Πώς να προσελκύσετε έναν άντρα στη γιόγκα

Αλεξίπτωτο, αναρρίχηση σε βράχο, ράφτινγκ σε ένα ορεινό ποτάμι… Ένας άντρας είναι συχνά έτοιμος να βουτήξει σε τέτοια «αξιοθέατα» όπως σε μια δίνη, έχοντας λάβει τη δόση αδρεναλίνης του. Αλλά αν του προσφέρετε ένα αβλαβές μάθημα γιόγκα μετά τη δουλειά, είναι πιο πιθανό να ακούσετε κάτι σαν, «Περίμενε λίγο, δεν κάνω γιόγκα. Και γενικά, αυτό είναι κάτι θηλυκό…». Οι άντρες θα βρουν μια πληθώρα λόγων για τους οποίους δεν μπορούν (διαβάστε: δεν θέλουν) να δοκιμάσουν τη γιόγκα. Σε τέτοιους άντρες προσφέρουμε την αντίδρασή μας! Ας είμαστε ειλικρινείς, πότε ήταν η τελευταία φορά που έφτασες τα χέρια στα πόδια ενώ έσκυβες; Πότε ήσουν 5 χρονών; Ένα από τα οφέλη της γιόγκα είναι ότι προάγει την ευελιξία και την κινητικότητα του σώματος. Αυτό είναι σημαντικό όχι μόνο για το ωραίο φύλο, αλλά και για τους άνδρες, γιατί όσο πιο ευέλικτο είναι το σώμα, τόσο περισσότερο παραμένει νέο. «Η γιόγκα είναι βαρετή. Διαλογίζεσαι για τον εαυτό σου…» Τέτοιες αυταπάτες ακούγονται παντού και παντού. Αλλά η αλήθεια είναι ότι η γιόγκα είναι πολύ περισσότερα από απλές διατάσεις και διαλογισμό. Αυξάνει την αντοχή! Στατικές σε διάφορες στάσεις, οι ασάνες, δυναμώνουν τους μύες πολύ περισσότερο από όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Έχουμε ήδη καταλάβει ότι η γιόγκα βελτιώνει τη φυσική σας κατάσταση και εκπαιδεύει το σώμα. Αλλά εδώ είναι τα νέα: Η πρακτική της γιόγκα σάς επιτρέπει να γίνετε πιο ανθεκτικοί στο άγχος και να εστιάσετε στην εσωτερική αίσθηση του εαυτού σας. Η εσωτερική και η εξωτερική αρμονία έχουν ως αποτέλεσμα την αυτοπεποίθηση. Και όλοι ξέρουμε ότι η αυτοπεποίθηση είναι σέξι! Ένας άλλος λόγος για τον οποίο η γιόγκα είναι ωφέλιμη για όλους (όχι μόνο για τους άνδρες) είναι ότι πραγματικά ανακουφίζει από το άγχος μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά. Είναι δύσκολο να απενεργοποιήσετε τον εγκέφαλο και να βγάλετε τις σκέψεις από το μυαλό σας όταν υπάρχουν πολλές ανεπίλυτες εργασίες, συναντήσεις, κλήσεις και αναφορές, ξέρουμε. Ωστόσο, τα τακτικά μαθήματα γιόγκα θα σας επιτρέψουν να λάβετε υπό έλεγχο τα συναισθήματα και το εσωτερικό άγχος. Εμπρός, άνδρες!