Η κοινωνική φοβία είναι παρόμοια με ένα πραγματικό μειονέκτημα για τα άτομα που την έχουν. Αυτή η ταλαιπωρία δεν πρέπει να υποτιμάται ή να κατηγορείται για σημαντική συστολή. Ενώ το ντροπαλό άτομο φοβάται ότι θα αγνοηθεί από τους άλλους και θέλει μόνο να γίνει αποδεκτό από τους άλλους, το κοινωνικό φοβικό άτομο κυριεύεται από τον φόβο ότι θα ταπεινώσει οι άλλοι και επιδιώκει να τον ξεχάσουν. . Περισσότερο από αμηχανία, είναι ένας πραγματικός πανικός που εισβάλλει στο φοβικό άτομο σε καταστάσεις που νιώθει ότι τον παρατηρούν. Πεπεισμένη ότι δεν είναι στο ύψος της δουλειάς ή ότι είναι «μηδενική», απομονώνεται σταδιακά και μπορεί στη συνέχεια να βυθιστεί στην κατάθλιψη. Αντιμέτωποι με εκδηλώσεις αυτού του τύπου, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο που είναι εξοικειωμένος με αυτή τη διαταραχή. Δουλεύοντας στην αυτοεκτίμηση και τη διεκδίκηση, οι πραγματικές αλλαγές και βελτιώσεις είναι κάτι παραπάνω από δυνατές.

Σελίν Μπροντάρ, ψυχολόγος