Όταν η ζωή οδηγεί στην ανάγκη να «ξεκινήσετε από την αρχή» αντί να πανικοβάλλεστε και να ενδώσετε στον παραλυτικό φόβο, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να δείτε την κατάσταση ως μια νέα ευκαιρία. Σαν άλλη μια ευκαιρία να είσαι ευτυχισμένος. Κάθε μέρα είναι ένα δώρο που σου δίνει η ίδια η ζωή. Κάθε μέρα είναι μια νέα αρχή, μια ευκαιρία και μια ευκαιρία να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Ωστόσο, μέσα στη φασαρία των καθημερινών ανησυχιών, ξεχνάμε την αξία της ίδιας της ζωής και ότι η ολοκλήρωση ενός οικείου σταδίου είναι η αρχή ενός άλλου, συχνά καλύτερου από το προηγούμενο.
Στέκεστε στο κατώφλι ανάμεσα στο παρελθόν στάδιο και την τρομακτική αβεβαιότητα του μέλλοντος, πώς να συμπεριφερθείτε; Πώς να πάρετε τον έλεγχο της κατάστασης; Μερικές συμβουλές παρακάτω.
Κάθε μέρα παίρνουμε εκατοντάδες μικρές αποφάσεις βασισμένες σε συνήθειες και άνεση. Φοράμε τα ίδια πράγματα, τρώμε το ίδιο φαγητό, βλέπουμε τους ίδιους ανθρώπους. Επαναλάβετε την «πλοκή» συνειδητά! Μιλήστε με κάποιον που συνήθως απλώς κουνάτε το κεφάλι σας χαιρετίζοντας. Πηγαίνετε στην αριστερή πλευρά, αντί για τη συνηθισμένη δεξιά. Κάντε μια βόλτα αντί να οδηγείτε. Επιλέξτε ένα νέο πιάτο από το συνηθισμένο μενού του εστιατορίου. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι πολύ μικρές, αλλά μπορούν να σας οδηγήσουν σε ένα κύμα μεγαλύτερων αλλαγών.
Ως ενήλικες, ξεχνάμε εντελώς πώς να παίζουμε. Ο Tim Brown, Διευθύνων Σύμβουλος της εταιρείας καινοτομίας και μηχανικής IDEP, λέει ότι «οι πιο σημαντικές δημιουργικές αποφάσεις στον κόσμο έχουν πάντα μια νότα παιχνιδιού». Ο Μπράουν πιστεύει ότι για να δημιουργήσεις κάτι νέο, είναι απαραίτητο να μπορείς να αντιμετωπίζεις αυτό που συμβαίνει ως παιχνίδι, χωρίς να φοβάσαι να κρίνεις άλλους ανθρώπους. Η έρευνα σημειώνει επίσης ότι η έλλειψη παιχνιδιού οδηγεί σε «γνωστικό στένωση»… Και αυτό δεν είναι καλό. Το παιχνίδι μας κάνει πιο δημιουργικούς, παραγωγικούς και χαρούμενους.
Βρισκόμενοι στην ηρεμία της ανάπτυξής μας, συχνά λέμε «όχι» σε οτιδήποτε νέο και ασυνήθιστο. Και γνωρίζουμε πολύ καλά τι ακολουθεί αυτό το «όχι». Σωστά! Τίποτα που θα αλλάξει τη ζωή μας προς το καλύτερο. Από την άλλη πλευρά, το «ναι» μας αναγκάζει να ξεπεράσουμε τη ζώνη άνεσής μας και αυτό είναι ακριβώς το μέρος όπου πρέπει να είμαστε για να συνεχίσουμε να εξελισσόμαστε. Το «ναι» μας κινητοποιεί. Πείτε «ναι» σε νέες ευκαιρίες εργασίας, προσκλήσεις σε διάφορες εκδηλώσεις, κάθε ευκαιρία να μάθετε κάτι νέο.
Δεν είναι απαραίτητο να πηδήξετε από ένα αεροπλάνο με αλεξίπτωτο. Αλλά όταν κάνετε κάποιο τολμηρό, συναρπαστικό βήμα, αισθάνεστε γεμάτοι ζωή και οι ενδορφίνες σας ανεβαίνουν. Αρκεί απλώς να ξεπεράσουμε λίγο τον καθιερωμένο τρόπο ζωής. Και αν μια πρόκληση φαίνεται συντριπτική, χωρίστε την σε βήματα.
Οι φόβοι, οι φόβοι γίνονται εμπόδιο στην απόλαυση της ζωής και συμβάλλουν στο να «κολλήσουμε στη θέση τους». Φόβος πτήσης με αεροπλάνο, φόβος δημόσιας ομιλίας, φόβος ανεξάρτητου ταξιδιού. Έχοντας ξεπεράσει τον φόβο μια φορά, αποκτάτε αυτοπεποίθηση για την επίτευξη πιο παγκόσμιων στόχων ζωής. Ενθυμούμενοι τους φόβους που έχουμε ήδη ξεπεράσει και τα ύψη που έχουμε φτάσει, βρίσκουμε ευκολότερα τη δύναμη για να αντιμετωπίσουμε νέες προκλήσεις.
Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι δεν είστε ένα «τελικό προϊόν» και ότι η ζωή είναι μια συνεχής διαδικασία γίγνεσθαι. Όλη μας τη ζωή βαδίζουμε στον δρόμο της αναζήτησης και της ερχόμενης στον εαυτό μας. Με κάθε πράξη που κάνουμε, με κάθε λέξη που λέμε, γνωρίζουμε τον εαυτό μας όλο και περισσότερο.
Το να ξεκινήσεις τη ζωή από το μηδέν δεν είναι ποτέ εύκολη υπόθεση. Απαιτεί σθένος, θάρρος, αγάπη και αυτοπεποίθηση, θάρρος και αυτοπεποίθηση. Δεδομένου ότι οι μεγάλες αλλαγές απαιτούν συνήθως χρόνο, είναι απολύτως απαραίτητο να μάθετε να είστε υπομονετικοί. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας με αγάπη, κατανόηση και συμπόνια.