Περιεχόμενα
Πρώτη συμβουλή: Μιλήστε, μιλάτε πάντα
Όσο περισσότερο ανταλλάσσει το ζευγάρι, τόσο καλύτερα θα ξεπεράσει αυτό το δύσκολο ταξίδι της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (ιατρικά υποβοηθούμενη τεκνοποίηση), είτε διακυβεύεται είτε όχι παιδί. Πρέπει να πεις αυτό που νιώθεις στο σώμα και στο κεφάλι σου, ακόμα κι αν είναι επώδυνο. Δεν έχει σημασία αν εγείρει μια σύγκρουση, μπορεί να επιλυθεί μόνο καλύτερα. Ο άντρας λέει τον λόγο του: να δείξει στη σύντροφό του ότι είναι δίπλα του, ότι οδηγούν μαζί αυτόν τον αγώνα και ότι είναι εκεί για να τη στηρίξει. Οι γυναίκες, από την άλλη, πρέπει να βοηθούν τον σύντροφό τους να εκφράσει τα συναισθήματά του. Ρωτώντας την ή ξεκινώντας λέγοντάς της πώς νιώθουν. Αυτή η ακρόαση, αυτή η ανταλλαγή και αυτή η κοινή επιθυμία για την οποία κινητοποιούμαστε από κοινού δεν μπορεί παρά να φέρει τους δύο εταίρους πιο κοντά.
Δεύτερη συμβουλή: Συνέχισε να ζεις κανονικά
Πρώτη αναπόφευκτη πραγματικότητα: δεν ελέγχουμε τη γονιμότητα όπως ελέγχουμε την αντισύλληψη. Στην ιδανική περίπτωση, όλα τα ζευγάρια θα πρέπει να γνωρίζουν, ακόμη και πριν αποφασίσουν να κάνουν παιδί, ότι πιθανότατα θα πρέπει να περιμένουν ένα ή δύο χρόνια πριν μείνουν έγκυες. Φυσικά, πάντα θα υπάρχουν γυναίκες που, μόλις τελειώσει η συσκευασία των χαπιών τους, μπαίνουν στην εγκυμοσύνη. Αλλά είναι σπάνιο, πολύ σπάνιο. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Δημογραφικών Μελετών (INED), Χρειάζονται κατά μέσο όρο επτά μήνες για ένα ζευγάρι για να συλλάβει ένα μωρό. Σε κάθε έμμηνο κύκλο, οι πιθανότητες εγκυμοσύνης είναι περίπου 25% και το ποσοστό αυτό πέφτει από την ηλικία των 35 ετών. Επομένως, η εγκυμοσύνη δεν είναι άμεση. Σε αυτό το διάστημα λοιπόν είναι απαραίτητο να συνεχίσουμε να ζούμε κανονικά, να βγαίνουμε έξω, να έχουμε άλλα κέντρα ενδιαφέροντος. Και κυρίως να μην έχει εμμονή με αυτό το μωρό.
Τρίτη συμβουλή: συμφωνήστε να επισκεφτείτε έναν ειδικό υπογονιμότητας
Εάν δεν έχει δηλωθεί εγκυμοσύνη 18 μήνες αργότερα (ή ένα χρόνο για γυναίκες άνω των 35 ετών), το ζευγάρι πρέπει να κάνει ένα συχνά δύσκολο βήμα: να θρηνήσει ένα παιδί που έχει συλληφθεί φυσικά και να ζητά βοήθεια. Δεν είναι εύκολο, γιατί στο ασυνείδητό μας, το μωρό είναι πάντα ο καρπός μιας σαρκικής συνάντησης, ενός ρομαντικού ένας με έναν. Αλλά εκεί, το ζευγάρι πρέπει να δεχτεί ότι ένας γιατρός μπαίνει στην ιδιωτικότητά του, τους αμφισβητεί, τους συμβουλεύει. Καμιά φορά γίνεται κατάχρηση της σεμνότητας και του εγώ. Αυτή η πρώτη ιατρική συμβουλή, που ονομάζεται αξιολόγηση υπογονιμότητας, είναι ωστόσο απαραίτητη πριν από την έναρξη ενός κύκλου μαθημάτων υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.
Αλλά το παιχνίδι αξίζει το κερί. Σύμφωνα με την τελευταία έκθεση του Οργανισμού Βιοϊατρικής, περισσότερα από 23 μωρά γεννήθηκαν χάρη στην ιατρικά υποβοηθούμενη αναπαραγωγή (ART) το 000. Και τόσοι πολλοί γονείς χαρούμενοι και γεμάτοι με τον ερχομό του παιδιού τους.
Ανδρική υπογονιμότητα: ανωμαλίες του σπέρματος
Τέταρτη συμβουλή: παραμείνετε εραστές παρ' όλα αυτά
Για πολλά ζευγάρια, το μάθημα PMA παραμένει δοκιμασία, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Οι επαναλαμβανόμενοι υπέρηχοι, η κούραση, οι περιορισμοί στη θεραπεία και οι αλλαγές στο σώμα της γυναίκας δεν προδιαθέτουν για επανένωση στο μαξιλάρι. Κι όμως, είναι απαραίτητο το ζευγάρι να καταφέρει να διατηρήσει μια παιχνιδιάρικη σεξουαλικότητα, διαχρονική και μακριά από τις ανησυχίες του. Μη διστάσετε, λοιπόν, να πολλαπλασιάσετε τα δείπνα υπό το φως των κεριών, τις ρομαντικές αποδράσεις, τα μασάζ κ.λπ. Ό,τι σε φέρνει πιο κοντά, ξυπνά τις αισθήσεις σου και οξύνει την επιθυμία σου.
Πέμπτη συμβουλή: Ανακουφίστε τις ενοχές
Σε περίπτωση υποβοηθούμενης αναπαραγωγής (πλέον διαθέσιμη από τον Ιούλιο του 2021 σε ετεροφυλόφιλα ζευγάρια αλλά και σε γυναικεία ζευγάρια και ανύπαντρες γυναίκες), το ζευγάρι θα υποβληθεί σε πληθώρα εξετάσεων για να εντοπιστεί η αιτία αυτής της υπογονιμότητας. Πρέπει να πολεμήσουμε ενάντια στην ιδέα ότι αυτή η αιτία είναι ένα «λάθος» στο μυαλό του ενός ή του άλλου. Από εκεί μέχρι να σκεφτεί κανείς ότι κάποιος είναι λιγότερο άντρας ή λιγότερο γυναίκα επειδή δεν μπορεί να συλλάβει παιδί, υπάρχει μόνο ένα βήμα… Όταν δεν εντοπίζεται η αιτία (στο 10% των περιπτώσεων), το c t είναι μερικές φορές ακόμη χειρότερο αφού η γυναίκα παίρνει συχνά η υπογονιμότητα από μόνη της, πεπεισμένη ότι είναι στο κεφάλι της. Τα προβλήματα γονιμότητας μπορεί να οδηγήσουν σε σύγκρουση στο ζευγάρι και, σε ορισμένες περιπτώσεις, οδηγούν σε διαζύγιο. Γι' αυτό πρέπει να προσπαθούμε όσο το δυνατόν περισσότερο να καθησυχάζουμε ο ένας τον άλλον. Μερικές φορές, τα λόγια ενός ψυχιάτρου ή ενός ψυχαναλυτή μπορεί να είναι πολύτιμη βοήθεια για την ανακούφιση των εντάσεων και την ανάλυση των σωματικών και ψυχικών εμποδίων στη γονιμότητα.