Περιεχόμενα
Στο γιαούρτι, σε σαμπουάν, σαπούνια, εμείς βρείτε αλόη βέρα παντούΤο Και όταν λέω παντού, είναι παντού, ακόμη και σε χαρτί υγείας! Μετά τη φασαρία των μέσων ενημέρωσης γύρω από αυτό το φυτό τα τελευταία χρόνια, όλοι είμαστε λίγο πολύ πεπεισμένοι ότι έχει ευεργετικά αποτελέσματα.
Αλλά ξέρετε πραγματικά τοΤα απίστευτα αποτελέσματα της αλόης βέρα ; Σε αυτό το άρθρο θα σας πω για αυτό το φυτό που έχει γίνει σούπερ αστέρι χωρίς να γνωρίζουμε πραγματικά ποιος είναι και τι κάνει.
Φυτό γνωστό από την αρχαιότητα
Ιπποκράτης, Πλίνιος ο Πρεσβύτερος, Αριστοτέλης… Χτυπάει αυτό το κουδούνι; Φυσικά ναι, αφού πρόκειται για τους κυρίους της σκέψης που βρίσκονται στην ίδια την προέλευση της τρέχουσας ιατρικής. Δη εκείνη την εποχή η αλόη βέρα χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία πληγών και βοηθούσε την εντερική διέλευση, αλλά και για τις καλλυντικές της αρετές.
Η αλόη βέρα δεν έχει αποκτήσει καλή φήμη μόνο στη γηραιά ήπειρο. Οι Αμερικανοί δεν δίστασαν να χρησιμοποιήσουν τη γέλη του φυτού σε κάθε είδους πληγές που επουλώθηκαν χωρίς να χρειάζεται συρραφή. Σημειώστε ότι δεν έχουν εντοπιστεί τουλάχιστον 300 είδη αλόης. Αλλά είναι η αλόη βέρα που χρησιμοποιείται περισσότερο.
Πρώτα απ 'όλα λόγω των πλεονεκτημάτων του. Πρέπει όμως να παραδεχτούμε ότι είναι και επειδή είναι η ποικιλία που μεγαλώνει πιο εύκολα. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δύο ουσίες μπορούν να ληφθούν από ένα φυτό αλόης βέρα.
Πρώτα υπάρχει το λάτεξ. Είναι ένας χυμός που βρίσκεται στα κανάλια του φλοιού και περιέχει 20% έως 40% ανθρανοειδή τα οποία είναι γνωστά για την καθαρτική τους δράση.
Είναι πολύ σημαντικό να διαφοροποιήσουμε το λάτεξ από το τζελ. Το τζελ είναι η ουσία που βρίσκεται στα φύλλα της αλόης βέρα. Μπορείτε να καταναλώσετε το τζελ όπως είναι ή σε παρασκευάσματα (για παράδειγμα σε χυμό) και να το εφαρμόσετε απευθείας στο δέρμα.
Από την άλλη πλευρά, το λάτεξ μπορεί να ερεθίσει τους βλεννογόνους και το δέρμα και δεν θα το συνιστούσα να το πάρετε απευθείας από το φυτό.
Τα ευεργετικά αποτελέσματα της αλόης βέρα όταν καταναλώνονται
Τα τελευταία δεκαπέντε χρόνια, οι μελέτες για το θέμα της αλόης βέρα έχουν πολλαπλασιαστεί. Σήμερα, γνωρίζουμε καλύτερα από ποτέ πώς να χρησιμοποιούμε αυτό το φυτό για μέγιστο όφελος. 
Επιδράσεις στο πεπτικό σύστημα
Σύμφωνα με τον Δρ Yves Donadieu «Το τζελ αλόης βέρα θα βοηθήσει στην ανακούφιση από το φούσκωμα και θα διευκολύνει την πέψη. Μια αγγλική μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2004 παρακολούθησε 44 ασθενείς που είχαν ελκώδη κολίτιδα.
Αυτό έδειξε ότι η αλόη βέρα είχε θετική επίδραση στην κατάστασή τους, επειδή η γέλη του φυτού είχε καλύτερη απόδοση από το εικονικό φάρμακο που δόθηκε στην ομάδα ελέγχου.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες
Το λατέξ αλόης βέρα είναι επίσης πολύ γνωστό για τις καθαρτικές του ικανότητες. Το ESCOP και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συμφωνούν να αναγνωρίσουν την αποτελεσματικότητα του λατέξ αλόης βέρα στη θεραπεία περιστασιακών δυσκοιλιότητας.
Στην ύπαρξη ανθρανοειδών (ιδιαίτερα της βαρβαλοΐνης και της αλοΐνης) οφείλουμε τις καθαρτικές επιδράσεις του φυτού. Επιπλέον, το τζελ αλόης περιέχει βλεννοπολυσακχαρίτες που βοηθούν στη ρύθμιση της διαπερατότητας, της δομής και του ιξώδους των εντέρων μας.
Ο ρόλος αυτών των μη εκφραστικών πραγμάτων δεν τελειώνει εκεί αφού βοηθούν επίσης την ανάπτυξη της εντερικής χλωρίδας. Μπορείτε επίσης να βασιστείτε στο τζελ αλόης για να ενισχύσετε το εντερικό σας φράγμα.
Να διαβασω: Πώς να αντιμετωπίσετε μια πρησμένη κοιλιά
Για τους διαβητικούς
Είτε στο Μεξικό, την Ινδία ή τη Μέση Ανατολή, οι αντιδιαβητικές και υπογλυκαιμικές ιδιότητες της αλόης βέρα έχουν αναγνωριστεί εδώ και αιώνες.
Από τις επτά μελέτες που πραγματοποιήθηκαν για τη χρήση της αλόης βέρα για να βοηθήσουν τους διαβητικούς, πέντε κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το τζελ του φυτού μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε άτομα με προδιαβήτη ή διαβήτη.
Εάν οι μελέτες σχετικά με το επίπεδο χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα μετά τη λήψη δισκίων αλόης δεν έχουν καταλήξει, αυτές που αφορούν το επίπεδο γλυκόζης και χοληστερόλης ήταν πιο θετικές.
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 είδαν μείωση στα επίπεδα γλυκόζης και χοληστερόλης μετά τη λήψη δισκίων που περιέχουν αλόη.
Αλόη βέρα στην εξωτερική φροντίδα
Κατά των εγκαυμάτων
Το 2007, 4 κλινικές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν με 371 άτομα απέδειξαν ότι η αλόη μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της επούλωσης από εγκαύματα 1ου και 2ου βαθμού. Ένα ξηρό εκχύλισμα του τζελ αλόης εισήχθη στη σύνθεση της χρησιμοποιούμενης κρέμας.
Ωστόσο, η προκύπτουσα κρέμα δεν ήταν τόσο αποτελεσματική όσο μια κρέμα με κορτιζόνη σε καταπραϋντικά ηλιακά εγκαύματα. Όταν όμως γνωρίζουμε ότι μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στην κορτιζόνη, καταλαβαίνουμε ότι οι γιατροί αναζητούν τη λύση στο πλάι της αλόης βέρα.
Το φυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, αλλά είναι σπάνιο για ένα άτομο να αναπτύξει αλλεργική αντίδραση στην αλόη βέρα και την κορτιζόνη.
Διαβάστε επίσης: 15 λόγοι για να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για την υγεία σας
Συμπτώματα του λειχήνα
Τα συμπτώματα αυτής της αυτοάνοσης νόσου περιλαμβάνουν βλάβες που εμφανίζονται στους βλεννογόνους και στο δέρμα. 152 ασθενείς εξέτασαν ένα τζελ που περιείχε αλόη και τα αποτελέσματα έδειξαν βελτιώσεις στην κατάσταση των ασθενών που είχαν πάρει το τζελ αντί για το εικονικό φάρμακο. Ομοίως, έχει δοκιμαστεί ένα στοματικό διάλυμα με τα ίδια αποτελέσματα. 
Λοιμώξεις, φλεγμονή του δέρματος και βλάβες
Η αλόη έχει επίσης δοκιμαστεί σε πολλές άλλες κλινικές περιπτώσεις. Τα αποτελέσματα κυμαίνονται από μελέτη σε μελέτη, αλλά το βότανο έχει αποδειχθεί ότι έχει θετικά αποτελέσματα στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- · Ο θυελλώδης
- Αφυδατωμένο δέρμα
- Φλεγμονή του τριχωτού της κεφαλής
- · Στοματικά έλκη
- · Θεραπεία
Διαβάστε: Ο οδηγός για τη βελτίωση της υγείας σας
Η αλόη βέρα στην υπηρεσία της ομορφιάς
Μερικοί άνθρωποι ορκίζονται στην αλόη βέρα να φροντίζουν την ομορφιά τους. Είναι αλήθεια ότι το φυτό έχει τη δυνατότητα να διευκολύνει την αναγέννηση των κυττάρων. Αν νομίζατε ότι δοκιμάζετε έναν νέο 100% φυσικό τρόπο για να ενυδατώσετε το δέρμα σας, μπορείτε να το δοκιμάσετε με αλόη βέρα.
Εκτός από τις ενυδατικές του ιδιότητες, η αλόη βέρα είναι επίσης γνωστή για τα αντιγηραντικά της οφέλη. Πρέπει να γνωρίζετε ότι η αλόη βέρα από μόνη της περιέχει τόσες βιταμίνες και μέταλλα όσες και οι κρέμες που πωλούνται στην αγορά. Βρίσκουμε στο τζελ αλόης βέρα:
- Βιταμίνες Α
- Βιταμίνες του συμπλέγματος Β
- Βιταμίνες Ε
- ψευδάργυρος
- Χλώριο
- Ασβέστιο
- Πήγαινε εσύ
- Κάλιο
- Φώσφορος
Επομένως, δεν θα εκπλαγείτε αν μάθετε ότι η αλόη βέρα χρησιμοποιείται επίσης για τη φροντίδα των μαλλιών. Η κατάψυξη του φυτού μπορεί να βοηθήσει:
- επισκευάστε κατεστραμμένες άκρες
- διευκολύνουν την αποσύνδεση
- καθαρίστε τις ρίζες
- δώστε όγκο
- μαλακώνουν τα μαλλιά
- δώστε λάμψη
- επιβραδύνει την τριχόπτωση
Διαβάστε: Τα οφέλη του τζίντζερ
Πώς να φτιάξετε το τζελ αλόης βέρα στο σπίτι
Αυτός ο youtuber εξηγεί πώς να βγάζετε το χυμό και το τζελ αλόης βέρα σε περίπτωση που καταφέρετε να πάρετε ένα φρέσκο φύλλο.
Οι άντρες απολαμβάνουν τα οφέλη της αλόης βέρα για χιλιετίες. Και αν μόλις πρόσφατα διεξήχθη σοβαρή επιστημονική έρευνα για να αποδειχθεί η πραγματική αποτελεσματικότητα αυτού του φυτού, η φήμη της αλόης βέρα έχει καθιερωθεί, είτε στον τομέα της υγείας είτε της ομορφιάς.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες
Αφήστε μου τις ερωτήσεις και τα σχόλιά σας στην ενότητα σχολίων. Και αν γνωρίζετε και άλλες απίστευτες επιδράσεις της αλόης βέρα, μη διστάσετε να μου το πείτε.