Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι με αρθρίτιδα βιώνουν την εκμάθηση να αντιμετωπίζουν τον πόνο σε καθημερινή βάση. Συχνά ο πόνος είναι χρόνιος, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις η ύφεση μπορεί να παρέχει ανάπαυλα. Μπορώ μόνο να συστήσω να εφαρμόσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τις συμβουλές που διατυπώνονται στην ενότητα Πρόληψη (ξεκούραση, χαλάρωση, ύπνος, άσκηση με σεβασμό σε μια ορισμένη ισορροπία και ακρόαση του σώματός σας, θερμοθεραπεία). Εκτός από τα φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να χρησιμοποιήσετε μια πολυεπιστημονική προσέγγιση που περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία, εργοθεραπεία και ψυχοθεραπεία όπως απαιτείται. Συμπληρωματικές προσεγγίσεις όπως ο βελονισμός και η θεραπεία μασάζ μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Τέλος, μια ομάδα υποστήριξης όπως η The Arthritis Society θα μπορούσε να σας ωφελήσει πολύ.

D^r Jacques Allard, MD, FCMFC