Γενική περιγραφή της νόσου
Η κυστίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος της ουροδόχου κύστης που μπορεί να εμφανιστεί με φλεγμονή της ουρήθρας (ουρηθρίτιδα).
Αιτίες κυστίτιδας
Η κυστίτιδα προκαλείται από διάφορα βακτήρια που εισέρχονται στην ουροδόχο περιοχή μέσω της ουρήθρας. Συνήθως, το Escherichia coli, το οποίο συνήθως βρίσκεται στο ορθό, μπορεί να είναι το παθογόνο.
Επίσης, η παρατεταμένη σεξουαλική επαφή μπορεί να προκαλέσει κυστίτιδα, στην οποία ερεθίζεται το άνοιγμα της ουρήθρας (τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται εντός 12 ωρών μετά τη σεξουαλική επαφή), κατακράτηση ούρων ή μια ατελή άδεια της ουροδόχου κύστης (συχνότερα παρατηρείται σε άτομα με ειδικές ανάγκες ή ηλικιωμένους). Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί σε σαπούνια αρώματος, κολπικά αποσμητικά, σκόνη τάλκη ή έγχρωμο χαρτί υγείας, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη κυστίτιδας. Η αιτία της κυστίτιδας στα παιδιά μπορεί να είναι ανωμαλίες στην ανατομική δομή, στην οποία τα ούρα "ρίχνονται πίσω" στους ουρητήρες.
Συμπτώματα κυστίτιδας
Μεταξύ των συμπτωμάτων της κυστίτιδας, διακρίνονται τα ακόλουθα: επώδυνη (με αίσθημα καύσου) και συχνή ούρηση, πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης ή στην κάτω κοιλιακή χώρα, ούρα με έντονη οσμή, θολό εμφάνιση και πιτσιλιές αίματος. Τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι μπορεί να παρουσιάσουν πυρετό, ναυτία και κοιλιακό άλγος.
Ποικιλίες κυστίτιδας:
- οξεία κυστίτιδα
- χρόνια κυστίτιδα.
Χρήσιμα προϊόντα για κυστίτιδα
Ο κύριος στόχος της διατροφικής διατροφής στην οξεία και χρόνια κυστίτιδα είναι να «ξεπλύνει» τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης και του ουροποιητικού συστήματος από λοιμογόνους παράγοντες. Δηλαδή, τα προϊόντα πρέπει να έχουν διουρητικές ιδιότητες και να εμποδίζουν την ανάπτυξη περαιτέρω ερεθισμού της βλεννογόνου μεμβράνης. Επιπλέον, πρέπει να καταναλώνετε 2-2,5 λίτρα υγρού την ημέρα.
Τα χρήσιμα προϊόντα για την κυστίτιδα περιλαμβάνουν:
- ποτά φρούτων, λαχανικά, χυμοί φρούτων, κομπόστες (για παράδειγμα, από βατόμουρα, κράνμπερι).
- μεταλλικό νερό χλωριούχου ασβεστίου ·
- φυτικά τσάγια (από τσάι για νεφρά, αρκούδα, μετάξι καλαμποκιού).
- αδύναμο πράσινο ή μαύρο τσάι χωρίς ζάχαρη.
- Νωπά φρούτα (π.χ. σταφύλια, αχλάδια) ή λαχανικά (π.χ. κολοκύθα, σπαράγγια, σέλινο, μαϊντανός, αγγούρια, καρότα, σπανάκι, πεπόνια, κολοκυθάκια, καρπούζια, φρέσκο λάχανο).
- γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, γάλα, τυρί cottage, ανάλατο τυρί.
- χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρές ποικιλίες κρέατος και ψαριών ·
- μέλι;
- πίτουρο και δημητριακά ολικής αλέσεως
- ελαιόλαδο;
- κουκουνάρια.
Για πρωινό μπορείτε να φάτε: μαλακά βραστά αυγά ή ομελέτα ατμού, πουρέ λαχανικών, ανάλατο τυρί, χυλό γάλακτος, τυρί cottage, κεφίρ, ζυμαρικά, χυμό.
Το μενού για μεσημεριανό γεύμα μπορεί να περιλαμβάνει: σούπα λάχανου λαχανικών, σούπα παντζαριού, σούπες δημητριακών, μπορς; κοτολέτες στον ατμό, βραστά ψάρια, κεφτεδάκια, βραστό κρέας · ζυμαρικά, δημητριακά, βρασμένα λαχανικά μους, ζελέ, κομπόστες, χυμούς.
Απογευματινό σνακ: κεφίρ, φρούτα.
Δείπνο: κατσαρόλα, μακαρόνια και τυρί, τηγανίτες, ψωμάκια, βινεγκρέτ.
Λαϊκές θεραπείες για κυστίτιδα
- σπόροι κάνναβης (γαλάκτωμα σπόρων αραιωμένο με γάλα ή νερό): χρήση για επώδυνη ούρηση ως ανακουφιστική.
- Purslane: Φάτε φρέσκο για να ανακουφίσετε τον πόνο της ουροδόχου κύστης
- αφέψημα από ρίζες τριαντάφυλλου (κόψτε δύο κουταλιές της σούπας ρίζες τριαντάφυλλο, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και βράστε για 15 λεπτά, αφήστε για δύο ώρες): πάρτε μισό ποτήρι τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
- αφέψημα των φύλλων lingonberry (δύο κουταλάκια του γλυκού για ένα ποτήρι βραστό νερό, βράστε για 15 λεπτά) πάρτε κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές μερίδες.
Επικίνδυνα και επιβλαβή προϊόντα για κυστίτιδα
Η δίαιτα για κυστίτιδα δεν πρέπει να περιλαμβάνει: αλκοόλ, δυνατό καφέ ή τσάι, καυτερά μπαχαρικά, αλατισμένα, τηγανητά, καπνιστά, ξινά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, συμπυκνωμένους ζωμούς (μανιτάρι, ψάρι, κρέας), τρόφιμα που περιέχουν τεχνητά χρώματα ή ερεθίζουν τους βλεννογόνους των ούρων (χρένο, ραπανάκι, σκόρδο, κρεμμύδι, κουνουπίδι, ραπανάκι, ξινή, ξινά φρούτα και μούρα, σέλινο, ντομάτες, πράσινο μαρούλι, χυμός ντομάτας).
Προσοχή!
Η διοίκηση δεν είναι υπεύθυνη για οποιαδήποτε απόπειρα χρήσης των πληροφοριών που παρέχονται και δεν εγγυάται ότι δεν θα σας βλάψει προσωπικά. Τα υλικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη συνταγογράφηση θεραπείας και τη διάγνωση. Συμβουλευτείτε πάντα τον ειδικό γιατρό σας!