Διατροφή για καρδιομυοπάθεια

Υγιεινά τρόφιμα για καρδιομυοπάθεια

Τα άτομα με καρδιακές παθήσεις πρέπει σίγουρα να ακολουθήσουν μια δίαιτα. Τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά και σε ίσες μερίδες. Ο αριθμός των γευμάτων είναι 5.

Με την καρδιομυοπάθεια, είναι απαραίτητο να τρώτε τροφές που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς και ομαλοποιούν το μεταβολισμό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη μαγνησίου και καλίου στη διατροφή σας.

Είναι απαραίτητο να προσθέσετε τρόφιμα που περιέχουν λιπαρά οξέα (ωμέγα-3) στη διατροφή. Τα ωμέγα-3 βοηθούν το σώμα να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης, να αποτρέψει τους θρόμβους στο αίμα και να μειώσει την αρτηριακή πίεση (αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε αυτήν την ασθένεια, επειδή σχεδόν όλοι οι ασθενείς έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση).

Αξίζει να φάτε:

• προϊόντα από αλεύρι: κράκερ, τοστ, ψωμί διαίτης (χωρίς αλάτι).
• χορτοφαγικές σούπες (λαχανικά, μαγειρεμένα σε φυτικά έλαια και σούπες γάλακτος)
• θαλασσινά και ψάρια με χαμηλά λιπαρά (βραστά ή στον ατμό)
• προϊόντα γαλακτικού οξέος με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (γάλα, γιαούρτι, κεφίρ, τυρί cottage, ξινή κρέμα, μερικές φορές μπορείτε να φάτε όχι αλατισμένο βούτυρο).
• αυγά κοτόπουλου (μαγειρεμένα) ή ομελέτα (όχι περισσότερο από 1 αυγό την ημέρα).
• δημητριακά και ζυμαρικά (από σκληρό αλεύρι) ·
• λαχανικά (σε ψητή, βραστή μορφή), ενώ με ωμά λαχανικά θα πρέπει να είστε προσεκτικοί (δεν μπορείτε να έχετε προβλήματα με την πέψη και έτσι να υπάρχει φούσκωμα - αυτό εμποδίζει το έργο της καρδιάς).
• αποξηραμένα φρούτα (ειδικά αποξηραμένα βερίκοκα) ·
• φρούτα και μούρα.
• μέλι και πρόπολη;
• χυμοί φρούτων και λαχανικών (κατά προτίμηση φρεσκοστυμμένοι) ·
• τσάι που παράγεται ασθενώς.
• φυτικά έλαια.

Παραδοσιακή ιατρική για καρδιομυοπάθεια

Για να ομαλοποιήσετε την εργασία της καρδιάς και να απαλλαγείτε σταδιακά από την ασθένεια, τα ακόλουθα τσάι και συνταγές βοτάνων θα βοηθήσουν:

1. Πάρτε 4 κουταλάκια του γλυκού σπόρους λιναριού (σπορά), ρίξτε ένα λίτρο νερό. Βάλτε στη σόμπα, βράστε. Επιμείνετε σε ένα λουτρό νερού για μια ώρα. Φίλτρο. Αυτή η έγχυση πρέπει να καταναλώνεται 5 φορές την ημέρα για ½ φλιτζάνι, πάντα ζεστό.
2. 2 Πιείτε ένα αφέψημα του motherwort. Για να το προετοιμάσετε, πάρτε 15 γραμμάρια motherwort, γεμίστε το με ζεστό νερό (μισό λίτρο). Αφήστε το να εγχυθεί για 7 ώρες. Ενταση. Πίνετε ένα ποτήρι 4 φορές την ημέρα. Πάρτε ένα αφέψημα για ένα τέταρτο της ώρας φαγητού.
3. 3 Τα μούρα Viburnum είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Το βάμμα από αυτό έχει τις ίδιες ιδιότητες. Για να προετοιμάσετε αυτό το ποτό, πρέπει να πάρετε 40 γραμμάρια ώριμα μούρα viburnum, τοποθετήστε τα σε ένα θερμός. Ρίξτε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Καλύψτε το καπάκι του θερμού, αφήστε το να εγχυθεί για 2 ώρες. Αφού περάσει ο χρόνος, φιλτράρετε και πιέστε τα φρούτα. Αυτή είναι η ημερήσια τιμή. Πίνετε 2 φορές.
4. 4 Η ακόλουθη συλλογή βοτάνων (μετρημένη σε κουταλάκια του γλυκού) θα βοηθήσει την καρδιά: λουλούδια κρίνων της κοιλάδας (1), φύλλα μέντας (2), σπόροι μάραθου (2), ψιλοκομμένη ρίζα βαλεριάνας (4). Ταραχή. Ρίξτε τα βότανα με ½ λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε μια ώρα. Πίνετε τσάι από αυτή τη συλλογή βοτάνων δύο φορές την ημέρα για ¼ φλιτζάνι.
5. 5 Επίσης, με καρδιομυοπάθεια, μια χρήσιμη συλλογή από 1 κουταλιά της σούπας μητέρα και 2 κουταλιές της σούπας τσουκνίδα. Ανακατέψτε τα βότανα και τοποθετήστε τα σε ένα μπολ με 250 ml βραστό νερό. Πρέπει να επιμείνετε για μια ώρα και μετά να στραγγίξετε. Πάρτε 2 φορές την ημέρα, φλιτζάνι.
6. 6 Αφέψημα από ρίζα γλυκόριζας, celandine, μάραθο, χαμομήλι, ρίζα elecampane, πέταλα παιώνιας, ταξιανθίες κράταιγου, γκι, yarrow, cinquefoil χήνας, κρίνος της κοιλάδας έχουν θεραπευτικές ιδιότητες για καρδιακή ανεπάρκεια. Μπορείτε να ετοιμάσετε αφέψημα, τόσο από ξεχωριστό τύπο βοτάνου, όσο και συνδυάζοντάς τα.
7. 7 Έγχυση λαγουδάκι τόνων, ανακουφίζει τη φλεγμονή, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό είναι εξαιρετικά απαραίτητο για ασθένειες του μυοκαρδίου. Για να το προετοιμάσετε, πάρτε 40 γραμμάρια φρέσκων φύλλων λάχανου και ρίξτε 200 ml ζεστού νερού. Θα πρέπει να εγχυθεί για 4 ώρες. Φίλτρο. Πίνετε 2 κουταλιές της σούπας τέσσερις φορές την ημέρα.
8. 8 «Κεφίρ ομιλητής». Για να προετοιμάσετε αυτό το ποτό, θα χρειαστείτε: ½ φλιτζάνι κεφίρ (σπιτικό), 200 χιλιοστόλιτρα χυμού καρότου, 100 γραμμάρια μέλι, 30 χιλιοστόλιτρα χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε τα πάντα. Η σύνθεση πρέπει να χωριστεί σε 3 δόσεις. Κάθε πρόσληψη τέτοιου μίγματος πρέπει να πραγματοποιείται ½ ώρα πριν από το γεύμα. Αποθηκεύστε το κουβέντα σε δροσερό μέρος και μαγειρέψτε μόνο για μία ημέρα.
9. 9 Ένα εξαιρετικό φάρμακο αποκατάστασης για μια διαταραγμένη μεταβολική διαδικασία στο σώμα είναι το κιχώριο (τόσο χυμός όσο και αφέψημα από τις ρίζες). Περιέχει επίσης καρδιακό γλυκοσίδιο. Για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα από τις ρίζες του, πάρτε 10 γραμμάρια ρίζες (θρυμματισμένες), βάλτε σε ένα μπολ, ρίξτε 200 χιλιοστόλιτρα νερού, βράστε για 10-15 λεπτά. Φίλτρο. Για 4 δόσεις, πιείτε ένα ποτήρι από αυτό το έγχυμα.

   Ο χυμός παρασκευάζεται από τους άνω βλαστούς του κιχωρίου (20 εκατοστά και όταν ανθίζουν τα μπουμπούκια). Πλύνετε τα κλαδιά, βυθίστε μερικά λεπτά σε βραστό νερό. Πιέστε το χυμό με αποχυμωτή ή μύλο κρέατος. Ο χυμός που προκύπτει πρέπει να βράσει για μερικά λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες (τρεις φορές την ημέρα). Πρέπει να πίνετε έτσι: πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού κιχώριο και μέλι σε ½ φλιτζάνι γάλα.

   Σε καμία περίπτωση μην πάρετε το αφέψημα σε έναν ασθενή με υπερτροφική καρδιομυοπάθεια! Σε αυτόν τον τύπο καρδιομυοπάθειας, η υπερδιέγερση του καρδιακού μυός μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Επικίνδυνα και επιβλαβή τρόφιμα για καρδιομυοπάθεια

Δεν μπορείτε να φάτε τροφές που διεγείρουν το νευρικό σύστημα, τροφές μετά τις οποίες υπάρχει αίσθημα δυσφορίας στο στομάχι και φούσκωμα. Αυτό ερεθίζει τα αυτόνομα νεύρα, τα οποία με τη σειρά τους είναι υπεύθυνα για την καρδιά. Η μη τήρηση αυτών των συστάσεων και η χρήση πρόχειρου φαγητού θα οδηγήσουν σε καρδιακή ανεπάρκεια.

Αξίζει να σταματήσετε να τρώτε λιπαρά κρέατα (περιέχει πολλή χοληστερόλη, λόγω της οποίας εμφανίζονται θρόμβοι και πλάκες, οι οποίες διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος).

Δεν πρέπει να τρώτε πολύ αλάτι. Διατηρεί υγρό στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, υψηλή αρτηριακή πίεση, πρήξιμο.

Τα ακόλουθα τρόφιμα έχουν αρνητική επίδραση στην εργασία της καρδιάς:

• φρεσκοψημένα προϊόντα αρτοποιίας, τηγανίτες, τηγανίτες.
• πλούσιο μανιτάρι, ζωμοί κρέατος, σούπες με φασόλια και άλλα όσπρια ·
• ζαχαροπλαστική;
• λιπαρό κρέας και ψάρι: πάπια, χοιρινό, χήνα.
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα (ψάρι και κρέας), λουκάνικα, λουκάνικα
• καπνιστά προϊόντα, balyk?
• κρέμα, λιπαρή ξινή κρέμα, μαργαρίνη
• γρήγορο φαγητό;
• γλυκό αφρώδες νερό.
• καφές;
• μαύρο τσάι που παρασκευάζεται έντονα
• αλκοολούχα ποτά;
• κακάο;
• ημιτελή προϊόντα.
• σάλτσες, σάλτσες, σνακ που αγοράστηκαν στο κατάστημα.
• αλμυρά και πικάντικα πιάτα.
• λάχανο, πράσινα μπιζέλια, ραπανάκια, μανιτάρια.
• σκόρδο με κρεμμύδια?
• μπαχαρικά σε μεγάλες ποσότητες.

Διατροφή για άλλες ασθένειες: