Εάν η προσωπική υγεία μιλά για τη βιωσιμότητα της ανάπτυξης ενός ατόμου και την επιτυχία της προσωπικής του ανάπτυξης, τότε η ανάγκη για αυτοπραγμάτωση - για το πόσο ένα άτομο επιδιώκει την προσωπική του ανάπτυξη, μιλά για την ένταση της επιθυμίας ενός ατόμου να αναπτυχθεί.
Υπάρχουν άνθρωποι που είναι προσωπικά υγιείς, φυσικά και σταθερά αναπτυσσόμενοι, και ταυτόχρονα, δεν καταπονούνται καθόλου σε αυτό το θέμα.
«Λοιπόν, αναπτύσσομαι, μάλλον… Γιατί να μην εξελιχθώ; Το χρειάζομαι πραγματικά; Δεν ξέρω, δεν σκέφτηκα… απλά ζω έτσι.
Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους η αυτοπραγμάτωση είναι πολύ σημαντική, νιώθουν και βιώνουν την ανάγκη για αυτοπραγμάτωση, η ανάγκη είναι τεταμένη, αλλά η προσωπική τους ανάπτυξη και ανάπτυξη διαταράσσεται πολύ.
«Καταλαβαίνω ότι αποσυνθέτω, θέλω πολύ να μεγαλώσω και να εξελιχθώ, αλλά κάτι μέσα μου συνεχώς παρεμβαίνει, με γκρεμίζει όλη την ώρα. Αρχίζω να σηκώνομαι στην ώρα μου, να κάνω ασκήσεις, να φτιάχνω μια λίστα υποχρεώσεων για την ημέρα — τότε απλά δεν μπορώ να νικήσω τον εαυτό μου, τουλάχιστον να αυτοκτονήσω!
Βέλτιστο επίπεδο ανάγκης για αυτοπραγμάτωση
Υπάρχουν ενδείξεις ότι μια άκαιρη ή πολύ έντονη ανάγκη για αυτοπραγμάτωση έχει κακή επίδραση στην προσωπική και ψυχική υγεία ενός ατόμου.
Δείτε μελέτες του OI Motkov «Σχετικά με τα παράδοξα της διαδικασίας αυτοπραγμάτωσης της προσωπικότητας»