Ο όρος «φοβία» αναφέρεται σε ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών διαταραχών, όπως η αγοραφοβία, η κλειστοφοβία, η κοινωνική φοβία κ.λπ. φοβία χαρακτηρίζεται από το παράλογος φόβος an Συγκεκριμένη κατάσταση, όπως ο φόβος να πάρει το ασανσέρ, ή του α αντικείμενο συγκεκριμένα, όπως ο φόβος των αραχνών. Αλλά η φοβία είναι πέρα ​​από έναν απλό φόβο: είναι πραγματικός αγωνία που πιάνει τους ανθρώπους που έρχονται αντιμέτωποι με αυτό. Το φοβικό άτομο είναι αρκετά συνειδητός του φόβου του. Επομένως, προσπαθεί να αποφύγει, με κάθε τρόπο, τη φοβισμένη κατάσταση ή αντικείμενο.

Σε καθημερινή βάση, το να πάσχετε από μια φοβία μπορεί να είναι λίγο πολύ αναπηρικό. Εάν πρόκειται για οφθιοφοβία, δηλαδή για φοβία φιδιών, το άτομο, για παράδειγμα, δεν θα δυσκολευτεί να αποφύγει το εν λόγω ζώο.

Από την άλλη πλευρά, άλλες φοβίες αποδεικνύονται δύσκολο να παρακαμφθούν σε καθημερινή βάση, όπως ο φόβος του πλήθους ή ο φόβος της οδήγησης. Σε αυτή την περίπτωση, το φοβικό άτομο προσπαθεί, αλλά συχνά μάταια, να ξεπεράσει το άγχος που του προκαλεί αυτή η κατάσταση. Το άγχος που συνοδεύει τη φοβία μπορεί στη συνέχεια να εξελιχθεί σε κρίση άγχους και να εξαντλήσει γρήγορα το φοβικό άτομο, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Τείνει να απομονώνεται λίγο -λίγο για να μείνει μακριά από αυτές τις προβληματικές καταστάσεις. Αυτό αποφυγή μπορεί στη συνέχεια να έχει περισσότερο ή λιγότερο σημαντικές επιπτώσεις στην επαγγελματική ή / και κοινωνική ζωή των ατόμων που πάσχουν από φοβία.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φοβιών. Στις ταξινομήσεις, βρίσκουμε πρώτα φοβίες απλός και φοβίες συγκρότημα στην οποία εμφανίζονται κυρίως αγοραφοβία και κοινωνική φοβία.

Μεταξύ των απλών φοβιών, βρίσκουμε:

• Φοβίες ζωικού τύπου που αντιστοιχούν σε φόβο που προκαλείται από ζώα ή έντομα ·
• Φοβίες τύπου «φυσικού περιβάλλοντος» που αντιστοιχούν σε φόβο που προκαλείται από φυσικά στοιχεία όπως καταιγίδες, ύψη ή νερό ·
• Φοβίες αίματος, ενέσεις ή τραυματισμοί που αντιστοιχούν σε φόβους που σχετίζονται με ιατρικές διαδικασίες ·
• Φοβίες καταστάσεων που σχετίζονται με φόβους που προκαλούνται από μια συγκεκριμένη κατάσταση όπως η μεταφορά με δημόσια μέσα μεταφοράς, σήραγγες, γέφυρες, αεροπορικά ταξίδια, ασανσέρ, οδήγηση ή περιορισμένοι χώροι.

Επικράτηση

Σύμφωνα με ορισμένες πηγές, στη Γαλλία 1 στους 10 ανθρώπους πάσχει από φοβία¹⁰Το Οι γυναίκες θα επηρεαστούν περισσότερο (2 γυναίκες για 1 άντρα). Τέλος, κάποιες φοβίες είναι πιο συχνές από άλλες και μερικές μπορεί να επηρεάσουν περισσότερο τους νεότερους ή μεγαλύτερους.

«Κανονικοί» φόβοι κατά την παιδική ηλικία

Στα παιδιά, ορισμένοι φόβοι είναι συχνοί και αποτελούν μέρος της φυσιολογικής τους ανάπτυξης. Μεταξύ των πιο συχνών φόβων, μπορούμε να αναφέρουμε: φόβο χωρισμού, φόβο σκοταδιού, φόβο τέρατα, φόβο μικρών ζώων κ.λπ.

Συχνά, αυτοί οι φόβοι εμφανίζονται και εξαφανίζονται με την ηλικία χωρίς να παρεμβαίνουν στη συνολική ευημερία του παιδιού. Ωστόσο, εάν ορισμένοι φόβοι εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου και έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη συμπεριφορά και την ευημερία του παιδιού, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Διαγνωστικός

Για διάγνωση φοβία, πρέπει να διασφαλιστεί ότι το άτομο παρουσιάζει επίμονος φόβος ορισμένες καταστάσεις ή ορισμένα αντικείμενα.

Το φοβικό άτομο φοβάται να βρεθεί αντιμέτωπο με την φοβισμένη κατάσταση ή αντικείμενο. Αυτός ο φόβος μπορεί γρήγορα να γίνει ένα μόνιμο άγχος που μερικές φορές μπορεί να εξελιχθεί σε κρίση πανικού. Αυτό το άγχος κάνει το φοβικό άτομο à πάρτε γύρω καταστάσεις ή αντικείμενα που προκαλούν φόβο σε αυτήν, μέσω Σωλήνες αποφυγή και / ή αντασφάλεια (αποφύγετε ένα αντικείμενο ή ζητήστε από κάποιον να είναι παρόν για να σας καθησυχάσει).

Για τη διάγνωση μιας φοβίας, ο επαγγελματίας υγείας μπορεί να ανατρέξει στο διαγνωστικά κριτήρια για τη φοβία εμφανίζεται στο DSM IV (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών - 4^st έκδοση) ή CIM-10 (Διεθνής στατιστική ταξινόμηση ασθενειών και σχετικών προβλημάτων υγείας - 10^st αναθεώρηση). Μπορεί να ηγηθεί α ακριβής κλινική συνέντευξη για να βρούμε το πινακίδες εκδήλωση φοβίας.

Πολλές κλίμακες όπως π.χ. η κλίμακα φόβου (FSS III) ή πάλιΤο ερωτηματολόγιο Marks and Mattews Fear, είναι διαθέσιμα σε γιατρούς και ψυχολόγους. Μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν για να επικύρωση αντικειμενικά τη διάγνωσή τους και την αξιολόγηση τηςένταση της φοβίας καθώς και οι επιπτώσεις αυτής μπορεί να έχει στην καθημερινή ζωή του ασθενούς.

Αιτίες

Η φοβία είναι κάτι περισσότερο από φόβος, είναι μια πραγματική αγχώδης διαταραχή. Ορισμένες φοβίες αναπτύσσονται πιο εύκολα κατά την παιδική ηλικία, όπως το άγχος για τον χωρισμό από τη μητέρα (άγχος αποχωρισμού), ενώ άλλες εμφανίζονται περισσότερο στην εφηβεία ή την ενηλικίωση. Πρέπει να είναι γνωστό ότι ένα τραυματικό γεγονός ή ένα πολύ έντονο άγχος μπορεί να είναι η αρχή της εμφάνισης μιας φοβίας.

Η απλές φοβίες συχνά αναπτύσσονται στην παιδική ηλικία. Τα κλασικά συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν μεταξύ 4 και 8 ετών. Τις περισσότερες φορές, ακολουθούν ένα γεγονός που το παιδί βιώνει ως δυσάρεστο και αγχωτικό. Αυτά τα γεγονότα περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, ιατρική επίσκεψη, εμβολιασμό ή εξέταση αίματος. Τα παιδιά που έχουν παγιδευτεί σε κλειστό και σκοτεινό χώρο μετά από ατύχημα μπορεί στη συνέχεια να αναπτύξουν μια φοβία περιορισμένων χώρων, που ονομάζεται κλειστοφοβία. Είναι επίσης πιθανό τα παιδιά να αναπτύξουν φοβία «μαθαίνοντας.² »Εάν έρχονται σε επαφή με άλλα φοβικά άτομα στο οικογενειακό τους περιβάλλον. Για παράδειγμα, σε επαφή με ένα μέλος της οικογένειας που φοβάται τα ποντίκια, το παιδί μπορεί επίσης να αναπτύξει φόβο για τα ποντίκια. Πράγματι, θα έχει ενσωματώσει την ιδέα ότι είναι απαραίτητο να τη φοβόμαστε.

Είναι πιο δύσκολο να εντοπιστεί η προέλευση των πολύπλοκων φοβιών. Πολλοί παράγοντες (νευροβιολογικοί, γενετικοί, ψυχολογικοί ή περιβαλλοντικοί) φαίνεται να παίζουν ρόλο στην εμφάνισή τους.

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι κατά κάποιο τρόπο «προ -προγραμματισμένος» για να αισθάνεται ορισμένους φόβους (φίδια, σκοτάδι, κενό κ.λπ.). Φαίνεται ότι ορισμένοι φόβοι αποτελούν μέρος της γενετικής μας κληρονομιάς και είναι σίγουρα αυτοί που μας επέτρεψαν να επιβιώσουμε στο εχθρικό περιβάλλον (άγρια ​​ζώα, φυσικά στοιχεία κ.λπ.) στο οποίο εξελίχθηκαν οι πρόγονοί μας.

Σχετικές διαταραχές

Τα άτομα με φοβία έχουν συχνά άλλες συναφείς ψυχολογικές διαταραχές όπως:

• μια διαταραχή άγχους, όπως η διαταραχή πανικού ή άλλη φοβία.
• κατάθλιψη.
• υπερβολική κατανάλωση ουσιών με αγχολυτικές ιδιότητες όπως το αλκοόλ³.

Επιπλοκές

Το να υποφέρετε από μια φοβία μπορεί να γίνει ένα πραγματικό μειονέκτημα για το άτομο που την έχει. Αυτή η διαταραχή μπορεί να έχει επιπτώσεις στη συναισθηματική, κοινωνική και επαγγελματική ζωή των φοβικών ατόμων. Στην προσπάθειά τους να καταπολεμήσουν το άγχος που συνοδεύει τη φοβία, μερικοί άνθρωποι μπορεί να κάνουν κατάχρηση ορισμένων ουσιών με αγχολυτικές ιδιότητες όπως το αλκοόλ και τα ψυχοτρόπα φάρμακα. Είναι επίσης πιθανό αυτό το άγχος να εξελιχθεί σε κρίσεις πανικού ή γενικευμένη διαταραχή άγχους. Στις πιο δραματικές περιπτώσεις, η φοβία μπορεί επίσης να οδηγήσει ορισμένους ανθρώπους σε αυτοκτονία.