– Πρώτα πρέπει να καταλάβετε τι είναι ο σπίλος (γενέθλιο σημάδι, σπίλοι). Πρόκειται για ιδιόρρυθμες ανωμαλίες στην ανάπτυξη του δέρματος, εξηγεί η Άννα. «Αυτές οι μικρές καφέ κουκκίδες συσσωρεύουν μελανίνη σε μεγάλες ποσότητες, τη χρωστική ουσία που είναι υπεύθυνη για το χρώμα του δέρματός μας. Υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας αυξάνεται η παραγωγή μελανίνης και μαυρίζουμε. Η παραγωγή μελανίνης είναι μια προστατευτική αντίδραση του οργανισμού στο ηλιακό έγκαυμα.
Οι συνηθισμένοι, μικροί, επίπεδοι κρεατοελιές δεν πρέπει να προκαλούν ανησυχία. Αλλά αν τους συμβεί κάτι - αλλάζουν χρώμα, αυξάνονται, τότε αυτός είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν ειδικό. Για παράδειγμα, μετά την ηλιοθεραπεία, διαπιστώνετε ότι ένας από τους σπίλους σας είναι πρησμένος, τότε πρέπει να κάνετε έλεγχο. Οποιεσδήποτε παραμορφώσεις, βλάβες, αλλαγές στο χρώμα μπορεί να οδηγήσουν σε πολύ δυσάρεστες συνέπειες - στην ανάπτυξη κακοήθους όγκου (μελάνωμα).
Τι να κάνω;
Εξετάζετε τακτικά τους κρεατοελιές σας για τυχόν αλλαγές.
· Μην χρησιμοποιείτε αρώματα και άλλα αρώματα στην παραλία. Οι χημικές ουσίες σε αυτά τα καλλυντικά προσελκύουν τις ακτίνες του ήλιου.
Όλοι ξέρουν, αλλά θα ήταν χρήσιμο να σας το υπενθυμίσουμε για άλλη μια φορά - φροντίστε τους κρεατοελιές σας, σε καμία περίπτωση μην τους σκίσετε, μην χτενίζετε κ.λπ.
· Αν έχετε πολλούς σπίλους και με την ηλικία ο αριθμός τους μεγαλώνει, τότε κάντε λιγότερο ηλιοθεραπεία, την κατάλληλη ώρα (πριν τις 12 και μετά τις 17.00) και χρησιμοποιώντας τον απαραίτητο προστατευτικό εξοπλισμό. Σε μέρη όπου οι κρεατοελιές είναι οι περισσότερες, είναι καλύτερο να εφαρμόσετε κρέμα με φίλτρο UV δύο φορές.
Παρουσία μεγάλου αριθμού κρεατοελιών, δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε σολάριουμ.
· Μην ξαπλώνετε κάτω από τις άμεσες ακτίνες του ήλιου, κάντε ηλιοθεραπεία σταδιακά, πίνετε περισσότερο καθαρό μη ανθρακούχο νερό.
· Αν εντοπίσετε εξανθήματα πανάδων μετά την ηλιοθεραπεία, τότε δεν πρέπει να προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από αυτές με γιαούρτι ή κρέμα γάλακτος. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα φράζουν τους πόρους και αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη μόλυνσης.
· Δεν αξίζει να κολλήσετε ένα έμπλαστρο σε κρεατοελιές που σας φαίνονται ύποπτες στην παραλία – μπορεί να εμφανιστεί φαινόμενο θερμοκηπίου κάτω από το έμπλαστρο, το οποίο μπορεί απλώς να επηρεάσει αρνητικά τη ζωή του σπίλου. Αρκεί απλώς να είστε συνετοί και να λαμβάνετε όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις.