εργασία χαλάρωσης των αρθρώσεων και των μυών θα βοηθήσει τη μέλλουσα μητέρα να προσαρμοστεί καλύτερα. σε αλλαγές στο σώμα του. Αλλά αυτές οι προγεννητικές θεραπείες είναι πάνω από όλα μια στιγμή ευεξίας και χαλάρωσης, ένα διάλειμμα κατά το οποίο η μέλλουσα μητέρα θα μπορεί να επικεντρωθεί στην εγκυμοσύνη της και στον επερχόμενο ερχομό του μωρού της σε μια καθημερινή ζωή που μερικές φορές αφήνει ελάχιστο χώρο για αυτήν την ενδοσκόπηση . ευεργέτιδα.

Σε αντίθεση με τις θερμικές θεραπείες που συνταγογραφούνται από γιατρό και πληρώνονται από την Ασφάλιση Υγείας, αυτές οι προγεννητικές θεραπείες δεν μπορούν να καλυφθούν.

Το «παράθυρο της γονιμότητας» είναι αρκετά σύντομο: μόνο 3 έως 5 ημέρες το μήνα. Εξαρτάται τόσο από τη διάρκεια ζωής του ωοθυλακίου ωορρηξίας, όσο και από τη διάρκεια των σπερματοζωαρίων.

• μόλις μπει στο σωλήνα, το ωάριο μπορεί να γονιμοποιηθεί μόνο μέσα σε 12 έως 24 ώρες. Μόλις περάσει αυτή η περίοδος, εκφυλίζεται αυθόρμητα.
• το σπέρμα μπορεί να παραμείνει γονιμοποιημένο για 3 έως 5 ημέρες.

Η γονιμοποίηση μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο όταν το ωάριο μπορεί να γονιμοποιηθεί, οπότε έως και 12 έως 24 ώρες μετά την ωορρηξία. Αλλά μπορεί να γονιμοποιηθεί με σπέρμα που έχει παραμείνει γονιμοποιημένο μετά τη σεξουαλική επαφή που πραγματοποιήθηκε πριν από την ωορρηξία. Το παράθυρο γονιμότητας, δηλαδή η περίοδος κατά την οποία η επαφή μπορεί να οδηγήσει σε γονιμοποίηση, είναι επομένως μεταξύ 3 έως 5 ημερών πριν από την ωορρηξία (ανάλογα με τη διάρκεια ζωής του σπέρματος) και 12 έως 24 ώρες μετά την ωορρηξία (ανάλογα με τη διάρκεια ζωής) του ωαρίου).

Για να θέσετε τις πιθανότητες από την πλευρά σας, φαίνεται καλή ιδέα να έχετε τουλάχιστον μία επαφή 1 ή 2 ημέρες πριν από την ωορρηξία, και στη συνέχεια μια άλλη την ημέρα της ωορρηξίας.