Η μεγάλη μέρα πλησιάζει γρήγορα, το δωμάτιο είναι βαμμένο και διακοσμημένο, το λαγιέτ πλένεται και το καρότσι αγοράζεται ... Εν ολίγοις, όλα είναι έτοιμα να καλωσορίσουν το μωρό μου. Τα πάντα, αλήθεια; Και οι γονείς; Έχουν παρακολουθήσει μαθήματα προετοιμασίας τοκετού;

Εάν αυτή η ιδέα σας φαίνεται παράλογη ή αν δεν βλέπετε τη χρησιμότητά της, ξανασκεφτείτε, η προετοιμασία ψυχικά και σωματικά για έναν τοκετό είναι απαραίτητη για να καλωσορίσετε το μωρό όσο το δυνατόν καλύτερα. Εδώ είναι αρκετοί καλοί λόγοι για να μην παραλείψετε αυτό το βήμα.

Μπορείτε να κάνετε στη μαία όλες τις ερωτήσεις σας

Έχετε διαβάσει όλα τα βιβλία παιδικής φροντίδας που υπάρχουν στην αγορά, αλλά υπάρχουν κάποιες απαντήσεις που δεν έχετε βρει. Χειρότερος, έχεις ερωτήσεις αλλά μην τολμήσεις να τις κάνειςΤο Πρέπει να ειπωθεί ότι η ερώτηση του γείτονα ή της πεθεράς σας για οικεία θέματα είναι μια προοπτική που δεν σας ευχαριστεί…

« Δεν υπάρχουν ανόητες ερωτήσεις ! », Συνηθίζουν να λένε μαίες. Και είναι κατά την προετοιμασία για τον τοκετό που μπορείτε να τα βάλετε. " Πώς λειτουργεί αν θέλω να πάω τουαλέτα; Πρέπει να αποτριχώσω τη γραμμή μπικίνι μου; Πότε γνωρίζετε πότε πρέπει να πάτε στο μαιευτήριο; »… Όσο δεν έχετε κάνει όλες τις ερωτήσεις που έρχονται στο μυαλό σας, μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να φύγει. Δεν τολμάτε να το συζητήσετε σε μια ομάδα; Λέτε στον εαυτό σας ότι πιθανότατα υπάρχει μια μαμά που θα χαρεί να σας μιλήσει…

Θα είστε πιο γαλήνιοι κατά τον τοκετό

Ας μην ακολουθήσουμε τέσσερις τρόπους: ναι, ο τοκετός πονάειΤο Το να βγάζεις ένα ζωντανό ον από τα σπλάχνα του συνεπάγεται έναν ελάχιστο πόνο. Ωστόσο, το τελευταίο δεν είναι το ίδιο για όλους και διαφέρει πολύ από τη μια γυναίκα στην άλλη. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται άγχος ότι ένα μωρό θα μπορούσε να περάσει από ένα τόσο μικρό μονοπάτι.

Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος για τον οποίο υπάρχει η προετοιμασία για τον τοκετό: δεν φοβόμαστε πλέον την ημέρα D. Η μαία είναι εκεί για να σε καθησυχάσει, σας δείχνουν ποια διαδρομή θα ακολουθήσει το μωρό στο σώμα σας κατά τη διάρκεια του τοκετού. Θα σας εξηγήσει επίσης πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος, πώς ο αναισθησιολόγος εφαρμόζει αυτό το περίφημο επισκληρίδιο, με μια βελόνα που είναι γνωστό ότι είναι τόσο μεγάλη. Με λίγα λόγια, όλα γίνονται έτσι ώστε να είστε γαλήνιοι την ημέρα του τοκετού.

Σας συμβουλεύει για τη διαχείριση του πόνου

Ο πόνος είναι αναπόφευκτος κατά τον τοκετό. Όμως, καλά νέα, τα καταφέρνουμε! Υπάρχουν πολλές δυνατότητες μείωσής του, ακόμα κι αν δεν θέλετε αναισθησία. Βελονισμός, αιθέρια έλαια, μασάζ, ομοιοπαθητική… Όλα θα παρουσιαστούν κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας και θα δείτε ότι η επιλογή είναι μεγάλη!

Η μαία θα σας δείξει επίσης πώς να διαχειρίζεστε την αναπνοή σας σύμφωνα με τις συσπάσεις, ποιες θέσεις να υιοθετήσετε για να σας ανακουφίσει ή να επιταχύνει τον τοκετό. Μπαλόνια, μπανιέρες και μπάρες ανάρτησης δεν θα κρύψουν για εσάς! Μια πραγματική φυσική προετοιμασία αντάξια ενός αθλητή υψηλού επιπέδουΤο Και για καλό λόγο, φαίνεται ότι ο τοκετός απαιτεί τόση δύναμη και ενέργεια όσο το τρέξιμο ενός μαραθωνίου.

Αφήστε τον μπαμπά να βρει τη θέση του

Με κίνδυνο να μείνουμε ντεμοντέ, μέχρι σήμερα, χρειάζεται ένα σπέρμα για να αποκτήσει παιδί. Καλαμπόκι για τον μπαμπά, η αποστολή τελειώνει μερικές φορές στη σύλληψη και, όταν ζει με τη μητέρα, είναι περισσότερο θεατής αυτού που συμβαίνει στη μήτρα της.

Ευτυχώς, η προετοιμασία για τον τοκετό της προσφέρει την ευκαιρία να γίνει ηθοποιός στον τοκετόΤο Θα είναι σε θέση να μάθει να βοηθά τη μητέρα να διαχειριστεί τον πόνο, ιδίως κάνοντας μασάζ. Θα του εξηγήσουμε, για παράδειγμα, πώς μπορεί να βγάλει το μωρό την τελευταία στιγμή με τη μαία (αν αυτό είναι δυνατό φυσικά) τότε πώς να κόψει το κορδόνι (χωρίς κίνδυνο, δεν βλάπτει το μωρό!). Θα ενημερωθεί φυσικά για τη μεταφορά της βαλίτσας μητρότητας και για την ανάγκη οδήγησης με προσοχή και ευελιξία. Εν ολίγοις, θα παίξει τον ρόλο του μπαμπά.

Perrine Deurot-Bien

Διαβάστε επίσης: Τι πραγματικά συμβαίνει κατά τον τοκετό;