Σχεδόν τα μισά ζευγάρια σταματούν όλες τις στενές σχέσεις όταν περιμένουν μωρό. Αξίζει όμως τον κόπο να εγκαταλείψουμε την ευχαρίστηση; Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μια ζουμερή εμπειρία — αρκεί να είστε προσεκτικοί.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας αλλάζει, όπως και η εσωτερική της κατάσταση. Πρέπει να σκεφτεί για δύο, μπορεί να βιώσει εναλλαγές διάθεσης και επιθυμίες. Ένας σύντροφος μπορεί επίσης να έχει αμφιβολίες: πώς να προσεγγίσετε μια αγαπημένη γυναίκα σε αυτή τη νέα κατάσταση; Θα ήταν επικίνδυνη η παρέμβασή του, θα τον δεχόταν; Αλλά για κάποιους, αυτή η περίοδος γίνεται μια εποχή εκπληκτικών ανακαλύψεων και νέων συναρπαστικών αισθήσεων.
Αλλάζει η σεξουαλικότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; «Ναι και όχι», λέει η σεξολόγος Caroline Leroux. «Οι ειδικοί δεν έχουν κοινή γνώμη για αυτό το θέμα, αλλά συμφωνούν σε ένα πράγμα: οι επιθυμίες μιας γυναίκας μπορεί να κυμαίνονται ανάλογα με το τρίμηνο». Εκτός από τις ψυχολογικές πτυχές, η λίμπιντο επηρεάζεται από ορμονικές και σωματικές αλλαγές.
Εγκυμοσύνη και επιθυμία
«Κατά το πρώτο τρίμηνο, το στήθος είναι τεντωμένο, συχνά υπάρχει μια παρόρμηση για ναυτία», εξηγεί η σεξολόγος. — Κάποιες γυναίκες δεν αντέχουν τον ρομαντισμό σε αυτές τις συνθήκες. Οι αλλαγές στις ορμόνες και η γενική κόπωση συμβάλλουν επίσης στη μείωση της λίμπιντο. Ένας άλλος φόβος των εγκύων, ειδικά τους πρώτους μήνες, είναι αν θα συμβεί αποβολή. «Οι γυναίκες συχνά φοβούνται ότι το πέος του συζύγου τους μπορεί να σπρώξει το έμβρυο προς τα έξω», λέει η Caroline Leroux. «Αλλά οι μελέτες δεν υποστηρίζουν τη σχέση μεταξύ του σεξ και της αποβολής, επομένως αυτός ο φόβος μπορεί να κατηγοριοποιηθεί ως προκατάληψη».
Στο δεύτερο τρίμηνο, οι σωματικές αλλαγές γίνονται πιο εμφανείς: το στομάχι είναι στρογγυλεμένο, το στήθος πρήζεται. Η γυναίκα νιώθει επιθυμητή. «Ακόμα δεν αισθάνεται το βάρος του εμβρύου και απολαμβάνει τις μορφές της, που της φαίνονται ιδιαίτερα σαγηνευτικές», εξηγεί η Caroline Leroux. — Το παιδί έχει ήδη αρχίσει να κινείται και ο φόβος της αποβολής εξαφανίζεται. Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για σεξ.»
Στο τρίτο τρίμηνο έρχονται στο προσκήνιο οι αμιγώς σωματικές ενοχλήσεις. Ακόμα κι αν η κατάσταση είναι περίπλοκη λόγω του μεγέθους της κοιλιάς, μπορείτε ακόμα να κάνετε σεξ μέχρι την έναρξη του τοκετού (αν δεν υπάρχουν ειδικές συνταγές από γιατρούς). Αυτοί οι τελευταίοι μήνες της εγκυμοσύνης είναι μια ευκαιρία να ανακαλύψετε νέες θέσεις και απολαύσεις.
«Στο τρίτο τρίμηνο, είναι καλύτερα να αποφύγετε τη θέση «άνδρας στην κορυφή» για να μην ασκήσετε πίεση στο στομάχι», λέει η Caroline Leroux. — Δοκιμάστε τη θέση «κουτάλι» (ξαπλωμένη στο πλάι, με όψη προς την πλάτη του συντρόφου), τη θέση «πίσω από τον σύντροφο» («στυλ σκυλιών»), παραλλαγές των καθιστών στάσεων. Μια σύντροφος μπορεί να αισθάνεται πιο χαλαρή όταν είναι στην κορυφή».
Κι όμως, υπάρχει κίνδυνος;
Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους μύθους: ο οργασμός προκαλεί συσπάσεις της μήτρας και αυτό φέρεται να οδηγεί σε πρόωρο τοκετό. Δεν είναι πραγματικά για τσακωμούς. «Οι οργασμοί μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις της μήτρας, αλλά συνήθως είναι βραχύβιες, μόνο τρεις ή τέσσερις», εξηγεί ο Benedict Lafarge-Bart, παθολόγος και συγγραφέας του βιβλίου My Pregnancy in 300 Questions and Answers. Το παιδί δεν αισθάνεται αυτές τις συσπάσεις, γιατί προστατεύεται από ένα κέλυφος νερού.
Μπορείτε να κάνετε σεξ εάν η εγκυμοσύνη πάει καλά
«Αν έχετε ασυνήθιστη κολπική έκκριση ή είχατε πρόωρο τοκετό στο παρελθόν, είναι καλύτερα να αποφύγετε την οικειότητα», συμβουλεύει η Caroline Leroux. Ο προδρομικός πλακούντας (όταν βρίσκεται στο κάτω μέρος της μήτρας, ακριβώς στον τρόπο γέννησης ενός παιδιού) μπορεί επίσης να θεωρηθεί αντένδειξη. Μη διστάσετε να συζητήσετε τους σεξουαλικούς παράγοντες κινδύνου με το γιατρό σας.
Η ευχαρίστηση ξεκινά με την κατανόηση
Στο σεξ, πολλά εξαρτώνται από το πόσο χαλαροί και έτοιμοι είστε να εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλον. Η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί εξαίρεση από αυτή την άποψη. «Η απώλεια της επιθυμίας μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι σύντροφοι είναι πολύ τεταμένοι, φοβούνται τις ασυνήθιστες αισθήσεις και την ταλαιπωρία», εξηγεί η Caroline Leroux. — Κατά τη διάρκεια των διαβουλεύσεων, ακούω συχνά τέτοια παράπονα από άνδρες: «Δεν ξέρω πώς να πλησιάσω τη γυναίκα μου», «σκέφτεται μόνο το παιδί, σαν να παύω να υπάρχω γι' αυτό». Οι άντρες μπορεί να αγχωθούν εξαιτίας της παρουσίας του «τρίτου»: σαν να ξέρει για αυτόν, να τον παρακολουθεί από μέσα και να μπορεί να ανταποκρίνεται στις κινήσεις του.
«Η φύση έχει φροντίσει ώστε το παιδί να είναι καλά προστατευμένο στη μήτρα», λέει ο Benedict Lafarge-Bart. Ο σεξολόγος συμβουλεύει τα ζευγάρια να συζητούν ό,τι τα ενοχλεί. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες, τονίζει: «Μπορεί να χρειαστείτε λίγο χρόνο για να συνηθίσετε τη νέα κατάσταση. Αλλά μην χτυπάτε τον εαυτό σας νωρίτερα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μεταμορφώνεται, γίνεται θηλυκή και σαγηνευτική. Γιορτάστε το, κάντε της ένα κομπλιμέντο και θα ανταμειφθείτε».