Περιεχόμενα
Βήμα 69: «Μην χάνετε την ελπίδα: ακόμη και η μεγαλύτερη νύχτα νικάται από την αυγή»
Τα 88 σκαλοπάτια των ευτυχισμένων ανθρώπων
Σε αυτό το κεφάλαιο "Τα 88 βήματα των ευτυχισμένων ανθρώπων" σας ενθαρρύνω να μην χάσετε ποτέ την ελπίδα σας
Κατά τη διάρκεια ενός από τα χρόνια που έζησα στη Βιρτζίνια, στις ΗΠΑ (συνολικά πέρασα σχεδόν μια δεκαετία μένοντας σε αυτήν τη χώρα), στο δεύτερο έτος του πτυχίου μου είχα έναν δάσκαλο τραγουδιού με τον οποίο έμαθα πολλά πράγματα. Και δεν σχετίζεται μόνο με το τραγούδι. Από όλα αυτά, θα κρατήσω δύο. Ένα που έχει να κάνει με τη μάθηση, και θα πω αυτό το μάθημα στο επόμενο βήμα, και ένα άλλο που έχει να κάνει με τον τρόπο αντιμετώπισης των δύσκολων περιόδων, και θα μιλήσω γι 'αυτό σε αυτό.
Η Κατρίνα, αυτό ήταν το όνομά της, μόλις είχε έρθει στο πανεπιστήμιό μου ως καθηγήτρια στο Μουσική ΣχολήΕ Από την πρώτη σχεδόν στιγμή βρέθηκε δυστυχισμένος και όσο κι αν προσπάθησε, δεν μπορούσε να βρει τη θέση του σε αυτό το εκπαιδευτικό ίδρυμα, ούτε επαγγελματικά ούτε κοινωνικά. Δεν μπορούσε να καταλάβει γιατί περνούσε τόσο άσχημα και κατέληξε να ξοδεύει τον περισσότερο χρόνο προσπαθώντας να βρει μια εξήγηση.
Καθημερινά μιλούσε με τον μεγαλύτερο έμπιστό του, τον αδελφό του, και πάντα έχοντας κατά νου την ίδια ερώτηση: "Γιατί μου συμβαίνει αυτό και πώς μπορώ να το σταματήσω;" Αυτή η ερώτηση την έτρωγε και όλες οι συμβουλές του αδελφού της ήταν ελάχιστα χρήσιμες. Βυθιζόταν στη δυστυχία και η δυστυχία της μόνο μεγάλωνε. Είχε μπει σε ελεύθερη πτώση. Κουρασμένη να την βλέπω να υποφέρει, μια μέρα, ο αδελφός της έσκασε:
- Σταμάτα να βασανίζεσαι! Σταμάτα να ψάχνεις την εξήγηση. ΑΠΛΑ ΕΧΕΙΣ ΚΑΚΟ ΧΡΟΝΟ! Και όλοι δικαιούνται να έχουν μια κακή χρονιά. Εάν συνεχίσετε να αναζητάτε απεγνωσμένα την αιτία ως θεραπεία σε αυτό που σας συμβαίνει, τότε η θεραπεία θα είναι πιο δαπανηρή από το ίδιο το πρόβλημα. Αναγνωρίστε ότι είναι μια κακή χρονιά και… ΑΠΟΔΕΧΤΗΤΕ ΤΟ!
[—Σταμάτα να βασανίζεσαι! Σταματήστε να ψάχνετε εξηγήσεις. ΕΧΕΙΣ ΚΑΚΟ ΧΡΟΝΟ! Και όλοι έχουν το δικαίωμα να έχουν μια κακή χρονιά. Εάν συνεχίσετε να αναζητάτε απεγνωσμένα την αιτία ως θεραπεία για αυτό που σας συμβαίνει, τότε το φάρμακο θα σας βλάψει περισσότερο από το πρόβλημα. Αναγνωρίστε ότι είναι μια κακή χρονιά και… ΔΕΧΤΕ ΤΟ!]
Αυτή η παράγραφος του άλλαξε τη ζωή.
Δεν συνειδητοποίησε ότι υπέφερε περισσότερο από την απελπισία να μην βρει την αιτία του προβλήματος παρά από το ίδιο το πρόβλημα. Από τη στιγμή που δέχτηκε το πρόβλημα, συνέβη κάτι μαγικό. Και είναι ότι… το πρόβλημα έχασε τη δύναμή του.
Η απλή αποδοχή ήταν η αρχή του τέλους του προβλήματος. Εάν διανύετε μια δύσκολη περίοδο, καταλάβετε ότι η μεγαλύτερη ζημιά δεν προέρχεται από δυσκολία περιόδου, αλλά ότι δεν το δέχεσαι. Εάν γνωρίζετε αυτό το γεγονός και από εκείνη τη στιγμή εργάζεστε για την αναγνώριση του προβλήματος και την αποδοχή της περιόδου, θα είναι σαν να εξάγετε το δηλητήριο ενός φιδιού. Το φίδι είναι ακόμα εκεί, αλλά δεν είναι πλέον τρομακτικό.
Σίγουρα στην περίπτωσή σας δεν είναι ούτε ένας χρόνος, αλλά ένας μήνας, μια εβδομάδα ή ακόμα και μια μέρα. Το σημαντικό δεν είναι η διάρκειά του. Είναι η στάση σου.
@Αγγελος
# 88 ΒήματαPeopleHappy