Η τακτική κατανάλωση του ποτού, ειδικά το χειμώνα, όταν η διατροφή μας είναι πολύ φτωχότερη από το καλοκαίρι, θα αυξήσει την ασυλία χωρίς να καταφύγουμε σε φάρμακα.
Τα οφέλη και οι βλάβες της κομπόστα αποξηραμένων φρούτων εξαρτώνται από τα συστατικά της. Έτσι, η παρουσία αποξηραμένων βερίκοκων σε αυτό θα ομαλοποιήσει την πεπτική οδό, θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα και θα απαλλαγεί από το υπερβολικό βάρος. Και αν περιέχει αποξηραμένα αχλάδια και μήλα, αυτό θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της εποχικής κατάθλιψης, στη μείωση της ενδοκρανιακής πίεσης και στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Τα φρούτα βοηθούν στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης και των ηπατικών παθήσεων.
Τα οφέλη της κομπόστα αποξηραμένων φρούτων είναι γνωστά για προβλήματα με το ουρογεννητικό σύστημα. Τα αποξηραμένα φρούτα είναι βακτηριοκτόνα και βοηθούν στη θεραπεία της κυστίτιδας. Βελτιώνουν την όρεξη και είναι χρήσιμα στην πρόληψη του κρυολογήματος.
Τα οφέλη από την κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, η οποία περιέχει ένα ροδάκινο, θα διευκολύνει την πορεία της ουρικής αρθρίτιδας και των ρευματισμών. Επιπλέον, ο καρπός διασπά τα λίπη και είναι ένα χρήσιμο συστατικό για δίαιτες. Οι γιατροί συνιστούν την προσθήκη κερασιών για χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Τα αποξηραμένα σταφύλια περιέχουν υψηλή συγκέντρωση βορίου, το οποίο είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την οστεοπόρωση.
Τα οφέλη του κομπόστα αποξηραμένων φρούτων με περιεκτικότητα σε βερίκοκο είναι γνωστά για την αρθρίτιδα, επειδή τα φρούτα είναι πλούσια σε ασβέστιο. Τα δαμάσκηνα μπορούν να αυξήσουν γρήγορα τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Ένα δαμάσκηνο απελευθερώνει το σώμα από επιβλαβείς ουσίες και συνιστάται για δηλητηρίαση. Οι σταφίδες πλούσιες σε κάλιο είναι καλές για τα αιμοφόρα αγγεία και καταπρανουν τα νεύρα. Η θεραπεία με γεύση βατόμουρο μειώνει τον πυρετό και βοηθά στην ανακούφιση από το κρυολόγημα.
Η βλάβη της κομπόστα αποξηραμένων φρούτων μπορεί να είναι με έλκος, εντερική διαταραχή, παγκρεατίτιδα. Η παρουσία μήλων μπορεί να προκαλέσει ένα ξέσπασμα. Και η χρήση δαμάσκηνων προκαλεί διάρροια, γι 'αυτό δεν μπορούν να τα φάνε όλοι οι άνθρωποι.
Η βλάβη του κομπόστα αποξηραμένων φρούτων παρατηρείται κυρίως λόγω της υψηλής συγκέντρωσης δραστικών ουσιών σε αυτό. Το κέρασμα πρέπει να καταναλώνεται σε μέτριες δόσεις. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα μούρα έχουν εφιδρωτική και καθαρτική δράση.
Τα οφέλη και οι βλάβες της κομπόστα αποξηραμένων φρούτων εξαρτώνται από το πόσο αποξηραμένα φρούτα καταναλώνετε. Το ποτό είναι πολύ υψηλό σε θερμίδες και μπορεί να συμβάλει στην παχυσαρκία. Οι φράουλες που αγαπούν τα παιδιά προκαλούν έντονη αλλεργική αντίδραση.
Η σοβαρή βλάβη στην κομπόστα αποξηραμένων φρούτων είναι δυνατή λόγω της επεξεργασίας των φρούτων που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή τους με τοξικές χημικές ουσίες και συντηρητικά. Αυτό γίνεται για να αυξήσει τη διάρκεια ζωής των αποξηραμένων μούρων και να σκοτώσει τις προνύμφες εντόμων. Τα φρούτα πρέπει να πλυθούν καλά με νερό και είναι καλύτερο να μουλιάσετε σε ξινόγαλα πριν προετοιμάσετε το ποτό.