Η αρθρική συλλογή είναι συσσώρευση υγρού που χαρακτηρίζεται από οίδημα της άρθρωσης. Συνήθως εντοπίζεται στο γόνατο και προκαλεί πόνο και δυσκολία στην κίνηση. Γενικά προκύπτει από μια σημαντική αθλητική προσπάθεια, τραύμα ή ακόμα και οστεοαρθρίτιδα. Η διαχείριση της αρθρικής συλλογής συνίσταται στην καταπολέμηση της αιτίας της και την επίδραση στον πόνο.

Η αρθρική συλλογή είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τις αρθρώσεις, ειδικά το γόνατο.

Η λίπανση του εσωτερικού του γόνατος παρέχεται από το αρθρικό υγρό ή το αρθρικό, το οποίο είναι ένα διαυγές κίτρινο, διαφανές και παχύρρευστο υγρό, που εκκρίνεται από τα κύτταρα του ιστού που ευθυγραμμίζει την άρθρωση, που ονομάζεται αρθρικό. Εκτός από τη λίπανση της άρθρωσης, το αρθρικό υγρό έχει επίσης τον ρόλο της θρέψης του χόνδρου και των κυττάρων, βοηθώντας έτσι στη μείωση της φθοράς των επιφανειών της άρθρωσης κατά την τριβή.

Στην περίπτωση μιας αρθρικής συλλογής, που ονομάζεται επίσης υδαρθροπάθεια, εκκρίνεται πάρα πολύ αρθρικό υγρό στους χώρους των αρθρώσεων. Αυτή η συσσώρευση αρθρικού υγρού παρατηρείται συχνότερα στο γόνατο, αλλά μπορούν να εμπλακούν όλες οι κινητές αρθρώσεις, όπως ο καρπός, ο αγκώνας ή ακόμα και ο αστράγαλος.

Η αρθρική συλλογή επηρεάζει κυρίως τους νέους, ιδιαίτερα τους αθλητές, αλλά και μουσικούς που εκτίθενται ιδιαίτερα σε αρθρικές συλλογές από τον καρπό.

Μηχανικές αιτίες

Η αρθρική συλλογή μπορεί να οφείλεται σε:

• οστεοαρθρίτιδα.
• αθλητικό τραύμα?
• σημαντικό αθλητικό στρες.

Όταν υπάρχει βλάβη στον χόνδρο ή τους μηνίσκους, η μεμβράνη που καλύπτει το θύλακα γύρω από την άρθρωση ανταποκρίνεται παράγοντας πολύ υγρό για περαιτέρω λίπανση της άρθρωσης.

Όταν πρόκειται για τραύμα της άρθρωσης, όπως διάστρεμμα ή κάταγμα, μπορεί να υπάρχει αίμα στην αρθρία. Σε αυτή την περίπτωση πρόκειται για αιμάτωση.

Φλεγμονώδεις αιτίες

Η αρθρική συλλογή μπορεί να συμβεί όταν το αρθρικό είναι άρρωστο, μετά από ασθένειες του θύλακα του αρθρικού αρθρώματος και των αρθρώσεων:

• αρθρίτιδα;
• φλεγμονώδεις ρευματισμούς όπως ουρική αρθρίτιδα ή χονδροκαλσίνωση.
• ρευματοειδής αρθρίτιδα.
• σύνθετες αυτοάνοσες ασθένειες ·
• ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ.

Τα συμπτώματα της αρθρικής συλλογής μπορεί να περάσουν απαρατήρητα μετά από πίεση στις αρθρώσεις. Ωστόσο, η αρθρική συλλογή συνήθως έχει ως αποτέλεσμα:

• οίδημα ορατό στην προσβεβλημένη άρθρωση, ποικίλου μεγέθους και περισσότερο ή λιγότερο σφαιρικό σχήμα.
• πόνος, ανεξάρτητα από το μέγεθος του οιδήματος. Πράγματι, οι μικρές απορρίψεις μπορεί να είναι οι πιο οδυνηρές.
• απώλεια ή μείωση της κινητικότητας της άρθρωσης, που σχετίζεται με πόνο και παρεμπόδιση της κίνησης.

Η διαχείριση της αρθρικής συλλογής συνίσταται στην καταπολέμηση της αιτίας της και την επίδραση στον πόνο.

Πρώτα απ 'όλα συνιστάται η ακινητοποίηση της προσβεβλημένης άρθρωσης και η ηρεμία της για αναλγητικούς σκοπούς. Πράγματι, η ανάπαυση καθιστά δυνατή την αποφυγή της έντασης της τσέπης που περιέχει την αρθρία. Αλλά η ακινητοποίηση του γόνατος, ή οποιασδήποτε προσβεβλημένης άρθρωσης, δεν βοηθά στην εξάλειψη της συλλογής. Ένα πακέτο πάγου μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής. Εάν η συλλογή είναι απλή, μια περίοδος ανάπαυσης μπορεί να είναι επαρκής. Εάν η ανάπαυση της άρθρωσης δεν είναι επαρκής, μπορεί να υποδειχθεί διάτρηση για την αποστράγγιση υγρού από την άρθρωση.

Ανάλογα με την αιτία της συλλογής, μπορεί να ενδείκνυνται φάρμακα:

• αντιβιοτική θεραπεία σε περίπτωση μόλυνσης.
• λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και αναλγητικών, για δύο ή τρεις ημέρες, σε περίπτωση φλεγμονώδους, μεγάλης και επώδυνης συλλογής ·
• διήθηση κορτικοστεροειδών ή συμπλήρωμα ιξώδους (υαλουρονικό οξύ).
• εκτέλεση αρθροσκοπικής χειρουργικής (καθαρισμός αρθρώσεων) ή πρόθεση (ολική ή μονοδιαμεριστική πρόθεση γόνατος).

Για την πρόληψη του αθλητικού τραύματος, συνιστάται:

• εξασκηθείτε σε ένα άθλημα προσαρμοσμένο στο επίπεδό του.
• προθέρμανση πριν από οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα.

Για τις αρθρικές συλλογές που συνδέονται με την οστεοαρθρίτιδα, ο στόχος είναι να προληφθεί η ασθένεια ενεργώντας στις κύριες αιτίες της, δηλαδή τη γήρανση και την παχυσαρκία.

Για να δράσετε κατά του υπερβολικού βάρους, είναι απαραίτητο να υιοθετήσετε έναν προσαρμοσμένο τρόπο ζωής που να επιτρέπει τον περιορισμό της υπερβολικής φθοράς των αρθρώσεων: έλεγχος ή απώλεια βάρους.

• επιλέξτε ένα σταθερό στρώμα.
• εξασκεί μια προσαρμοσμένη και τακτική αθλητική δραστηριότητα ·
• προθέρμανση πριν από τη σωματική δραστηριότητα.
• αποφύγετε τη μεταφορά μεγάλων φορτίων.